宮頸癌這位 " 紅顔殺手 " 的 " 實力 " 雖不容小觑，但隻要姐妹們盡快拿起 " 盾牌 " —宮頸癌篩查和接種 HPV 疫苗  [ 1 ] 守護自己，其實也不足爲懼。但市面上 HPV 疫苗衆多，誰都有 " 挑花眼 " 的煩惱。接下來，我們将通過這簡單的 " 靈魂三連問 "，直擊健康 " 關鍵 "…

對爸爸媽媽們來說，9 月最重要的事情就是家裏的 " 小神獸 " 要開學了，即将入園的寶寶則是最爲特殊的一批 " 小神獸 "。第一次背起小書包離開熟悉的家、第一次沒有爸爸媽媽陪伴的午睡、第一次沒有爸爸媽媽幫忙上廁所，小神獸們将在幼兒園經曆人生中很多個 " 第一次 "。家長興奮之餘，又爲入園後孩子會哭、…

今年的 9 月 1 日是第 17 個全民健康生活方式日。合理膳食是健康生活方式的關鍵性因素。高鹽、高糖和高油的使用習慣，占據了我國居民不健康膳食的最重要位置。天津市第一中心醫院營養科主任譚桂軍在接受人民網記者采訪時介紹，長期高鹽、高糖、高油飲食易引起高血壓、高血脂、肥胖等問題，增加患心腦血管疾病、糖…

帕金森病是一種慢性進行性神經退行性疾病，多發于中老年人群，一旦患病嚴重影響患者的工作能力和生活質量。以往對于帕金森，公衆知道的多爲手抖等症狀。對此北京醫院神經内科主任醫師陳海波提醒，帕金森早期症狀不僅僅是手抖，最核心的症狀是動作遲緩，其次還有僵硬和步态障礙，65 歲之後走路遲緩應盡早做步态檢測。65…

近日，市場監管總局會同國家衛生健康委、國家中醫藥管理局制修訂并發布了《保健食品原料目錄 營養素補充劑》（2023 年版）、《允許保健食品聲稱的保健功能目錄 營養素補充劑》（2023 年版）、《保健食品原料目錄 大豆分離蛋白》《保健食品原料目錄 乳清蛋白》四個保健食品目錄（以下簡稱四個目錄），深入推進…

【環球時報特約記者 于名】新冠疫情雖然已經過去，但它改變了不少人的生活習慣。香港兒童的肥胖率在疫情期間大幅增加至約 20%，令人擔憂。據港媒 28 日報道，香港大學臨床醫學學院兒童及青少年科學系臨床副教授葉柏強表示，其研究團隊發現，3 年的新冠疫情對香港兒童的健康和發展産生嚴重而深遠的影響，它引起的…

最近關于 " 厭童 " 的話題備受關注，不少公共場所都在明裏暗裏表示：我們不歡迎兒童。也有網友表示：我們 " 厭 " 的不是頑皮孩子，而是對孩子不加約束、放任自流的家長。孩子高鐵吵鬧事件時常成爲網絡熱點圖源微博 ©️新浪新聞但 " 管孩子 " 這件事的确也不容易。和上一代相比，8090 後的家長們大…

你現在看到的這段畫面，是我在一片廢墟下，拿着手機，拍到的我自己被搜救犬找到的畫面。如果我們換個視角，從地面上看，我埋藏的地點就在這樣一片大約1600 平方米的廢墟中。就算湊到旁邊，也根本看不見我。而這隻搜救犬，大概隻花了5 分鍾，就找到了我。而我之所以會被埋在這裏，是因爲我提了想寫搜救犬的選題。我翻…

大腦會逐漸适應大量多巴胺的存在，越來越不敏感，快感也越來越不明顯，需要不斷增加多巴胺的供給，大腦才會有新的反應。當多巴胺的需求變大時，就會去尋找刺激大腦分泌多巴胺的事物，比如酒精、毒品等，上瘾的風險大大增加，并将自身置于危險之中。當地時間 2023 年 6 月 18 日，意大利米蘭，2024 春夏米…

常有人誤認爲隻有海水魚才含有 DHA 和 EPA。實際上，這兩種有益于大腦和身體的重要脂肪酸，淡水魚同樣是優質來源。什麽是 DHA、EPA，它們有何效用？二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA）是 Omega-3 系多不飽和脂肪酸的兩種重要成分，能夠起到預防心血管疾病、促進大腦發育的作用。1…

大腦會逐漸适應大量多巴胺的存在，越來越不敏感，快感也越來越不明顯，需要不斷增加多巴胺的供給，大腦才會有新的反應。當多巴胺的需求變大時，就會去尋找刺激大腦分泌多巴胺的事物，比如酒精、毒品等，上瘾的風險大大增加，并将自身置于危險之中。當地時間 2023 年 6 月 18 日，意大利米蘭，2024 春夏米…

中醫理論認爲，燥主秋令，且燥邪易傷肺。秋季常見的燥邪容易導緻肺髒功能失調，出現流鼻涕、鼻幹、鼻癢、咳嗽等症狀。武漢大學人民醫院（湖北省人民醫院）中醫科主任宋恩峰教授在接受人民網記者采訪時表示，秋季養生重在養肺，建議從以下幾方面做起。開窗通風清氣和濁氣在肺部進行交換，人體吸入肺部空氣的質量對肺的功能有…

" 嗓子不舒服，像有東西堵着喉嚨，咳不出來又咽不下去，嘗試過頭孢、阿莫西林、各類清熱解毒中成藥，仍不見好轉。" 浙江的王女士十分焦慮，甚至懷疑自己咽喉裏長了東西。經醫生診斷，王女士的咽喉裏并無異物，而是患上反流性咽喉炎。" 胃或胃中的内容物（液體或氣體）異常地反流到食管中，就會形成反流性食管炎，異常…

" 拉肚子是去火 "" 不是大病，過幾天就好了 "……很少有人會認真對待去醫院做個檢查。實際上，腸道疾病是最容易預防的，隻要你讓腸道健康生活，就能預防包括腸癌的各種腸道疾病。如今，大城市中上班族經常加班，很多人生活不規律，引起各種健康問題，尤其腸道健康最爲顯著。2015 年，由中國食品科學技術學會乳…

參考消息網 8 月 24 日報道 據美國趣味科學網站 8 月 20 日報道，當氣溫升高時，許多人會喝冰鎮飲料降溫。但其他人則會燒壺開水：在孟加拉國、印度、日本和沙特阿拉伯等國家，熱茶是全年必備飲品。許多人發現，在熱天，熱茶令人感到涼爽——在中藥中，據說特定的茶飲甚至在熱飲時也具有降溫功能。但是，在炎…

近日，國際癌症研究機構、世界衛生組織等發布了無糖甜味劑阿斯巴甜對健康影響的評估報告，将阿斯巴甜列爲可能對人類緻癌物質（2B 類）。阿斯巴甜究竟是什麽？緻癌風險有多高？甜味劑到底安不安全？一種廣泛應用的合成甜味劑早餐的面包、日常咀嚼的口香糖……不知不覺中，阿斯巴甜已融入人們的日常飲食。這種代替蔗糖的合…

作者｜葉芳編輯｜廖穎瑤通訊員｜黃睿 陳聖福 楊燕甯當女生們私下交流第一次來月經的囧事，控訴 " 來月經就像渡劫 "，發自内心說出 " 要是不來大姨媽就好了 " 的傻傻願望。高三的學姐爲了順利高考，提前找醫生開藥推遲月經時間。同樣是女孩的小黃（化名），卻無法感同身受，因爲 17 歲還沒有經曆一次生理期…

一種由腸道病毒引起的急性傳染病，專挑幼兒園及托幼機構等孩子們聚集的場所 " 作怪 " ……開學在即，廣州疾控提示，家長應留意提防這個傳染病——手足口病。廣州疾控表示，根據廣州市以往流行規律，3 月起手足口病病例數将逐步上升，4-7 月出現第一個流行高峰，9-10 月還将出現一個次高峰。因此無論是家長…

一項新的研究顯示，童年時期缺乏運動可能會導緻成年後患心髒病和中風。研究發現，從童年到青年時期久坐的時間積累與心髒損傷有關，即使對體重和血壓正常的人也是如此。因此兒童和青少年需要更多的運動來保護他們的長期健康。芬蘭庫奧皮奧東芬蘭大學的研究人員對年齡、性别、血壓、體脂、吸煙、身體活動和社會經濟地位等可能…

患者孫先生飽受面癱之苦三十多年，起初通過針灸緩解，後來面癱反複發作，不僅針灸治療不再理想，還出現了平衡障礙、眩暈和全聾。最終，通過颞骨 CT 檢查和增強顱底核磁檢查，結果顯示導緻其面癱的 " 真兇 " 是岩骨膽脂瘤。岩骨膽脂瘤是一種累及颞骨岩部的表皮樣囊腫，其發病率占所有膽脂瘤中的 2.9%。雖屬良…

扳手腕是一項在青少年人群中十分盛行的較力遊戲，甚至在世界各國均有專業的賽事組織者定期舉辦競技扳手腕比賽。不過，可别小瞧了扳手腕的力道，扳手腕輸了可不止是丢面子。随着 " 咔嚓 " 一聲脆響和一陣劇烈的疼痛，失敗者的胳膊可能會被扳成一個奇怪的角度，這便是扳手腕中常見的并發症——肱骨幹骨折。今天，醫生就…

秋風送爽。在享受秋高氣爽的同時，不少人發現身體變得有點 " 幹 "。鼻咽幹燥、咽痛幹咳、眼睛幹澀、皮膚幹燥……河南中醫藥大學第一附屬醫院副主任醫師李彬在接受人民網記者采訪時表示，這些都是秋燥的典型症狀。" 燥爲秋季之主氣，多傷肺陰。" 李彬表示，秋天食養應多選擇甘潤養肺、滋陰潤燥類食物，如梨、甘蔗、…

日本宣布于 8 月 24 日下午啓動福島核污染水排海，引發全球關注和熱議，有不少市民開始搶購食用鹽。北京疾控中心提醒，想通過食用含碘鹽防核輻射，不可取 !很多市民想知道通過食用碘鹽是否能夠預防放射性碘在甲狀腺的蓄積，以達到保護甲狀腺的目的？北京疾控中心表示，部分市民認爲 " 含碘鹽可預防核輻射 "，…

作者｜梁中明編輯｜廖穎瑤封面｜站酷海洛中國有多少人在頭痛？拿人數最多的偏頭痛來說，曾有流行病學調查顯示，我國 18 歲 -65 歲人群偏頭痛患病率爲 9.3%。換言之，大約有 1.3 億人受到偏頭痛困擾。南方醫科大學南方醫院頭痛中心負責人冀雅彬教授表示，鑒于偏頭痛患者就診率低，實際數字要比 1.3…

又到了螃蟹上市的季節。近日，浙江一位 28 歲的小夥子小劉因爲吃螃蟹住進醫院。據悉，小劉向來熱愛美食，梭子蟹剛上市，他就買了 5 隻回家清蒸，一口蟹肉一口冰啤酒，沒過多久就出現了肚子痛，經醫生診斷爲急性胰腺炎。" 案例中的小劉之所以發生急性胰腺炎，主要問題不是吃螃蟹，而是大量吃螃蟹且配了冰啤酒，飲酒…