你知道人類發明了多少種殺蟲劑嗎？大概……有這麽多種：我們耗費巨資，買來了其中的 16 種，然後忍着痛苦，弄來了 150 隻果蠅和蟑螂，挨個做實驗，就爲了弄清一個問題：這麽多殺蟲劑，有什麽區别？到底怎麽選？   視頻版↓↓ 看完這個視頻就知道了 ↓↓↑↑ 信我，真的超級實用   ↑↑   圖文版人類發…

處暑之後，進入秋天。秋季除了要養肺潤燥，還有一個髒器也需要特别 " 關愛 "。廣東省中醫院皮膚科主任醫師闫玉紅提醒，秋天别忘護肝，以免肝火犯肺。尤其是經常熬夜 " 爆肝 "、精神内耗的人，更要注意。5 個信号，3 招調理，趕緊行動起來！秋天别忘護肝，熬夜族要小心！" 最近很多朋友反映，覺得自己特别容…

最近，一篇 " 祛濕 " 之後體重順利下降的文章引發關注。那麽，" 濕氣重 " 是否會導緻肥胖？" 祛濕 " 能否有助于減肥？在本期《1 分鍾養生課》上，廣州中醫藥大學第一附屬醫院内分泌科副主任醫師方志輝爲廣大網友進行講解。方志輝表示，" 濕氣重 " 是中醫的概念，如果濕氣太重，就會變成 " 濕邪…

" 白露秋風夜，一夜涼一夜 "，随着白露時節的到來，有不少網友反映身邊打噴嚏、流鼻涕的人不知不覺多了起來，免疫力相對較高的年輕人，在此時也容易出現感冒，或者口幹、皮膚瘙癢等症狀，這是爲什麽？帶着問題，記者采訪了中國中醫科學院西苑醫院腫瘤科主任醫師許雲。許雲表示，《黃帝内經》中說 " 肺喜潤而惡燥 "…

作者｜伍茜封面｜全景視覺" 電話鈴聲一響，我就莫名緊張，心跳加速 ..."" 和不熟的人吃飯，比打了一架還累。"" 和同事走到地鐵口，找借口說‘你先進去吧，我去那邊買個水…’ "" 想出門時，看到鄰居正在外面的走廊上，趕緊把門關上 ..."越來越多的年輕人認爲自己社恐，害怕和不熟的人相處。小欣就是其…

近日，今年第 9 号台風 " 蘇拉 " 在珠海南部沿海登陸，廣東多地有暴雨，局部有大暴雨。" 蘇拉 " 轉身後，第 11 号台風 " 海葵 " 又逼近廣東……台風爲廣東帶來了豐沛的降水，路邊的積水、濕滑的路面成了很多人出行的 " 攔路虎 "。不少街坊表示，出行路上都要小心翼翼，生怕一不留神就滑倒。南…

作者｜梁中明編輯｜廖穎瑤通訊員｜張誠斌因爲知名歌手李玟不幸離世，抑郁症在近期成了大衆極爲關注的疾病。7 月 7 日，廣東省人民醫院、廣東省精神衛生中心心理咨詢科主任尹平在直播間答疑，對抑郁症的諸多問題作了精辟講解。尹平主任的解答，涉及抑郁症的實質、用藥、家人陪伴等，非常有利于提高大衆對抑郁症的認識。…

處暑之後，進入秋天。秋季除了要養肺潤燥，還有一個髒器也需要特别 " 關愛 "。廣東省中醫院皮膚科主任醫師闫玉紅提醒，秋天别忘護肝，以免肝火犯肺。尤其是經常熬夜 " 爆肝 "、精神内耗的人，更要注意。5 個信号，3 招調理，趕緊行動起來！秋天别忘護肝，熬夜族要小心！" 最近很多朋友反映，覺得自己特别容…

說到 " 辣 "，大家可能都會想到辣椒帶來的辣味。其實，有辣味的食材可不止辣椒，不同的食物能帶給我們不同的 " 辣味兒體驗 "。辣椒的辣——辣椒素辣椒不僅是蔬菜也是一種香料，果實中空，裏面包裹着白色的海綿狀物質，也叫胎座。辣椒的辛辣化學物質爲辣椒素，是由辣椒胎座表層細胞合成的，然後儲存在胎座表層正下…

秋季是過敏性鼻炎高發期，鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、頭痛、眼睛癢等症狀讓人苦不堪言。有些家長認爲，過敏性鼻炎忍忍就過去了，給孩子用藥也是三天打魚兩天曬網。事實上，孩子的過敏性鼻炎若長期得不到規範化治療，或帶來其他一些繼發性疾病。" 與成人相比，兒童呼吸道沒有發育完善，容易因過敏性鼻炎誘發鼻窦炎、急性中耳炎…

人體有些部位一旦疼起來就變得十分麻煩；比如屁股疼讓人坐着不是，站着也不是今天春雨君就邀請到了空軍軍醫大學西京醫院 關節科 主治醫師 姚雲醫生來詳細講一下感到屁股底下疼痛是怎麽回事：痔瘡多數情況下，内痔一般隻出血不會很明顯的疼痛。外痔，尤其是有肛門外脫垂的外痔，是特别的疼痛，而且是劇烈的疼痛。坐骨神經…

近年來，慢性肌肉骨骼疼痛的發病率不斷攀升。長期的疼痛會導緻工作情緒低落，工作效率下降，從而嚴重影響患者的工作能力和生活質量。首都醫科大學附屬北京康複醫院骨科康複中心主任楊華清表示，要養成健康的生活和運動方式，警惕不良習慣帶來的慢性損傷。肌肉骨骼失調 不當姿勢是 " 元兇 "" 産生肌肉骨骼失衡的原因…

.…

英國坎特伯雷大學的生命科學家對來自臨床試驗的現有證據進行彙總數據分析的結果顯示，靜态的等長運動（無需移動身體就能調動肌肉參與）是降低血壓的最好辦法。同時，有氧鍛煉、動态的阻力訓練（如深蹲、俯卧撐和舉重）和高強度間歇式訓練也是有效的。發表在《英國運動醫學雜志》上的這項研究成果得出的結論是：等長運動是降…

髌骨脫位是膝關節常見的運動損傷，初次髌骨脫位以 10-17 歲中小學女生多見。由于大都可以自行複位，所以發生髌骨脫位後患者或家長很容易當作普通的膝關節扭傷而沒有及時就診，爲以後膝關節損傷埋下隐患。小動作引發膝傷 另有隐情在日常的門診工作中，一個常被問到的問題是：" 我們家孩子扭傷的動作不大，有時候一…

随着開學季的到來，近期我國肺炎支原體肺炎的發病有所上升，多地報告了兒童肺炎支原體肺炎病例。那麽，該如何識别和預防兒童肺炎支原體肺炎呢？爲此，人民網記者采訪了重慶醫科大學附屬兒童醫院呼吸科副主任田代印。田代印在接受人民網記者采訪時介紹，肺炎支原體肺炎是我國 5 歲以上兒童常見的社區獲得性肺炎。肺炎支原…

入秋之後，早晚漸涼，冷熱交替之際，細菌病毒最易繁衍，腸道病毒也開始作亂。一旦寶寶腹瀉，媽媽就會焦頭爛額，擔心不已。" 秋季腹瀉，一般是指輪狀病毒感染引起的腹瀉，又叫輪狀病毒腸炎。" 首都兒研所附屬兒童醫院感染消化科副主任醫師甯慧娟曾介紹，秋季腹瀉有一到兩天的潛伏期，孩子以嘔吐爲主，症狀減輕後就開始腹…

作者｜王慧明編輯｜廖穎瑤近日，重慶梁平區碧山鎮母子三人家中去世引發關注。梁平區公安局調查發布警情通報稱，該事件是因媽媽患有多年的抑郁，在家中卧室燒炭，導緻母子三人一氧化碳中毒死亡。另有一則消息，據中國反邪教網發布，一位女博士因産後抑郁、事業焦慮等誤信邪教，導緻不滿一歲的孩子被虐待緻死。這些不幸事件的…

很多人經常側躺着玩手機，這種姿勢會給眼睛帶來怎樣的傷害呢？一則 " 女子長期側躺玩手機緻右眼短暫失明 " 新聞讓許多人心驚不已。湖南張家界的小沈（化名）長期側躺玩手機，緻右眼 600 度高度近視，比左眼高出 300 度。前幾天，小沈突然發現右眼短暫失明，第二天一早又恢複正常。去醫院檢查時，醫生發現小…

俗話說，" 春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎 "。入秋後，氣候由暑熱變成涼爽，由濕潤變成幹燥，人體呼吸系統很容易受到侵犯。" 中醫認爲，肺主氣，司呼吸，主行水，朝百脈，主治節。" 北京老年醫院中醫科副主任醫師李金輝提醒，肺爲嬌髒，易受外邪侵襲，其他髒腑病變，易侵犯肺髒，且肺與秋氣相通應，秋季養生，首要…

夏秋換季期是很多疾病的高發時期。這個時期應該注意哪些健康風險？該如何做好防護？近日，中日友好醫院多位專家對此進行了解答。腸道傳染病患者切勿濫用抗生素近期降水增多，有的地方出現暴雨洪澇災害，當地群衆應注意哪些疾病流行？" 腸道傳染病是洪澇災害後最常見的疾病。" 感染疾病科主任馬安林介紹，腸道傳染病最大…

又是一年開學季，面對即将開學，你是充滿興奮和期待？還是感覺沒來由的情緒低落注意力不集中甚至是失眠？如果是後者，恭喜你在這一刻被确診爲" 開學綜合征 "。什麽是開學綜合征？爲什麽會有這種症狀？如何應對這種症狀？今天我們就來聊一聊 ~爲什麽會得開學綜合征？開學綜合征又叫開學焦慮症，是因爲從悠閑的假期生活…

現在正是果實累累的季節，各種新鮮水果讓人目不暇接。每年夏末秋初都是吃葡萄的好時候，葡萄因其味美多汁、營養豐富、具有多種預防疾病的保健作用，是很多人心中水果界的佼佼者，被譽爲 " 水果皇後 "。今天我們來一起了解一些 " 水果皇後 " 的小知識吧！葡萄營養豐富，但這類人要少吃葡萄富含多種營養成分，如葡…

在清華大學無障礙發展研究院院長邵磊看來，社會層面及公衆對無障礙的認識還遠遠不夠。" 一提到無障礙，大家更多想到的還是殘疾人的事，也覺得老齡化離自己比較遠。" 但事實上，無障礙與每個社會成員息息相關。《中華人民共和國無障礙環境建設法》于今天（9 月 1 日）起正式施行，這是我國首次就無障礙環境建設制定…

口述 | 陳立橋（化名）作者｜梁中明編輯｜廖穎瑤這一兩年來，我新交的朋友都會第一時間問我：哇塞，你那一撮白發好酷呀，在哪個發廊找哪位 Tony 老師染的？又有人問，兄弟你是不是受過情傷，不對啊，人家白發魔女是一夜全白，你就一小局部範圍白是什麽意思，傷得不透徹底？還沒到 20 歲，我差不多都要舉個牌子…