喜歡刷手機的朋友對網紅美食一定都不陌生！熱奶寶、髒髒包、冒煙冰淇淋、泡面小食堂 ...... 網紅美食可以說在社交媒體上已經撐起了一個賽道，從排隊吃播到擺攤自制，全方位收割年輕人的錢包和流量。逛街購物，不打卡個網紅奶茶店就算白逛了；和朋友小聚，熱奶寶安排上；排隊 1 小時，也要買到大人氣的精品闆栗……

現在的年輕人，耳朵越來越不好了。A：我想去吃飯～B：你想當癡漢？？？有時候，真的不怪耳朵遲鈍，怪就怪你每天讓它承受了太多：耳機、口罩、眼鏡、耳環，或許還有八卦……：我真的累了。不過，真正讓耳朵感到好累，甚至引起耳朵癢、發炎等症狀的主要原因，并非外部壓力，是來源于我們的一個常見習慣——戴耳機。現代人對…

2 月适逢熱鬧的元宵節，元宵節少不了吃湯圓，不少消費者出于控制血糖等健康需要，選購了無糖湯圓。有說法稱，無糖湯圓熱量更低，不會升血糖。這樣的觀點是否科學？另外，在水果市場上，柑橘類是熱門選擇，但有傳言認爲，噴灑過保鮮劑的柑橘有毒，橘子和牛奶不能同時吃……這些說法可信嗎？真相又是什麽？1. 無糖湯圓不…

近期，轟動全網的" 香港名媛碎屍案 "引發了社會關注。2 月 21 日，香港名媛蔡天鳳在接女兒的路上突然失蹤；24 日警方在香港大浦龍尾村發現蔡天鳳屍首已遭肢解，場面慘不忍睹，作案手段令人發指。疑兇分别是蔡天鳳前夫邝某，及前夫父親、前夫母親、前夫兄長。據香港媒體報道，蔡天鳳父母在内地經商，家産過億，…

很多人在新冠 " 陽康 " 之後，會對自己的身體健康産生疑問。那麽，" 陽康 " 後是否有必要進行體檢？哪些指标需要重點關注？針對這些問題，記者采訪了北京友誼醫院國際醫學部副主任、主任醫師王婷婷。" 陽康 " 後哪些人要體檢？王婷婷表示，" 陽康 " 不等于 " 健康 "，新冠感染後，人體免疫系統與…

" 如果‘陽康’後覺得耳朵出現悶堵，像乘飛機起降時的不适感，一定積極就診，因爲這很可能是得了中耳炎。" 在第二十四次全國愛耳日來臨之際，北京大學第一醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫師鍾貞這樣提醒大家。" 有些人誤以爲耳朵悶堵是新冠後的小問題，又沒影響生活，慢慢能自愈，就用網上的‘支招’，以很大力氣捏鼻鼓氣…

" 小蚯蚓 " 的命運越來越爲人所關注！不僅新修訂的《中華人民共和國野生動物保護法》對于 " 電捕蚯蚓 " 等非法捕撈野生動物行爲做出禁止性規定，" 小蚯蚓 " 更是首次出現在中央一号文件裏 " 嚴厲打擊盜挖黑土、電捕蚯蚓等破壞土壤行爲 "。爲何小小的一隻蚯蚓，能得到國家如此高度重視？這還得從瘋狂捕…

人到老年，身患癌症，常常陷入痛苦和掙紮。在腫瘤醫院的病房，身患癌症的老年人依然占絕大多數，其中又以男性居多，本該安享晚年生活的他們，在确診癌症後，開始往返醫院進行手術、化療、放療、藥物治療等，直至又一輪複發或轉移。"中國癌症病人的特點是初診時就是中晚期，以前列腺癌爲例，超半數的男性患者來醫院的時候已…

在很多人眼裏，心梗是典型的老年病。不過，從最近的新聞來看，雖然目前心梗患者仍是老年人爲主，但這個 " 惡魔 " 已經靜悄悄地把觸手伸向了更年輕的人 ......2 月 23 日，深圳一外賣員疑送餐時猝死；1 月 31 日，14 歲女孩玩手機 81 小時沒睡險猝死；2 月 21 日，60 歲中通快遞分…

此前，一條 " 防窺膜傷眼睛 " 的熱搜引發熱議。一位網友吐槽自己用了兩三個月的防窺膜，逐漸發現眼睛看什麽東西都有黑影。那麽，防窺膜真的傷眼睛嗎？此外，日常我們使用手機過程中，三個已被坐實的 " 坑眼 " 習慣，快來數數你占了幾個？加貼防窺膜屏幕亮度可降低三成防窺膜，顧名思義，就是防止别人窺屏的手機…

數據顯示，約有 60% 至 80% 的成人有過腰痛的症狀。到醫院就診時大夫經常會交代 " 注意不要久坐！" 可是在現實生活和工作環境中人們能做到 " 不久坐 " 嗎？有研究統計，我國居民平均每日保持坐位的時間在 250 分鍾以上，而軟件工程師、窗口收費員等特定職業則勢必更久。因此，抛開 " 不要久坐…

此前，一條 " 防窺膜傷眼睛 " 的熱搜引發熱議。一位網友吐槽自己用了兩三個月的防窺膜，逐漸發現眼睛看什麽東西都有黑影。那麽，防窺膜真的傷眼睛嗎？此外，日常我們使用手機過程中，三個已被坐實的 " 坑眼 " 習慣，快來數數你占了幾個？加貼防窺膜屏幕亮度可降低三成防窺膜，顧名思義，就是防止别人窺屏的手機…

每年冬春季節是甲流、諾如病毒感染等傳染病的高發季節，最近一些地方也出現了散發病例。甲流和諾如病毒感染有什麽特點？感染後會出現什麽症狀？如何治療和預防？國家衛健委組織專家進行了解答。甲流與普通感冒有何不同？北京大學第一醫院感染疾病科主任王貴強分析，首先是病原和病因不一樣，甲流屬于感染甲型流感病毒，而感…

春天到了，又到了立 flag 的時候，都說 " 減肥是人一輩子的事業 "... 要春雨君說，那還不是因爲大家都在用 " 錯誤 " 的減肥辦法，讓自己始終處在一個艱難的循環中。點擊圖片，跳轉醫生主頁本期專家講堂，春雨醫生特别邀請到了湖南省胸科醫院營養科主任醫師張勝康，來爲我們講講怎樣科學減重？一個公式…

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春季，是皮膚敏感高發季。你會發現這段時間，皮膚莫名的開始幹燥、脫皮 ... 明明一絲不苟的護膚效果卻适得其反 ... 甚至紅腫、粉刺、閉口等都比平時來的多且密集，問題究竟出在哪呢？根據數據顯示，敏感性皮膚在世界各國均有較高的發生率，我國女性達到了 36.1%。而随着人們護膚方式的變化，敏感肌也越來越…

近年來，青少年心理健康越來越受到社會廣泛關注，尤其是青少年抑郁症，需要早發現早幹預。那麽，如何預防青少年從抑郁情緒發展爲抑郁症？北京師範大學黨委學生工作部心理健康教育與咨詢中心教練張蔚分享相關知識。有些家長會擔心，孩子看上去好好的，但有時候也不知道他的小腦瓜裏在想什麽，會不會也出現抑郁？對此，張蔚表…

糖尿病是一種内分泌代謝性疾病，但它不隻影響代謝，還會讓全身的皮膚出現一些微妙的變化。不管中醫還是西醫，都把 " 望 " 作爲診斷疾病的一個重要環節，而全身的皮膚自然而然成爲這個 " 望 " 的核心。皮膚是身體健康的一面鏡子，皮膚的異樣，可以及早發現一些潛在的疾病。現在研究發現，皮膚上出現 5 個信号…

在這個物質生活非常豐富的時代，有這樣的一群人，他們奉行着 " 不持有 " 的生活。在這樣的不持有生活中，他們爲生活和心靈松綁，在極簡生活中獲得了内在的平靜。比如：在生活中，把個人物品的數量降低，功能相似的物品隻保留一件；數字極簡，不再收藏過多的二手信息，不再囤積過多的數字信息，需要學習時從源頭出發，…

▼口述｜王美麗（化名）早上 5 點我就醒了，大概是因爲昨天的搶救經曆，想起來還心有餘悸。第一時間用手機上網，查了一下和我類似的病例——過敏性休克，裏面說得很吓人：如果得不到及時醫治，死亡率達九成。回想此前整個自救過程，我感覺任何一個環節如果出錯，都可能帶來嚴重後果。我有 20 年荨麻疹病史，但第一次…

普通人的一生約有 1/3 的時間是在睡覺中度過，但有的人表示，自己每天隻睡 4 個小時就夠了。那麽，不同人群每天到底應該睡多少個小時？補覺有用嗎？本期同濟大學附屬同濟醫院精神醫學科主任醫師李清偉分享相關知識。李清偉表示，睡眠的時長是随着年齡變化而不斷變化的。一般而言，小學生要保證每天睡眠 10 個小…

近期，國家衛生健康委、教育部、民政部等十個部門聯合發布了《加速消除宮頸癌行動計劃（2023-2030 年）》，明确通過接種 HPV 疫苗、篩查、治療等三級預防措施有效防控并最終實現消除宮頸癌。"HPV 疫苗能約幾價就打幾價 "、" 我國适齡女孩 HPV 疫苗接種率不到 1%"、" 接種 HPV 疫苗…

愛美的女性常常會咨詢醫生，多喝豆漿能不能提高體内的雌激素含量，延緩卵巢功能衰退，讓自己變美、變年輕呢？廣東省第二中醫院黃埔醫院治未病中心主治中醫師葉萍萍指出，豆漿含的不是雌激素而是異黃酮，其結構比較接近雌激素，也可以結合雌激素受體，發揮雌激素樣作用。在更年期時，女性适當地飲用豆漿，有可能幫助緩解更年…

引言：近期，多地學校出現因新冠、甲流導緻的班級停課，兒科甲流患者就診量呈數倍增長。學校出現陽性病例，是第二波感染來了嗎？孩子在校期間安全嗎？怎樣可以保護好孩子的健康？今天春雨君就跟大家聊聊這些話題，給您吃下一顆 " 定心丸 "：孩子在校期間安全嗎？不少學生家長都在擔憂，孩子在學校是否安全，本學期能否…

人民網北京 2 月 27 日電 （記者孫紅麗）今日，國務院聯防聯控機制就鞏固疫情防控重大成果有關情況舉行發布會，并回答記者提問。當前，正值冬春季節交替，氣溫多變，個人應該如何做好流感、諾如病毒的防護？國家衛生健康委醫療應急司司長郭燕紅在會上介紹，近期，有不少省份出現了像流感和諾如病毒感染這些季節性傳…