寒假期間，孩子容易打破規律飲食習慣，不健康的飲食行爲，不僅影響孩子當前的營養狀況和身心健康，還可能會引起肥胖等問題。深圳市龍華區人民醫院臨床營養科主任醫師劉曉軍在接受采訪時提示，對于孩子飲食，不少家長存在錯誤的觀念。那麽，常見的飲食誤區有哪些？如何正确安排孩子的飲食？内容來源于對深圳市龍華區人民醫院…

時值呼吸道疾病高發季，除了發熱、肌肉酸痛等症狀外，一直 " 咳咳咳 " 成了不少孩子呼吸道感染的 " 後遺症 "。相信家長們都有這樣或那樣的疑問：爲什麽一感染就咳嗽？持續咳嗽會發展成肺炎嗎？什麽時候該上止咳藥？怎麽區分咳嗽和哮喘？發生感染後，大約有 60%-80% 的患者會出現咳嗽，一般都會在 1-…

近日，一位奔馳車主在道路上加塞并辱罵砸車威脅的視頻，在網絡上引發廣泛關注。據悉，該事件發生在 1 月 29 日 15 時許，地點位于廣東湛江徐聞港。當天下午，一輛白色小轎車與一輛奔馳商務車在排隊購票上船期間，因通行順序問題引發糾紛，奔馳車主采取加塞的行爲，将小轎車逼停之後，還攔車辱罵作爲小轎車司機的…

過年，是辭舊迎新之際。我們都在這個時候總結過去，期待來年。在這充滿期待的時刻，我們不僅要告别過去一年的煩惱，更要熱烈迎接嶄新一年的到來，爲自己創造更多幸福和好運。于是，年前大掃除，不僅是傳統的春節習俗，更是許多人格外關注的儀式感，期望以幹淨、積極的生活狀态迎接新的開始。掃塵除舊，物件斷舍離，實際上，…

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最近有網友發照片說自己因長期玩手機導緻手腕 " 變形 "，長出了筋結。這條内容一發出就引發了網友們的熱議，好多小夥伴紛紛讨論起了長期玩手機導緻的" 手機病 "，也有的網友說知道有害，但控制不住，今天我們就來聊一聊長期玩手機都有哪些後遺症 ~這些 " 手機病 " 你知道嗎1眼睛疲勞和視力下降長時間集中…

編者按：不可否認，當前的醫生群體中存在一些見利忘義的人借助患者的病痛來索取更多的利益但整體來看，我們的白衣天使群體們還是當得起 " 醫者仁心 " 這四個字的而且，學術越精進者也更加愛惜自己的名譽在春雨醫生平台主動爲患者退診費幫患者聯系物美價廉方案等這樣的醫生數不勝數他們憑能力掙到自己應得的報酬剩下的…

你是不是也經常被街邊的糖炒栗子饞得走不動路？那可太正常了，因爲糖炒栗子堪稱是美拉德的 " 鼻祖 " ——這種糖 + 熱石 + 栗子（碳水豐富）的組合，會發生美拉德 + 焦糖化反應，反應結果就是焦香四溢，方圓數十米無人能敵。聞上去這麽好，吃起來就更不必多言了。一包香甜軟糯的糖炒栗子，很多人沒幾分鍾就全…

想必大家都知道多看書能提高人的理解力，但是你知道嗎？看紙質書比看電子書更能提高理解力。近期，英國《衛報》發布的一篇文章展示了一項研究：長期閱讀紙質書對理解能力的提高是數字閱讀的數倍，也就是說閱讀紙質文本比閱讀數字材料更能提高理解力。該研究結果爲西班牙巴倫西亞大學的研究人員評估近 47 萬名參與者、分…

" 躲過了支原體，躲過了流感，結果被肺炎鏈球菌撂倒了 "" 發燒、咳嗽、嗓子疼，網上買了個檢測試劑，查出肺炎鏈球菌陽性 "...... 近期，不少朋友在社交平台分享自己感染肺炎鏈球菌的經曆。肺炎鏈球菌是一種新的病原體嗎？檢測出肺炎鏈球菌陽性怎麽應對？一起來了解。肺炎鏈球菌的 " 真面目 "肺炎鏈球菌…

随着國人生活水平提高、生活方式及飲食結構改變，食管疾病尤其是胃食管反流病的發病率也随之增加。我國胃食管反流病患者已高達 1.65 億，1600 多萬名患者會發展成爲更加嚴重的反流性食管炎。北京世紀壇醫院、火箭軍特色醫學中心、北京同仁醫院、宣武醫院等多家醫院都開設胃食管反流病的專病門診。" 在臨床工作…

今年首場寒潮來襲，爲本就凜冽的冬季又裹上了一層寒意。爲了應對這嚴寒挑戰，年輕人們紛紛發揮創意，尋找各種方式來禦寒，而在這個寒冷的季節，艾灸這一古老療法再度引起廣泛關注，成爲許多人的溫暖之選。追求溫暖的人們紛紛采用艾灸，将溫熱的艾煙點燃，謹慎地置于特定穴位上。随着溫暖的氣息逐漸滲透皮膚深層，一種甯靜的…

滑動查看更多滑動查看更多當我們對健康有了更全面的認知後，" 全面營養 " 的概念開始逐漸落地，對于營養健康的追求，并不僅局限于某類特定人群，老人、兒童、女性、運動愛好者、職場加班族，各年齡層消費者有不同的需求，營養健康類産品也逐漸向品類多元化、形态多樣化發展。在過去的一年裏，如果說有哪件事可以聚合不…

大蒜作爲中餐中常見的一種調味食材，也是咱們的老網紅了，基本上每過一段時間就會在互聯網上火一次。适當吃蒜對我們的身體有一定好處，但是硬要說大蒜還有下面這些 " 功效 "，那可就真的是難爲它了……1、吃大蒜能預防癌症确實有研究表明，大蒜中的提取物大蒜素，具有抗癌、降血糖、降血脂、降血壓等作用 [ 1 ]…

不知道大家有沒有看過 2011 年上映的《傳染病》，這部影片講述了一種新型緻命病毒在幾天之内席卷全球的故事。當時春雨君對這種新型緻病病毒印象深刻，沒想到在 2024 年一種未知的新型病毒 / 疾病被世界衛生組織預告将随時出現。未知的 "X" 疾病據世界衛生組織消息，當地時間 1 月 17 日，在瑞士…

時光滾滾向前，2024 欣然而至。人們習慣在新年伊始時許下願望，而今年很多人的願望，都與健康有關。面對失去過的東西，人們才會愈加懂得珍惜，在經曆過疫病後的這一年，健康則顯得更加可貴。我們的健康意識在明顯增強：年輕人的養生方式不止于三伏天曬背、跟練八段錦、中藥代茶飲；從 city walk 到 cit…

一位媽媽在社交媒體分享孩子患上急性喉炎的經曆，想通過自己的經曆提醒其他家長：孩子出現類似的症狀及時就醫。據她描述，孩子當天有些流清鼻涕，因爲精神狀态很好就忽略了，其實那時孩子喘氣有些費勁，晚間感覺孩子喝奶很費力，淩晨孩子突然醒來大哭不已、煩躁不安，并伴有犬吠樣咳嗽。緊急送醫時，孩子已經出現呼吸困難，…

關注《身體密碼破譯局》（公衆号：stmm163），更多有意思的身體知識等你來探索！【附錄】1、治愈你的從來不是酒喝酒和談戀愛都可以産生多巴胺，所以失戀的人總想喝酒，覺得酒裏有愛情的味道。但是，喝酒帶來短暫的歡愉，終将以身體上的痛苦收場。無論是大量酗酒、還是長期少量飲酒，都會造成身體損傷。隻不過是身體…

人在江湖，少不了 " 酒精考驗 "。成年人的世界裏，每每面對職場應酬、宴席聚會、親友拜訪等社交場合，推杯換盞便是其中不可少的潤滑劑；知己相遇，閑時獨酌，一杯适口的佳釀也成了氛圍的催化劑。有人千杯不醉，也有人沾酒就倒。酒量的好壞，在個體之間存在着非常顯著的差異。坊間對于酒量的說法頗多，比如酒量可以通過…

近日，醫學科普網紅博主、大三甲知名麻醉科主任醫師朱翔突發心跳驟停，不幸離世，年僅 46 歲。這個噩耗在網絡傳開後，10 萬粉絲緬懷，再次引發對醫生猝死的讨論。一位知情人回複網友稱朱醫生是感染了新冠病毒，繼發心肌炎最終引發心梗；另一名朱翔生前的同事猜測，" 他前陣子感冒了，可能有一定的關系 "。 心内…

一袋 " 巧克力奶茶 " 狀血漿從重度高甘油三酯血症患者體内被置換出來，着實觸目驚心。近日，廣州市第十二人民醫院（以下簡稱 " 市十二醫院 "）先後爲陳先生開展了 2 次雙重血漿置換療法。1 月 16 日複查結果顯示，其 " 甘油三酯 " 數值已從數日前的 87.54mmol/L 降至 11.04m…

· 專家警告稱，從長遠來看，不健康的體重控制行爲，包括在沒有醫生處方的情況下使用減肥産品，反而會導緻體重增加。使用這些産品還會使青少年在幾年内面臨患飲食失調的風險。研究還發現，使用這些産品與自卑、抑郁有關。因此，研究人員希望推動對非處方減肥藥的監管。2021 年，丹麥跨國藥企諾和諾德（NVO.US）…

當下正值呼吸道傳染病高發季，多種病原體共同流行，全國多地醫院尤其是兒童醫院門診爆滿，" 甲流剛好、乙流又來 "、" 甲流和乙流同時感染 " 等話題頻頻沖上熱搜。随着流感肆虐，與抗流感藥物一樣，居家自測試劑的需求也呈爆發式增長。将鼻拭子伸入鼻腔轉幾圈，取出後放入采樣管與保存液混合，将液體滴入檢測卡 .…

當 " 春雨慧問 " 将自身卓越的 AI 與大數據領域能力投射到心理健康領域，你的貼心好朋友" 春雨知己 "全新上線！和它聊天不僅能咨詢疾病、了解症狀，還能給你心靈上的撫慰。緻每位需要幫助的人—春雨知己百變用途，更貼心的醫生朋友很多工作了一陣的朋友，都有一種上班沒有盡頭的感覺。從周一開始痛苦，然後期…

" 醫生，我家寶寶是不是對牛奶過敏？" 童童今年 2 歲半，斷奶後吃奶粉、輔食一直沒有大問題。最近一段時間，隻要一喝牛奶就拉肚子，換了幾種奶粉還是不行。正值生長發育的關鍵期，童童媽媽非常擔心孩子的營養跟不上。詳細了解過病情後，醫生認爲童童可能是乳糖不耐受。北京大學人民醫院臨床營養科主管營養師蔡晶晶表…