牙菌斑是多種細菌組成的團體，具有很強的組織架構和抵抗外來侵襲的能力。齲齒和牙周病是牙齒矯正過程中的常見問題，嚴重時可導緻治療中斷，這兩者都與牙菌斑的控制密切相關，而對牙菌斑的控制關鍵在于患者。怎樣預防牙菌斑的生成呢？建議患者認真刷牙。刷牙時，盡可能讓牙刷的刷毛伸進托槽、弓絲之間的部位，以清除托槽近、…

宣武醫院神經疾病高創中心主任賈建平團隊經過長達 10 年的研究，發現 6 種生活要素與延緩記憶下降高度相關，找出了保護老年人記憶的有效方案，為全球相關公共衛生政策的制定和實施提供了重要數據支持。相關成果近日在世界頂級綜合醫學期刊《英國醫學雜志》上發表。賈建平團隊在長達 10 年的隊列研究中發現，如果…

雞蛋含有豐富的必需蛋白質、脂肪、維生素、礦物質及生物活性成分，能夠為人體提供均衡營養素。但是關于雞蛋的各種傳言，一直以來都沒有少過——比如有心腦血管疾病的人群往往因為膽固醇而 " 談雞蛋色變 "，有些人覺得煮久了的雞蛋 " 綠色是變質了 "，這些傳言是否可信呢？雞蛋究竟如何吃才健康？傳言一雞蛋的膽固…

1 月 31 日，北京市疾控中心副主任王全意介紹，為全面評估新冠病毒感染情況，了解社區人群血清抗體水平，北京市即将開展人群血清抗體調查。該調查計劃于今年 2 月至 3 月完成，采取多階段分層随機抽樣調查方法，從 16 個轄區和經開區中選取約 5000 名社區人群，進行問卷調查和血清學标本采集。調查表…

春節假期剛過，當不少人還沉浸在大魚大肉的氛圍中時，近日，一則 " 衛健委傳來好消息，米糠、麥麸有望重回百姓餐桌 " 的文章引起網友議論，該文稱，米糠中有大量的膳食纖維和營養物質，比精米、白面營養更豐富，并且還引用了國家衛健委針對人大代表提出的《關于促進米糠回歸人類食用提升國民營養的建議》的相關答複。…

圖方便 , 兩個月沒摘下隐形眼鏡，結果隐形眼鏡與鏡片部分 " 合體 "，去醫院才取下來，還被診斷角膜嚴重感染。黃先生這個新年過得有點糟心……2 個月不摘隐形眼鏡，眼鏡好像 " 長 " 在眼球上對于 34 歲的黃先生（化名）來說，2022 年最大的收獲就是一雙可愛的 " 小棉襖 "。新晉 " 奶爸 "…

據媒體報道，廣東梅州 56 歲的黃女士經常腹脹、便秘，她聽人介紹後自行購買了腸清茶，一直服用了 2 年多。近日，黃女士被确診為結腸黑變病。" 快給你的腸子洗洗澡吧！"看到這句廣告語，春雨君的 DNA 都動了，畫面感和聲音都撲面而來，想起小時候對 " 清宿便，排腸毒 " 的說法深信不疑，一天不拉粑粑就…

最近，轟動全網的就是 " 真相工程 " 爆出卧底暗訪輝瑞主管的談話視頻。視頻中，輝瑞主管爆出驚人真相：輝瑞制造并篩選新冠變種，用于推出預防性疫苗，并把疫苗生意當成 " 搖錢樹 "！圖片來自輝瑞暗訪視頻此言一出，全球震驚！輝瑞真的這麼 " 邪惡 "？這段視頻可信嗎？病毒的源頭究竟在哪裡呢？輝瑞是 "…

▼" 你‘陽’過沒？"這是 2023 年春節專屬的問候語。去年年底，疫情放開，新型冠狀病毒感染從 " 乙類甲管 " 調整為 " 乙類乙管 "，刹那間，全國各地的 " 小陽人 " 遍地開花。在這期間，大多數人 " 陽過 " 又 " 陽康 " 了，但也有不少人永遠地離開了這個世界……01" 消失 " 的…

深夜躺床上準備入睡的你，突然想起一件事輾轉反側——牙還沒刷。" 到底要不要開燈下床，刷完牙再睡？"這時，相信不少人都舍不得離開被窩，選擇偷個懶。殊不知，衆多影響口腔健康的疾病就潛藏在這樣日常的僥幸之中。在第四次全國口腔健康流行病學調查報告顯示，12 歲年齡組的牙龈出血檢出率為 58.4％，牙石檢出率…

有沒有人和我一樣？本以為回家會被迫（bushi）早睡早起健康生活，卻變成了熬夜聚會、大魚大肉、零食不斷 .... 直接導緻節後精神困乏、瘋狂長肉、還收獲了皮膚暗淡、粉刺爆痘的熬夜肌 ...面對 2023 的新年伊始，誰不想讓自己的肌膚通透細膩，飽滿有光澤呢？所以，肌膚急救管理馬上開啟，快來拯救你的熬…

1 月包含春節，豐富的年貨食物讓人大快朵頤。有熱氣騰騰的牛羊魚肉、各類蔬菜，也有橘子、堅果等零食小吃。在此期間，相關的飲食謠言也不少，例如 " 魚刺卡喉嚨可以喝醋軟化 "" 剩菜要放涼再放冰箱 " 等，你信了嗎？魚刺卡喉嚨可以喝醋軟化？不可取約 3400 萬個丨百度搜索結果謠言：每年春節期間，都會有…

正值春節，跟親朋團聚後，很多人想減肥又擔心自己剛剛陽康，會不會因減肥導緻病情反複？那陽康後多久可以減肥呢？廣東省婦幼保健院營養科主治醫師田爽指出，這種擔心也是可以理解的。世界衛生組織将感染新冠病毒後出現的一系列長期症狀定義為新冠後遺症或新冠長期症狀。其中最常見的就是疲勞，占到了 40%；其次是呼吸困…

有多少人，感覺呼吸困難，不停咳嗽、咳痰，體力也逐漸不支，幹什麼都要停下來歇息喘口氣？又有多少人，以為這隻是單純的老了呢？中國發病率第三高的慢性病，它的症狀很常見也很明顯，卻少有人知道它的名字……不愛出門的父親兒子最近吵着要去北京旅遊，還提出要和外公一塊去。高娜自然不能拒絕兒子這個孝順的請求，于是撥通…

▼" 你‘陽’過沒？"這是 2023 年春節專屬的問候語。去年年底，疫情放開，新型冠狀病毒感染從 " 乙類甲管 " 調整為 " 乙類乙管 "，刹那間，全國各地的 " 小陽人 " 遍地開花。在這期間，大多數人 " 陽過 " 又 " 陽康 " 了，但也有不少人永遠地離開了這個世界……01" 消失 " 的…

很多人習慣早起一杯咖啡，精神百倍開始工作。但近日有文章表明，咖啡隻能提供短暫的清醒，就好像 " 欠債還錢 "，隻靠咖啡 " 續命 "，難以得到長久的動力，要想獲得真正的能量，還需要充足的水、食物和睡眠。該文章發布在美國當地時間 2023 年 1 月 29 日的解釋性新聞網站 "The Convers…

晚上睡覺總是感覺腳冷，73 歲的宋婆婆幹脆貼暖寶寶取暖，結果一覺醒來腳被燙出大水泡，想着過年又不願去醫院，拖了幾天後出現嚴重潰爛，險些截肢。1 月 26 日，記者從武漢市中心醫院内分泌科了解到，春節期間該科每天都會接診糖尿病足的患者，主要與過節期間飲食不注意導緻血糖 " 失控 "，以及取暖不當有關。…

牙菌斑是多種細菌組成的團體，具有很強的組織架構和抵抗外來侵襲的能力。齲齒和牙周病是牙齒矯正過程中的常見問題，嚴重時可導緻治療中斷，這兩者都與牙菌斑的控制密切相關，而對牙菌斑的控制關鍵在于患者。怎樣預防牙菌斑的生成呢？建議患者認真刷牙。刷牙時，盡可能讓牙刷的刷毛伸進托槽、弓絲之間的部位，以清除托槽近、…

中國疾病預防控制中心官網發布全國新型冠狀病毒感染疫情情況，核酸檢測結果方面，2022 年 12 月 9 日以來，各省份報告人群核酸檢測陽性數及陽性率呈現先增加後降低趨勢，陽性人數 12 月 22 日達到高峰（694 萬）後逐步下降， 2023 年 1 月 23 日降至最低 1.5 萬；檢測陽性率 1…

正值春節，跟親朋團聚後，很多人想減肥又擔心自己剛剛陽康，會不會因減肥導緻病情反複？那陽康後多久可以減肥呢？廣東省婦幼保健院營養科主治醫師田爽指出，這種擔心也是可以理解的。世界衛生組織将感染新冠病毒後出現的一系列長期症狀定義為新冠後遺症或新冠長期症狀。其中最常見的就是疲勞，占到了 40%；其次是呼吸困…

▼3 個月大的貝貝長得像個洋娃娃，隻是最近一直哭鬧不止，眼睛發紅，家人最初以為是感染引起，到醫院一檢查，發現貝貝患上的是天性纖維血管瞳孔膜，由于沒有及時處理，已經繼發了青光眼。這樣病人在中山大學中山眼科中心比比皆是，" 等家長發現異常，再去醫院檢查，多數已經晚了。"中山大學中山眼科中心副主任林浩添說…

這段時間街頭的小吃逐漸豐富烤紅薯和糖葫蘆是不少人的心頭好山楂不僅僅是冬天的冰糖蜜美人還可以是果丹皮、山楂醬 ...如此百變的山楂究竟有什麼營養價值呢？富含抗氧化成分可保存圖片 至朋友圈分享關于食用山楂的一些小 tips淺嘗辄止，切記貪多：未成熟的山楂中有較多的鞣酸，吃太多容易引起腹脹腹痛的情況。成熟…

手機工作群中又活躍了起來，哦，原來春節假期餘額已經嚴重不足。各種聚會中 " 狂炫 " 一通後，不少人的小肚子鼓了起來。大家縮在床上感慨道：要上班了，咋提不起精神呢？複工在即，别慌，專家的這些職場養生指南助你平穩從假期模式過渡。過去兩年春節假期，王成皓 ( 化名 ) 和女友都選擇了旅遊過節。平日裡在北…

深夜躺床上準備入睡的你，突然想起一件事輾轉反側——牙還沒刷。" 到底要不要開燈下床，刷完牙再睡？"這時，相信不少人都舍不得離開被窩，選擇偷個懶。殊不知，衆多影響口腔健康的疾病就潛藏在這樣日常的僥幸之中。在第四次全國口腔健康流行病學調查報告顯示，12 歲年齡組的牙龈出血檢出率為 58.4％，牙石檢出率…

對你來說，按時吃飯是一件很難的事情嗎？清晨匆匆忙忙趕去上班上課，放棄一頓又一頓早餐；加班到深夜，隻能靠零食夜宵填飽肚子，甚至為了減肥把每天少吃一頓飯定為個性化的進餐 " 規律 "。2022 年發布的《中國居民早餐行為白皮書》顯示，2.0% 的人在周一至周五的工作日從不吃早餐，這一比例在周末增加到 1…