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拿到體檢報告那一刻，他傻眼了。
今年 33 歲的河北小夥，一向覺得自己很健康，但去醫院體檢，卻查出了一堆 " 老人病 "：高尿酸、高血脂、中重度脂肪肝、甲狀腺小結節……
此事一經報道，立即引起了網友的熱烈讨論：
" 别說 33 了，我 25 歲就得了脂肪肝、淺表糜爛性胃炎、高血壓、甲狀腺結節…… "
" 體檢後，最怕報告出來那一刻，每次都心跳加速。"
" 年年公司體檢都擔心得要死，生怕查出絕症。"
每當 " 體檢 " 話題登上熱搜，" 害怕 " 二字就成爲許多網友的共同心理。
◎ 要錢還是要命？看似很簡單一道問題，但可能由不得年輕人輕易抉擇。圖 : quanjing
01
不體檢就沒有病？
其實，回想年少時，沒有多少人會将學校組織的體檢當回事，反而将其視爲繁重學業之餘的一項 " 遊樂活動 "。而步入社會工作多年後，體檢似乎逐漸變成了面目可憎的 " 瘟神 "，讓人避之而不及。
《中國青年報》一項針對青年的調查顯示，45.2% 的受訪青年表示害怕參加體檢，其中 37.2% 的受訪青年表示 " 有點怕 "，8% 的受訪青年表示 " 非常怕 "。對于參加體檢有所顧慮的原因，68.1% 的受訪青年是擔心會查出自己身體有問題。
32 歲的趙蕾在上海某金融公司從事理财顧問工作，爲了業績，她工作非常拼命，每天隻睡 4-5 個小時，熬夜到淩晨兩三點是家常便飯，一日三餐随便啃幾口面包就能應付過去。滿滿的工作安排，讓她恨不得分出三頭六臂……
這樣的生活她持續了 6 年，雖然年紀輕輕就坐上了經理的位置，但身體卻一年不如一年：每天精神渙散、面容憔悴，辦公時間一長，頭昏腦漲、腰酸背痛等不适就會接踵而至。她日複一日地耗在繁忙的工作、焦慮的情緒以及疲倦的身軀中，雖不知什麽時候是盡頭，但似乎總有條鞭子在抽打着她往前跑。
◎ 爲了應對忙碌的工作，都市人恨不得自己化身 " 超人 "。 圖 : quanjing
公司每年都會給員工安排一次體檢，但趙蕾每次都以各種理由拒絕了：去醫院太麻煩、有這時間還不如睡覺、我這麽年輕，應該沒問題……直到一次強烈腹痛，她被診斷爲淺表性胃炎，年輕的恣意不得不在噴薄而出的胃酸面前低頭。
有人可能會覺得，隻要不去觸碰體檢，疾病就會離自己很遠，但實際上，這不過是一種諱疾忌醫、不敢面對問題的 " 鴕鳥心态 "。現實中，年輕人的身體真的 " 快不行 " 了。
◎ 不要以爲周末你就會出去運動鍛煉一下，你隻想兩天全躺着不動。 圖：quanjing
02
被慢性病砸中的年輕人
所謂 " 慢性病 "，是指長期存在且難以治愈的一類疾病，具有起病隐匿、病程遷延等特點。調查數據顯示，我國慢性病患病率已達 23%，死亡數占總死亡數的 86%，過去十年，平均每年新增慢性病例近兩倍。
在外界的固有認知中，高血壓、糖尿病、心血管病、癌症向來是老年人的 " 專利 "，但實際上，這些慢性病已迅速蔓延到年輕人中：
央視新聞 2021 年 5 月報道，我國 35 歲以下高血壓患者已超 7000 萬；2020 年 4 月一項發表于《英國醫學》雜志上的調查指出，目前我國 18-29 歲人群中，2 型糖尿病的患病率達 2%，30-39 歲人群達 6.3%；
2019 年 1 月發布的《中國中青年心腦血管健康白皮書》顯示，我國 20-29 歲的心血管病高風險人群占比已達 15.3%；
全國腫瘤登記中心的數據顯示，2000 年 20-39 歲的年輕人癌症發病率爲 39.22/10 萬，到 2013 年增至 70.01/10 萬。這意味着 13 年時間裏，我國年輕人癌症發病率增長了近 80%。
可見，年輕并非 " 萬年藥 "，二三十歲的年輕人也許有着一副五六十歲的身軀。
◎ 年輕不代表着身體就一定很健康。 圖：123rf
追問原因，不過是由于如今社會發展迅猛、競争日益激烈，年輕人爲了站穩腳跟，不得不激流勇進，哪怕将 "996" 當福報，哪怕踏進 " 内卷 " 的漩渦，也不忍自己被時代的洪流抛棄。
長期處于焦慮、高壓、疲勞的狀态下，必然會造成人體免疫機能的下降，給各種慢性病醞釀了溫床。加上年輕人喜歡高脂肪、高熱量、高碳水化合物、低膳食纖維的快餐式飲食，長期久坐和缺乏運動，多重因素疊加，身體負擔當然會日益加重，疾病更是會趁虛而入。
◎ 身體承受這麽多壓力，當然容易出問題。 圖 : quanjing
03
體檢，也許能救你一命
還記得 2018 年刷爆網絡的劉淩峰嗎？他患上晚期胃癌，但非常樂觀，其事迹一度在朋友圈廣爲傳遞，讓無數人淚目。
來自武漢的劉淩峰當年 37 歲，是一名工作狂人，出差、加班、應酬對他而言是家常便飯，喝酒、抽煙、熬夜是他的生活常态。據他自己透露，最拼的一次，他甚至連續工作 70 小時也沒有好好休息。極度紊亂的生活狀态摧殘着他的身體，膽結石、腎結石、腸梗阻、胃潰瘍等疾病紛紛找上門，直至被确診爲胃癌晚期。
患病後，劉淩峰身體暴瘦，忍受病痛的同時他開始反思，告誡他人一定要關注健康，少碰煙酒，敬畏生命，記得體檢。
人往往在病痛敲門時，才開始真正關心自己身體，但有時卻爲時已晚。當一個人的生活方式經常處于異常狀态，所有的身體問題都會加速，若想按下患病的暫停鍵，一是要自律，減緩病情發展，二是要進行體檢，及時懸崖勒馬。
遺憾的是，與發達國家相比，我國健康體檢的覆蓋率仍然偏低。以 2019 年爲例，我國國民的健康體檢覆蓋率爲 30.5%，而以美國、日本爲代表的發達國家在 2017 年體檢覆蓋率就超過了 70%，德國更是達到 95% 以上。
德國衛生部長曾說過：" 一個世紀來，僅靠體檢這一項德國人就多活了 25 年。"
也曾有人說：" 中國人一生中在健康方面的投入，約 80% 花在了臨死前一個月的治療上。"
◎ 沒錢，很頭痛；有錢沒健康，也很頭痛。 圖：123rf
40 歲前賣命掙錢，40 歲後花錢買命。那些本來靠體檢能早早發現、及時治療的慢性病，如今卻給個人、家庭以及整個國家的醫療保障體系帶來了沉重負擔。據統計，我國慢性病導緻的疾病負擔已占總疾病負擔的近 70%。
豆瓣上曾有帖戲谑：" 拿 10 年壽命換 500 萬，你換嗎？"70% 的人選擇 " 不換 "，當金錢加碼爲 5000 萬時，選擇 " 交換 " 的人變成了 64%。
競争壓力巨大的社會環境下，人們默認着 " 拿命換錢 " 法則，覺得在龐大數字背後，就能實現所有的美好生活與理想。但回歸現實，普通人若僅憑一份工作，終其一生也難以獲得數額巨大的金錢财富。
所以，在人生的馬拉松裏，若感到體力不支，不妨放慢腳步，留意身體向你發出的信号，看看花草樹木，聽聽鳥鳴蟲吟。說到底，小命要緊。
編輯｜葉芳 梁中明
頭圖｜123rf
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