在剛剛過去的幾周裡，很多夫妻經曆了這樣的情形——上有老，下有小，舉家宅。一邊是養家的經濟壓力，一邊是新冠陽性帶來的身體折磨，還有相看兩厭的伴侶，上網課憋瘋了的熊孩子，尖銳的婆媳矛盾，" 居家結束後就去離婚 " 的念頭更是無數次湧上心頭……難怪有人說：門外考驗病毒防護，門内考驗親密程度。在抗擊新型冠狀…

一提到抗病毒，很多人第一時間想到的就是維生素 C。目前為止，在輕症患者中并未推薦使用維生素 C，即使在重症患者中，大劑量維生素 C 的作用也還沒得到證實。另外，大劑量補充維生素 C 可能會導緻腹瀉、惡心、嘔吐等不适。◎ 圖：123rf如果說感染奧克密戎期間，确實很難通過均衡飲食獲取足夠的營養素，可以…

面對新冠疫情，很多人都出現了輕重不同的症狀，一些朋友一旦發燒咳嗽，懷疑自己出現了新冠症狀，就有點緊張，趕緊往醫院跑。那到底什麼情況下，可以選擇自己居家呢？張文宏團隊發布在 " 華山感染 " 公衆号上的文章建議，99.5% 的人可能不需要去醫院，社區衛生服務中心的家庭醫生，醫院發熱門診的醫生，通過電話…

年終将至，又到體檢高峰期。首都醫科大學附屬北京康複醫院勞模健康管理中心副主任關銳提醒，疫情期間，體檢時要這樣做好健康防護：●根據預約時間段進行體檢，避免紮堆體檢。●正确佩戴 N95 口罩，嚴格遵循 " 一人、一檢、一室 " 原則，候診時排隊間隔保持 2 米以上，避免人員聚集。●體檢過程中盡量減少觸碰…

▼新冠防控政策優化後，大家的日常生活也發生了很大變化，以前是囤菜等封控，現在是囤藥等發燒……不僅是囤藥，黃桃罐頭、電解質水、檸檬也遭到瘋搶，一度脫銷。◎ 圖：購物電商平台截圖搶不到就心裡發慌？有必要喝電解質水嗎？陽了後吃什麼補充應用好？想多吃點，卻咽痛吃不下東西，怎麼辦？專業醫生一次全部解答，厘清上…

The following article is from 春雨健康科普 Author 張碩阿爾茨海默病一旦發病無法治愈，死亡通常發生在診斷後十年内，當下最好的選擇是提早預防。世界阿爾茨海默病報告及有關統計數據顯示：全球估計有 4680 萬癡呆患者，中國有近 1000 萬确診患者，占全球四分之一！平…

疫情管控逐步放開，除了準備一些應急用品、藥物之外，免疫力更是成了我們挂在嘴邊的抵抗力。小時候常聽大人說多吃雞蛋，多喝牛奶，有助于補充營養提升免疫力…那 " 免疫 " 究竟是什麼呢？相信不少人小時候都吃過一個白色的小糖丸。準确來說它并不是糖丸，而是一種治療脊髓灰質炎的疫苗。脊髓灰質炎，又叫小兒麻痹症，…

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近期，我國的防疫政策跟随着病毒的緻病特點進行了動态調整。面對變化，部分人群會有些迷茫、焦慮的情緒，北京兒童醫院精神科醫師趙青教大家如何降低内心的慌亂感。通過官方途徑了解信息對當下新冠病毒緻病特點了解不足，擔心自己和家人有感染的風險，缺乏對未知後果的預判，害怕出現自己難以承受的後果，是出現不安情緒的原…

【本期流言說法】：近期，一段 " 某民營醫院院長在内部會議講話 " 的錄音在網絡上熱傳，其中談及的很多觀點都令人感到恐慌，比如：疫情 " 第一波 " 是最嚴重的，後面的幾乎都是無症狀；有症狀就有傳染性、無症狀就沒有傳染性……等，事實真如該院長所說的那樣嗎？【網易健康鑒定】：有失實！【謠言鑒定要點】：…

冬季氣溫逐漸變冷，對腸胃也有較大影響，廣州中醫藥大學第三附屬醫院内三科（神經内科）主任中醫師林興棟建議，此時在飲食方面宜多樣化，注意谷、肉、蔬、果合理搭配。飲食溫軟淡素、易消化為宜，不宜過食辛辣燥熱、肥膩食物，還可選擇一些溫胃暖脾的食療。古代民間有 " 碌碡頂了門，光喝紅黏粥 " 的說法，意思是天冷…

關曉彤家裡一向熱鬧，幾隻小貓和小狗，已經足夠天翻地覆。有聰明的、憨厚的、溫柔的、機警的，每天上演着一出出群戲。冬天來了，它們似乎更加依賴主人，而曉彤也默默陪伴，一起成長。‍‍‍# 貓冬的幸福供暖到來的第一天，屋子裡一下熱乎了，穿一件單衣也不覺得冷。白天的時候 , 陽光斜斜地照進窗子，沙發、腳凳都烤得…

随着疫情管控的開放，各種與養病、防病相關的信息鋪天蓋地，這篇文章就選取其中大家最常念叨的 4 個來說道說道。01 生病卧床喝粥就行？一旦生病總是會被提醒：" 一定要吃的清淡一點呀！這樣病才好的快！" 于是很多人便開始了 " 卧床吃粥 " 的療養方式。實際上，清淡飲食意思是要吃一些營養全面、少油少鹽、…

疫情期間，朋友圈流傳一種防護措施——家中點艾條可以殺滅細菌、提高免疫力。這是真的嗎？" 此前有人做過相關研究，在密閉的房間中熏艾後，采集樣本發現，房間中原本存留的傷寒菌、葡萄球菌等數量會較熏艾之前有所減少，繁殖速度也明顯放慢。" 北京中醫藥大學東直門醫院針灸科副主任醫師陳晟介紹，艾葉是一味中藥，有溫…

▼随着新冠病毒不斷的變異，目前的主要毒株為奧密克戎變異株，其主要特點為緻病力和毒力明顯減弱，臨床症狀相對輕，但傳染性更強，特别是免疫力較弱的肝膽腫瘤患者的感染風險變大了。面對新冠病毒，肝膽腫瘤患者有何特殊？一旦感染新冠怎麼辦？可以推遲抗腫瘤治療嗎？用藥有什麼要注意的？能接種疫苗嗎？5 個患者最關心的…

這幾天大家聊天時互相的問候語已經默默地變成 " 你陽了嗎？" 身邊的親友同事甚至你自己，可能都已經化身 " 小陽人 "，正在體驗傳說中的發熱、肌痛、頭痛、喉嚨痛、持續咳嗽、食欲不振、味覺嗅覺喪失等症狀。此刻，誰都想讓身體的戰鬥力更強一些，但不少朋友卻因為喉嚨疼痛，能咽得下去的隻有粥和水，都說提高免疫…

圖源 © PLXAbay伴随着寒冷空氣的侵襲，也迎來了呼吸道疾病高發的季節。作為常見的流感易感人群，孕産婦和嬰幼兒在疫情管控逐步放開的當下，所面臨的新冠病毒感染風險有所增加。許多寶媽們都非常擔心一旦自己和孩子感染後，究竟該怎樣應對？孩子高燒咳嗽，什麼情況最适合前往就醫？孩子用藥時又該注意什麼？别着急…

天冷了，人們喜歡在夜晚熱水洗澡加搓澡，且認為不搓澡就像洗了個 " 假 " 澡一般，然而一通操作下來，盡管每次都認真塗抹了潤膚露，身上的皮屑仍然很多，讓人十分尴尬。" 每到冬季，皮膚的油脂分泌和含水量都會比夏天少，皮膚表面的屏障會變得更薄弱，表皮神經會對外界更加敏感。" 中國醫學科學院整形外科醫院皮膚…

喜馬拉雅粉鹽、新西蘭雪花片鹽、法國灰鹽、美國夏威夷黑鹽……如今，市面上出現了越來越多 " 五顔六色 " 的食鹽産品。近日，市民蔡女士向羊城晚報報料稱，她在電商平台看到這種 " 網紅鹽 "，其價格是普通食鹽的數十倍，有的還宣稱 " 補鈣補鋅，具有保健作用 "。對此，專家表示，所謂的網紅鹽能補充營養物質…

俗話說 :" 熱水泡腳，勝似補藥。" 熱水泡腳自古以來就是一種非常受人們歡迎的養生方式，特别是在冬天，熱水泡腳可驅除寒冷，溫陽暖體。山東省濟甯市中醫院治未病科主任醫師王樂榮介紹，泡腳是中醫的一種養生保健方法，具有加快血液循環、刺激穴位、解乏散寒之功效，同時還能提高人體免疫力，幫助抵禦各種疾病。冬天泡…

【本期流言說法】：近期，網絡上流傳的一則視頻簡介稱 " 醫用口罩普通戴法隻能降低 84.3% 的傳染性氣溶膠，打過結的可以降低 95.9%，相當于 n95"，并在視頻上打上 " 普通口罩秒變 N95" 的标題。網傳視頻截圖【網易健康鑒定】：系誤傳！【謠言鑒定要點】：1、口罩打個結防護效力可以提高 1…

人民網北京 12 月 13 日電 （記者孫紅麗）今日，國務院聯防聯控機制就重點人群健康管理舉行新聞發布會，并回答記者提問。冬天是心血管疾病的高發季節，北京安貞醫院常務副院長周玉傑表示，由于天氣寒冷，心血管收縮，高血壓、冠心病、心衰，尤其是三種急診的疾病，急性心肌梗死、肺栓塞、主動脈夾層發生率都要增高…

疫情期間，孩子一旦咳嗽發燒，家長就會不知所措：到底是感冒還是新冠？感染新冠後怎麼辦？居家護理要注意什麼？出現哪些症狀需要就診？" 随着新冠毒株毒力的減弱，兒童新冠和成人一樣，大多表現為無症狀感染者。有症狀的患兒，九成以上有發熱，發熱以中低熱（＜39 ℃）為主，部分患兒表現為高熱（≥ 39 ℃），一小…

在這個 " 萬物皆可盲盒 " 的時代，萬萬沒想到剩菜也被盲盒安排上了。最近，這種 " 剩菜盲盒 " 正悄然成為一種時尚——商家将臨過期食物以低于原價的盲盒形式售出，這種看起來既環保又省錢的方式，受到了一些年輕人的追捧。" 剩菜盲盒 " 為 " 盲盒家族 " 增加了新成員，為 " 盲盒經濟 " 又添了…

▼不慎感染奧密克戎，中山大學孫逸仙紀念醫院重症醫學科李醫生在經曆了反複高熱、咽痛聲嘶等症狀後，于感染的第 5 天順利轉陰康複。感染期間，在自我隔離監測健康狀況的過程中可以做些什麼緩解症狀、幫助恢複？李醫生給出了六個科學建議。01反複發熱輾轉難眠，症狀嚴重時以對症治療為主感染初期，李醫生出現了畏寒、發…