你有多久沒回家過年了？這個春節你打算回家過年嗎？
對大多數人來說，疫情三年聽了太多的 " 就地過年 "、" 非必要不返鄉 "，今年終于可以回家過年了！新冠病毒感染實施 " 乙類乙管 " 以來的首個春節即将來臨，而早在元旦春雨君就在線上做了一個關于元旦 / 春節是否有計劃返鄉的調查，約有 45% 的讀者朋友表示有返鄉的意願。
但是，疫情政策的轉變也讓很多人産生了很多顧慮：
陽康後回家過年，會傳染給家人嗎？
一老一小的家人适合出門嗎？
春節期間串門如何避免感染？
春節返鄉需要備藥嗎？
今天，春雨君就來回答大家關于春節回家的問題：
陽康後，可以回家過年嗎？會傳染給家人嗎？
當然是可以的！新冠徹底康複後基本沒有傳染性，可以回家過年。
首先，我們先來明确下 " 陽康 " 這個概念：
體溫連續三天以上正常，症狀基本消失或好轉。（有肺炎症狀的，在複查 CT 時，顯示肺炎病竈已經明顯吸收）；
一般來說，發病後應居家隔離 7 天再出行。（可根據當地政策調整）；
核酸檢測：兩次核酸結果都是陰性，且間隔 24 小時，可以認為沒有傳染性；
抗原檢測：如果均為陰性，也可以認為不具備傳染性。
陽康後，返鄉路上會二次感染嗎？
對于感染過且已恢複的朋友來說，感染刺激機體産生了一定強度的免疫力，免疫力通常都能維持 3～6 個月左右，在春運路上嚴格做好防護措施，一般二次感染的幾率不大。
對于這部分朋友而言，不用過度擔心二次感染，需要保持良好的個人心态、日常飲食、睡眠和衛生習慣（如：外出戴口罩、回家後先洗手），盡量避免從事強度過大的勞動或鍛煉。
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沒有感染的朋友，春運路上是否有風險？
暫未感染的市民也不用緊張，堅持良好的生活方式，提升個人免疫力仍是大家主動應對感染的重要策略。
如有條件，該人群可在專業人員指導下接種第四針加強疫苗。此外，公衆可在家裡适當備一點應對常見感冒症狀的常備藥，以備緊急使用。對于患有基礎病、身體免疫力相對較低的極少數公衆來說，應盡量避免人群紮堆，少聚集，不宜讓身體過度疲勞。如要出行，此部分人群可考慮錯峰出行。
一老一小的家人适合出門嗎？
總體原則：在疫情流行期間，不建議老年人、孕婦、兒童等免疫力較弱的人群進行長途旅行。
60 歲及以上老年人、具有較嚴重基礎疾病人群和免疫力低下人群等重症高風險人群盡快完成全程接種和加強免疫，降低重症發生風險。在疫情流行期間，老年人、慢性基礎疾病患者、孕婦、兒童和傷殘人士等人群盡量減少前往人群密集的公共場所，确需前往應全程佩戴口罩。
春節返鄉需要做哪些準備？
1、必備物品：
身份證、車票、銀行卡、駕駛證等有效證件；
2、防疫物資：
口罩：乘坐飛機、高鐵、火車、空調大巴等公共交通工具時，應佩戴口罩并在 4~6 小時更換一次。
75% 酒精棉片：随時做好手衛生是非常有效的防疫措施，但酒精屬于 " 禁止托運和随身攜帶的物品 "，如有消毒需求，可使用消毒濕巾、消毒棉片等替代。同時，消毒凝膠屬于 " 含易燃成分的非自噴壓力容器日用品 "，每位旅客限帶 1 件，且單體容器容積不能超過 100 毫升。
其他物資：體溫計、抗原試劑盒等。
春節返鄉路上是否需要準備常用藥物？
可根據自身需求攜帶些常用藥，除了像布洛芬、對乙氨基酚等能緩解新冠症狀藥物，暈車藥、消化不良藥、抗過敏藥、自身基礎疾病用藥等也應該帶好，以備不時之需。
針對一老一小等特殊人群，建議做好以下準備：
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春節期間串門如何避免感染？
春節離不開走親訪友，但與親人聯絡感情的同時也不能忘記防護：
規範配戴好口罩。
盡量少聚餐、少聚集。
咳嗽時用紙巾或手肘遮擋。
老人盡量減少去人群密集的場所，實在要去，最好能配戴好 N95 口罩。
春雨君還在 1 月 13 日 12 點
邀請了兒科副主任醫師 齊薛浩
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春運期間兒童如何預防感染
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團圓春節來之不易，希望大家都能健康平安的與家人享受美好的團聚時光。
圖源：圖蟲創意
參考文獻：
1、國家衛健委《新型冠狀病毒感染疫情防控操作指南》解讀 http://www.nhc.gov.cn/xcs/zhengcwj/202301/d151963730cc45a4a77e6b241e786d35.shtml
