感染新冠時應注意飲食清淡并适當忌口，尤其是以下 3 類食物，感染新冠時最好少吃或不吃。1. 高鹽食物高濃度食鹽能抑制呼吸道細胞的活性，抑制其抗病能力，同時還可減少唾液，使口腔内溶菌酶減少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的機會。感染新冠時更要少吃鹽，沒有腹瀉或大量出汗的一般成人每天控制在 5 克以内，這…

" 咳咳咳 "" 咳到感覺要吐出一頭怪獸 " ……新冠病毒感染中後期，不少人都出現了咳嗽的症狀。一直咳會不會引發肺炎？為啥 " 陽 " 康還會總咳嗽？需不需要吃藥？南京江北醫院呼吸與危重醫學科主任夏明成表示，新冠病毒感染後的咳嗽症狀與普通感冒相比相對較重，市民特别是有基礎疾病的患者、老年人，在出現持…

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蛋白質是生命活動的主要參與者，在人體中扮演着重要角色，正常成年人每日應攝入一定量的蛋白質，維持機體正氮平衡，特殊人群更應注重蛋白質的攝入以維系健康。事實上，蛋白質也有優劣之分的，在選擇富含蛋白質的食物也有一些小細節是值得注意的，今天，咱們就來聊一聊。優質蛋白質的來源：動物性食物普遍優于植物性食物■大…

最近，你的生活中是不是也經常會聽到這樣的疑問：轉陰後一直咳嗽，會引發肺炎嗎？康複後，多久能運動？還需要繼續戴口罩嗎？參加多人聚會還會二次感染嗎？随着陽過的人越來越多，" 陽康 " 後的注意事項也逐漸成為大家關心的話題。今天我們就挑選了 4 個大家較為好奇的 " 陽康 " 後問題，進行全面解析。最近不…

現如今，很多人都可能因為牙龈萎縮而煩惱。俗話說，解鈴還須系鈴人，一定要先找到牙龈萎縮的原因，才能防患未然。通常認為，牙龈萎縮很可能是由于身體缺乏營養而導緻牙龈提前 " 衰老 " 的表現。但事實上，牙龈萎縮的原因有很多，而最主要的是牙周炎，另外還有一些你可能忽略的因素。牙龈萎縮的真名是牙龈退縮牙龈萎縮…

▼早晚溫差變化大，也是急性心肌梗死的高發時節。發生在廣東藥科大學附屬第一醫院的一個真實病例故事，提醒着我們：候診病人看似尋常的煩躁表現，隐藏着急性不典型心梗的危險信号。這個危險信号是怎樣被發現的？◎ 圖片來源：qiantu01導診護士察覺到病人 " 很不對勁 "早上 8 點 30 分，醫院代謝病中心…

▼那些喉嚨吞刀片、水泥封鼻子、無麻醉開顱的 " 酷刑 " 還曆曆在目，好不容易由 " 陽過 " 熬成了 " 陽康 "，有部分人開始擔心：身體康複之後，有多大可能會 " 複陽 "？二次感染新冠，症狀會更重嗎？39 深呼吸采訪了兩位患者，他們分别身處國内、國外。通過他們的分享，我們可以了解到一些情況：◎…

近期，不少人在網絡上分享感染新冠病毒後眼眶酸痛，并聲稱新冠病毒可能會選擇人體最脆弱的部分攻擊。" 陽 " 了，病毒會攻擊眼睛嗎？可能會引發哪些眼病？" 目前沒有明确醫學證據表明眼眶酸痛是感染新冠病毒後的典型症狀，在眼科領域中，少部分感染新冠病毒的患者會出現結膜炎。" 北京大學人民醫院眼科主任醫師侯憲…

▼那些喉嚨吞刀片、水泥封鼻子、無麻醉開顱的 " 酷刑 " 還曆曆在目，好不容易由 " 陽過 " 熬成了 " 陽康 "，有部分人開始擔心：身體康複之後，有多大可能會 " 複陽 "？二次感染新冠，症狀會更重嗎？39 深呼吸采訪了兩位患者，他們分别身處國内、國外。通過他們的分享，我們可以了解到一些情況：◎…

蛋白質是生命活動的主要參與者，在人體中扮演着重要角色，正常成年人每日應攝入一定量的蛋白質，維持機體正氮平衡，特殊人群更應注重蛋白質的攝入以維系健康。事實上，蛋白質也有優劣之分的，在選擇富含蛋白質的食物也有一些小細節是值得注意的，今天，咱們就來聊一聊。優質蛋白質的來源：動物性食物普遍優于植物性食物■大…

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現如今，很多人都可能因為牙龈萎縮而煩惱。俗話說，解鈴還須系鈴人，一定要先找到牙龈萎縮的原因，才能防患未然。通常認為，牙龈萎縮很可能是由于身體缺乏營養而導緻牙龈提前 " 衰老 " 的表現。但事實上，牙龈萎縮的原因有很多，而最主要的是牙周炎，另外還有一些你可能忽略的因素。牙龈萎縮的真名是牙龈退縮牙龈萎縮…

近期，不少人在網絡上分享感染新冠病毒後眼眶酸痛，并聲稱新冠病毒可能會選擇人體最脆弱的部分攻擊。" 陽 " 了，病毒會攻擊眼睛嗎？可能會引發哪些眼病？" 目前沒有明确醫學證據表明眼眶酸痛是感染新冠病毒後的典型症狀，在眼科領域中，少部分感染新冠病毒的患者會出現結膜炎。" 北京大學人民醫院眼科主任醫師侯憲…

" 咳咳咳 "" 咳到感覺要吐出一頭怪獸 " ……新冠病毒感染中後期，不少人都出現了咳嗽的症狀。一直咳會不會引發肺炎？為啥 " 陽 " 康還會總咳嗽？需不需要吃藥？南京江北醫院呼吸與危重醫學科主任夏明成表示，新冠病毒感染後的咳嗽症狀與普通感冒相比相對較重，市民特别是有基礎疾病的患者、老年人，在出現持…

圖源 © PLXAbay伴随着第一、二波 " 陽康 " 紛紛走出家門，許多小夥伴們想必已經按捺不住自己想要外出放飛 " 嗨 " 的心情了吧。不過 " 陽康 " 後的一周、半個月内仍是身體的一個關鍵恢複期，如何在恢複生活狀态的同時又不引發病情複發，或其他并發症？我們收集了大家疑惑最多的 4 個小問題，…

對于新冠輕症居家觀察治療的網友來說，喝水是非常重要的一環。那麼，每天應該喝多少水？個人如何判斷水是喝多了還是喝少了？不同體重的人群喝水的标準是統一的嗎？為此，記者采訪同濟大學附屬同濟醫院泌尿外科副主任醫師黃盛松，為廣大網友講解相關知識。黃盛松表示，新冠陽性後一定要多喝水，通過出汗把身體裡的熱量排出去…

對于新冠輕症居家觀察治療的網友來說，喝水是非常重要的一環。那麼，每天應該喝多少水？個人如何判斷水是喝多了還是喝少了？不同體重的人群喝水的标準是統一的嗎？為此，記者采訪同濟大學附屬同濟醫院泌尿外科副主任醫師黃盛松，為廣大網友講解相關知識。黃盛松表示，新冠陽性後一定要多喝水，通過出汗把身體裡的熱量排出去…

編者按：近來，不少家庭表示擔憂，如果孩子 " 陽 " 了，會有哪些症狀？家長能做些什麼？今天這位孩子 3 歲 3 個月的寶媽，将和我們分享在孩子陽了的這段時間她做了哪些護理：本文來自春雨醫生 " 新冠防護攻略 " 話題由廣場熱聊用戶 @十十麻麻權發布@十十麻麻我家寶寶 3 歲 3 個月，目前是一名…

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▼疼痛問題嚴重困擾着我國中老年人群，伴随着帶來的負擔非常大，已經是所有中老年疾病負擔的前三位。據悉，目前我國疼痛患者遠超過 3 億人，且正以每年 1000 萬至 2000 萬的速度增長，已經成為包括心血管疾病、腫瘤之後的第三大健康問題。PART 1中老年是各類疾病疼痛的高發人群醫學是伴随着人類最初對…

▼12 月 26 日晚 11 點，國家衛健委官網發布公告，将新型冠狀病毒肺炎更名為新型冠狀病毒感染，自 2023 年 1 月 8 日起實施" 乙類乙管 "。最近有很多人從 " 陽過 " 走向 " 陽康 " 返崗了，雖然抗原轉陰了，不腦熱頭痛了，也不咳嗽了，但是感覺身體虛得慌：" 為什麼爬下樓梯過個天…

▼12 月 26 日晚 11 點，國家衛健委官網發布公告，将新型冠狀病毒肺炎更名為新型冠狀病毒感染，自 2023 年 1 月 8 日起實施" 乙類乙管 "。最近有很多人從 " 陽過 " 走向 " 陽康 " 返崗了，雖然抗原轉陰了，不腦熱頭痛了，也不咳嗽了，但是感覺身體虛得慌：" 為什麼爬下樓梯過個天…

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▼" 疼得要命，咬牙忍一忍就過去了？"首都醫科大學附屬北京地壇醫院麻醉科主任、北京市疼痛治療質量控制和改進中心專家委員會委員程灏教授程今天分享具有代表性的、印象深刻的三個病例。這些病例提醒我們：如果有疼痛，無需忍痛，應該及早地去疼痛科就診。并且在治療的過程中，應該嚴格遵循醫囑、規範治療。病例 1因為…