關燈後玩手機對眼睛的危害究竟有多大？有的網友擔心視力下降，導緻 " 眼瞎 "，也有網友表示，自己長期在昏暗燈光下側躺看手機，已有眼幹的症狀出現。" 關燈後玩手機對眼睛傷害太大了。" 北京中醫藥大學東直門醫院眼科醫生趙靜如指出，躺着看手機，兩眼距屏幕距離不等，會造成雙眼調節和集合功能異常，再加上手機屏…

夏季來臨，愛 " 嗦粉 " 的小夥伴們要注意啦！武漢市疾控中心食品安全與營養衛生所副主任醫師伍雅婷提醒，河粉、腸粉、粿條、涼皮等濕米粉以及泡發的銀耳、木耳等食品，在高溫潮濕的天氣下，容易受椰毒假單胞菌污染而産生米酵菌酸毒素。這種毒素到底有着什麽樣的破壞力？日常生活如何預防米酵菌酸中毒？來看疾控專家詳…

" 露肉 " 的季節将至，現在減肥還來得及。不過别忙，減肥路上陷阱多。先看看下面的文章，讓你健康瘦身不走冤枉路、不花冤枉錢。" 邁開腿 " 當心磨壞關節大多數人會想當然地認爲，減肥一定要 " 管住嘴邁開腿 "。但是很少有人知道，對于肥胖人群，" 邁開腿 " 并非最佳的減肥方式。肥胖人群體重基數過大，…

近年來，馬拉松賽事大熱。據不完全統計，截止目前 2023 年國内已确認舉辦的馬拉松賽事近 186 場，僅 4 月就有近 90 場線下賽事。但是在這些年的馬拉松賽事上，發生猝死的案例比比皆是：2023 年 3 月 26 日在廣西桂林舉行的馬拉松賽事中，一名 69 歲參賽選手突然倒地，因心髒驟停，不幸離…

近期，春雨君在後台看到了很多朋友對于咨詢、退費以及如何和醫生溝通的相關疑問；今天将在這裏一站式回答您的疑問：如何進行退款1、已提問的問題，在醫生首次回複之前，APP 用戶可點擊輸入框右側三個點，找到 " 申請退款 " 點擊提交，微信小程序用戶可點擊輸入框左側三個點，找到 " 申請退款 " 點擊提交；…

作者｜葉芳編輯｜梁中明攝影｜胡超揚通訊員｜伍曉丹本文共3983字，閱讀時間9分鍾在以女性爲主的護理團隊中，男護士堪稱 " 稀缺資源 "：數據顯示，我國男護士注冊人數僅占注冊護士總人數的 2%，遠低于美國、芬蘭等發達國家的 6%-7%。在廣東，男護士有 8700 多名，約占全省 33.5 萬護理人員的…

北京時間 5 月 5 日，世界衛生組織宣布，新冠疫情不再構成 " 國際關注的突發公共衛生事件 "。圖源：央視新聞3 年多前，當地時間 2020 年 1 月 30 日，世衛組織宣布新冠疫情構成" 國際關注的突發公共衛生事件 "，這是世衛組織依照《國際衛生條例》所能發布的最高級别預警。在已經過去的 3…

在生活中有不少人遇到過，久坐或久蹲時，突然起身，會覺得眼前發黑，還會伴有頭暈，馬上症狀又會消失。醫學上稱這種症狀爲"一過性黑蒙 "，黑蒙是指眼睛出現暫時性視力減弱或消失。出現黑蒙的原因久蹲突然站起來，由于自主神經調節增加心髒和腦部的供血，如果身體的自主神經調節指令比站起來的速度反應慢，就可能出現 "…

夏天來了，降溫解暑的飲品再次成爲人們的首選，天然的椰子水是近年來飲品界的 " 流量密碼 "，不僅經常賣斷貨，用椰子水調配的咖啡、奶茶和其他各類飲品也經常占據年輕人的必點清單。不過，最近有網友熱議，因爲買了預先開口的椰子，喝了裏面的椰子水而造成不适。于是，" 能不能喝椰子水 "" 誰不适合喝椰子水 "…

愛美之心，人皆有之。随着我國經濟社會發展和人民生活水平提高，近年來醫療美容行業持續快速發展，然而其在更好滿足人們對美的追求同時，非法行醫、假貨頻現、虛假宣傳、價格欺詐等突出問題也逐步暴露。醫療美容直接關系人民群衆生命健康安全。日前，市場監管總局等十一部門聯合發布了《關于進一步加強醫療美容行業監管工作…

慢性咽炎是一種咽部粘膜的慢性炎症，可由急性咽炎遷延不愈轉爲慢性或由其它疾病誘發。表現症狀較輕，病情較緩，自覺咽中不适、微痛、幹癢、灼熱感、異物感，咯不出，吞不下，且時常清嗓子或幹咳，因咽癢而咳嗽，易受刺激而惡心、幹嘔，幹咳痰少而稠，或痰中帶血，咽部黏膜暗紅，或咽部黏膜幹燥。臨床檢查常見咽部敏感，咽部…

在例行體檢及醫院就醫期間，許多人都會進行超聲檢查。不論是在檢查前、檢查中還是在拿到超聲檢查報告後，不少朋友都存在一些疑問。比如 " 爲什麽有些檢查需要空腹或憋尿？"" 檢查時醫生爲什麽讓我側身？"" 明明做的是彩超，拿到的報告怎麽是黑白的？" 今天，超聲醫生就來爲大家一一解答。" 彩超 " 爲什麽不…

Obesity Day前兩天，《漫長的季節》爆火，# 秦昊瘦身食譜 #、# 秦昊爆瘦 20 斤 # 受到了不少人的關注。伊能靜也在社交平台抛出了自己給秦昊定制的瘦身食譜，雖是分享，但也着重強調了并不推薦，因爲短期瘦身對身體有一定損害，并不是優選的減肥方式。抛開演員服務角色的職業特性，減肥，也一直是普…

最近，吳大媽有點心煩，自己怎麽也想不到，隻是在床上多躺了幾天，就躺來了一位 " 不速之客 "，得了差點要命的病！原來，一周前天氣晴朗，她決定去附近的公園裏遛遛彎，看着和自己年紀差不多的人，有的跳舞、有的踢毽子、還有的打乒乓球，平時不怎麽鍛煉的吳大媽也忍不住在健身器材上練起來，沒想到，剛轉了幾下腰就突…

美容護膚季節交替，是皮膚極易敏感的時期，戶外漫天的柳絮、風裏夾雜的黃色沙塵、忽冷忽熱的溫度…常常令敏感星人無比頭大，不少人都會出現幹燥、泛紅、脫皮、爆痘等問題。那麽，皮膚真的是因爲換季才敏感的嗎？* 敏感敏感屬于免疫反應，是一種膚質狀況。敏感膚質通常表皮較薄，在受到外界刺激，比如搓碰、觸摸後即出現皮…

▼34 歲那年李曉藝遇到了人生第一個大波折，因爲低燒反複不退、手指關節疼痛，春節過後她去醫院求診，診斷爲系統性紅斑狼瘡。醫生安排她住院治療，七天之後，她帶着一堆藥回家了。以前李曉藝聽都沒聽過紅斑狼瘡這個病，從一個熱愛運動、初中到大學都是班級女籃隊員的女生，變成每天要吃 14 粒激素藥片的病人，這樣的…

提到感染寄生蟲，很多人都知道，吃了沒煮熟的動物肉，有可能感染寄生蟲；每年因爲生吃蝦、魚、蟹、螺等水産品導緻寄生蟲感染的人不在少數。但很多人都不知道，生吃某些種類的蔬菜，也有可能感染寄生蟲！這是怎麽回事呢？有幾個可能的原因。一是寄生蟲和蔬菜生活在同一個環境裏，蔬菜上附着了寄生蟲或蟲卵。二是蔬菜在施肥、…

參考消息網 5 月 6 日報道 據德國《時代》周報網站 4 月 20 日報道，科學證明，運動可以改善身心健康。越來越清楚的是，運動不僅可以預防、還能治療精神疾病。作爲一種療法，運動有可能使社會免于痛苦并降低衛生系統的成本。對于一些抑郁症患者來說，運動甚至可以取代常規療法。據估計，每年全世界精神疾病的…

立夏之後，天氣炎熱，不少人都會在午後打瞌睡。近日，網絡達人高巍醫生在自媒體發布視頻稱，午睡是很多人恢複體力、提高工作效率的重要途徑，如果睡得時間過長，反而會傷害身體。此前，歐洲心髒病學會年度大會發表研究表明，午睡時間較長的人，患房顫的風險增加 90%。美國哈佛大學的科學家也發現，午睡過多、過長，會增…

現在不少人喜歡躺在床上玩手機，躺着看手機對身體有何危害？如何盡量降低不良影響？清華大學第一附屬醫院全科醫學科主任姜嶽爲廣大網友講解相關知識。姜嶽表示，躺着看手機會對身體造成諸多負面影響，不僅會導緻視力下降，對頸椎和腰肌等造成勞損， 長期卧着或者躺着，還有可能産生下肢靜脈血栓。" 休閑時間刷刷手機，确…

立夏，農曆二十四節氣中的第 7 個節氣，夏季的第一個節氣，盛夏時節的正式開始，萬物至此皆野蠻生長。夏天來臨，酷熱越來越近，是時候調養生息，迎接酷暑啦！初夏養生需要注意什麽？進入立夏時節就意味着進入了夏季，那麽夏季養生需要注意哪些呢？夜卧早起夏季合理睡眠時間應該爲起床時間 5：30-6：30，就寝時間…

" 啪，啪…… " 在攝影師調整燈光的空檔，我聽到一種奇怪的聲音。回頭一看，小佳正站在台階上拍打着自己的手臂，有點像公園裏晨練的大爺。他穿着一條破洞牛仔褲，外套上鑲滿了鑽，手起手落，都帶着點狠勁。過了一會兒，他才看到了我：" 老家的一個中醫教我的，說這樣可以讓氣血通暢，手可以靈活點。" 他不好意思地…

一條名爲南北大道的路将上海複興公園劃分成兩界。東邊的聯排房屋裏坐落着一座新的脫口秀劇場，以前是遠近聞名的錢櫃 KTV，都是年輕人的去處。西邊則是古老的法式公園。每晚七點，十幾名阿姨會聚集在劇場對面的花壇前跳舞。今天的音樂是《賽馬》。阿姨們跳的很熱情，仿佛她們才是年輕的。用鳥鳥的話來說，" 她們用五六…

人民網北京 5 月 8 日電 （記者喬業瓊）今日，國務院聯防聯控機制召開新聞發布會，主題爲：新冠疫情不再構成 " 國際關注的突發公共衛生事件 " 後防控工作。會上，有記者提問，近期有不少群衆反映自己二次感染了新冠病毒。如果的确二次感染了，或者是有感染新冠的相應症狀，例如咽喉疼痛等，公衆應該如何應對？…

這是去年 4 月，我們在北京随手拍下的一段視頻。滿眼的楊柳絮飄在你的嘴裏，鼻子裏 ...... 避無可避，你的鼻炎、哮喘、丘疹跟着就犯了。自從我們來北京，年年 4、5 月份都是這麽過來的。楊柳絮是怎麽來的？能不能讓它别飄了？   視頻版↓↓ 看完這個視頻就知道了 ↓↓↑↑ 信我，真的超級好看   ↑…