想最大程度地防止乳房下垂，要注意下面三點。頻繁哺乳經常性地哺乳既能增加奶量來滿足孩子生長發育，又可以預防過多的乳汁積存在乳房裏，引發乳腺炎，一舉兩得。雙側輪流的喂養也有助于兩側乳量平衡。避免快速瘦身或斷奶産後快速瘦身或斷奶，可能會導緻乳房腺體急速縮小、脂肪組織急速消耗，乳房就容易出現萎縮、塌陷或下垂…

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寶寶愛吃腳是正常現象，一歲後多會改善。一歲前的寶寶，平時躺在床上，在家裏玩的時間多，小腳基本都很幹淨，吃一吃，啃一啃也沒有關系。家長一般無需擔心，也不必特殊處理。如果說有什麽一定要注意的話，那麽在寶寶每次出門玩耍回家或弄髒小腳後，家長要及時給他們清理幹淨，讓寶寶放心大膽地吃腳。真的到了一歲多，寶寶開…

前幾天，丁香媽媽發了一篇，文章幫大家總結了養娃過程中，提前做得太早，可能會對孩子健康有影響的事情。有些事是做早了對娃沒好處，相對應的，養育過程中也有一些不能做晚了的事情。下面，丁香媽媽就幫大家總結了 7 件絕對不能對娃做晚了的事兒，一起來學習吧～從醫院回家後就要讓娃多趴着玩剛出生的寶寶大部分時間都在…

多樂西英語牛娃規劃老師傅把普通孩子推成小牛娃，幫你抓重點，避爛坑，英語自由大家好，我是多樂西。過去一周，幾乎每一個有家長的群，都在讨論英語新教材。今天文章的前半部分，插圖、建議，也基本是來自我們英語群的熱心家長們。之前咱對新教材的讨論，還屬于參考着網傳版本（後面證實都是真的）各種分析、交流。但開學後…

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大家好，我是千媽。當我發現這個時代成人比孩子更需要閱讀後，我決定除了推薦童書，也做一些經典作品的推薦與解讀，尤其是适合女性的經典解讀。隻有我們自己先豐富了，才有餘力帶動孩子提升。今天是經典解讀的第20本書，我們一起來讀經典作品《知行合一王陽明》。▲來源：當當推薦版本：讀客文化版本出版社：江蘇鳳凰文藝…

今天給大家安利一種食物，天然自帶小星星✨，名字裏就帶着季節，眼看也是最适合吃它的時候啦～它長得像鮮嫩的小青椒，肉感厚實，切開來就是一片片漂亮的五角星 ⭐️，飄在蛋液裏蒸熟，别緻的顔值造型一下子就會征服「吃菜困難戶」的寶寶也想舀上兩口嘗一嘗！（還有什麽能比讓娃多吃一口菜更令人欣慰的呢這個神秘蔬菜就是—…

雖然嚴格意義上來說，招風耳是一種外耳廓形态畸形，但是這個異常一般對寶寶的聽覺功能沒有影響，家長不必特别擔心。但招風耳的寶寶可能會遭到其他人對于他們外觀上的嘲笑，這種情況會影響寶寶的心理。所以在有條件的情況下，可以選擇就醫并積極治療，方式主要有以下兩種。3 月齡内的寶寶通過耳模矯正招風耳的最佳治療時機…

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秋高氣爽，天氣漸漸涼快。公園裏常能看到湊在一起學輪滑的孩子們。看起來既能放電，又能湊戶外時間，對眼睛有好處，還能把娃甩出去一會兒。趕上風雨降溫天氣，還能轉到室内學習，保證娃的運動量。圖片來源：圖蟲創意丁香媽媽以前給大家科普過，适當的運動能刺激骺軟骨增生，促進骨骼增長，對孩子長高有促進效果。 [ 1…

對 1 歲以内的寶寶來說，美國兒科學會等各大權威機構推薦的睡姿隻有一種——仰睡，也就是臉朝上。卧睡眠時氣道更不容易梗阻，呼吸的空間也大，寶寶不容易出現窒息的情況。孩子處于淺睡眠狀态的時間更長，碰到意外情況時也就更容易蘇醒。在英國人群的一項多變量分析認爲，側睡的寶寶死于嬰兒猝死綜合征（Sudden I…

大家好，我是千媽。今天不分享電影了，聊聊最近很多家長群都在傳的上海徐彙中學新聞。這個新聞讓我想起之前一位前輩語重心長的告誡，他說 :人這一生，大抵會遇到三種惡。一種是底層的生存之惡，貧窮會讓人無暇顧及文明；一種是中層的工具之惡，中層是被工具化最深的群體，人變成工具後，就會失去人性裏善良、同情等美好特…

點擊領取福利今日直播預告學而思數學專場數學越考越難？20 年沉澱，學而思新數學重磅首發！！9 月 5 日 中午 12:00  戳按鈕預約起來中秋節專場養胃專家江中猴姑，高質量送禮有面的鋒味派月餅9 月 6 日 中午 12:00  戳按鈕預約起來正文☝你看幹貨文章，娃聽哄睡故事，戳左邊綠色按鈕吧都說寶…

大家好，我是逃媽。這周五（9 月 6 日）早上 8:30，我和小半爸會在 " 東一句西一句 " 直播間裏和大家聊小學數學學習規劃，我們準備了很多幹貨，建議家長朋友們有時間一定要來聽聽，我覺得對大多數小學生家庭會非常有幫助。爲了準備這次的直播，我這段時間一直在收集有關數學教學、孩子學習痛點難點等材料。…

養娃的過程中，家長們總是難免會去比較自家娃和比人家孩子的成長進度，都希望自家的孩子能「先人一步」，仿佛早點吃 xx，早點學 xx，就可以讓娃更快地長成「大孩子」。雖然都是出于好心，但有些事情做早了，反而可能會害了娃。孩子成長的每一步都至關重要，家長們應該在合适的時間做正确的事情，切忌操之過急。今天丁…

爸爸媽媽們都知道，給寶寶吃核桃好處多多，尤其是近來不少研究證實：吃核桃對大腦發育有益，能提升孩子認知發展，專注力等等。但我們日常吃的幹核桃，又幹又油，讓人愛不起來……秋風一吹，鮮核桃上市了，它清甜、脆爽、多汁 ..... 完美兼具了堅果脂香和水果甘甜。圖片來源：站酷海洛更重要的是，鮮核桃不僅味道鮮美…

新學期開始，孩子們重返校園集體生活，剛入園的小娃們，也開始迎接人生的新挑戰。但老父親老母親也難免會擔心，娃在幼兒園過得好不好。每天放學，家長們的問題總是一個接一個：有沒有吃飽？有沒有穿暖？有沒有受委屈？但要是用錯了溝通方法，家長們就會吃個閉門羹，孩子們要麽一臉茫然，要麽惜字如金，和你完全不在一個頻道…

大家好，我是小半爸。上周五，我們的直播【小學英語規劃專場】受到了直播間爸爸媽媽們的極大好評。▲   8 月 30 日東一句西一句直播花絮大家紛紛在互動區留言：新學期馬上開學，能不能講講小學的數學該怎麽規劃？小半去年小升初成功上岸，奧數對小升初的作用還是很大嗎？ 大家的需求，就是我們工作的動力 承蒙大…

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大家好，我是千媽。朋友問我：" 你知道開學後大人小孩最厭煩，最毀親子關系的事是什麽嗎？"我說這還不簡單，伏爾泰早就說過了：" 讓人疲憊的不是遠方的高山，而是鞋子裏的一粒沙。"成績固然重要，但離期中考還遠，作業才是每天壓垮駱駝的最後一根稻草。說真的，小孩子對上課其實沒那麽反感，上課不想聽可以技巧性發神…

這種情況，家長可以有兩種選擇：一是降低「動」的強度；二是購買道具，白天用嬰兒秋千、搖籃、推車等等，逐漸改善直接抱着寶寶邊走路邊搖睡、邊搖晃邊哄睡。具體方法如下：第一步：選擇比現在更弱的哄睡方式各種「動」着睡的方式，從弱到強依次是這樣的：•   完全靜止•   原地坐着輕拍•   原地坐着抖動•   …

夏末秋初，正是各種葡萄豐收、上市的時候。葡萄這麽應季的水果，一些家長卻不敢給孩子吃，因爲：太～費～媽！！給娃吃葡萄，又要剝皮，又要去籽，怕娃卡嗆還要切成小塊；葡萄一粒一粒的，又小，娃一次要吃好多粒，就得不停剝啊，切啊，非常麻煩……圖片來源：網絡但說實話，葡萄果味香濃，口感酸甜多汁，各種營養元素還很豐…

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「孩子健康少生病，長得高又長得壯」是每個家長最大的心願，但是養娃過程中遇到的問題實在太多了——寶寶小的時候擔心 ta 吃得不合适，擔心寶寶睡得不夠好，還要擔心不同季節的流行病「突襲」……長大一點又要擔心孩子的牙齒好不好，視力好不好，身高夠不夠……今天我們就把丁香媽媽後台留言中，被家長們提問最多的 3…