盤手串曾是許多中老年人熱衷的休閑愛好，近日在小學生中間也流行了起來。針對日益盛行的 " 盤串之風 "，北京市鼓樓中醫醫院康複科主任陳岩提醒：長時間、高強度盤串易引發腱鞘炎。
" 我比較在意顔色美不美，轉起來順不順。"" 你得學會‘繞指柔’，聲音最好聽。" 上周五，記者在公交車上偶遇 3 名小學高年級學生，在放學回家的車上交流起了盤串的 " 心得 "。談到爲什麽要盤串，一名小學生表示，色彩美麗的珠串戴在手腕上本身就是裝飾品，而且盤串時發出的聲音舒服、解壓。
記者在某大型電商平台搜索 " 小學生盤串 "" 兒童盤串 "，銷量最高的商品月銷過 2 萬件。不過，孩子們對手串的取舍與成年人的取向不同，銷路最好的是五顔六色仿菩提、仿玉質手串，價格則以幾元、十幾元居多。
" 手串是孩子在學校門口文具店買的，10 塊錢一串。天天晚上都能聽見她‘嘩嘩’盤串，這不耽誤學習吧？" 一名北京學生家長在社交平台上傳視頻，表達了自己的疑惑。" 孩子喜歡一邊盤串，一邊背單詞，說是能保佑聽寫全對。" 另一位家長談起孩子的新愛好，哭笑不得地說。
" 從醫學的角度來說‘小盤怡性’。" 陳岩介紹，盤串确實具有穩定情緒、緩解壓力的作用。" 但是，如果長時間采用的單一的方式盤串，就容易造成損傷。" 陳岩說，高強度單一的機械活動容易誘發腱鞘炎。腱鞘炎容易發生在腕部和指部，發病時手指彎曲時會發出彈響聲，出現逐漸加重的疼痛。" 我們時常碰上因長時間玩手機、把玩文玩把件、使用電腦而患上腱鞘炎的患者，患者手指手腕疼痛、屈伸困難，嚴重的還會影響睡眠。"
陳岩認爲，盤串如能分散孩子們緊盯電子屏幕的目光，加強同齡人間的社交和互動，也不失爲一種不錯的放松方式。不過，兒童、青少年還處于生長發育的階段，如果長時間進行單一機械互動，容易造成指關節發育不平衡，甚至造成關節肥大性增生等疾病。" 對于孩子們，我認爲還是應謹慎盤串，多選擇陽光下的運動來放松身心。"
