精讀君通識詞典已上線 2012/2000 詞條
今天是精讀君陪伴你終身成長的第 3376 天
前幾天看到一個新聞，說河南周口有一位家長，教 1 歲的女兒玩摔炮。
結果，女兒沒有扔在地上，而是拿起摔炮塞進了嘴裡。
孩子一咬，炮就在他嘴裡炸開，爆炸的火焰從外面清晰可見。
好在她隻咬了一門炮，威力不大，并沒有造成什麼損傷。
巧合的是，湖南益陽也發生了同樣的事情。
一個孩子，誤以為摔炮是糖果，抓來就放嘴裡咬。
結果摔炮在嘴裡炸開，孩子被吓得哭鬧不止。家長質疑：為什麼摔炮外觀做得像糖果？
新聞一出，8000 多條評論裡，全是對家長的嘲諷：
洗衣液還像飲料呢，液體還香，酒精還像水呢……
這東西 30 年前就有，為什麼家長那時候沒放嘴裡吃？
看着點孩子，不要讓他去廁所，誤把那裡的東西當成巧克力醬了。
明明是自己不看好孩子，把這麼危險的東西放在孩子觸手可及的地方，甚至直接拿給孩子玩，反倒怪起了商家的包裝。
這些家長，像不像生活中那些凡事喜歡推卸責任的父母？
孩子變成網瘾少年，就怪網絡遊戲；
孩子成績差，就怪學校不夠好、師資力量不夠強；
孩子學會社會惡習，就怪這個社會不夠善意、帶壞孩子，甚至想換個國家換個環境。
但沒有遊戲，就不會有新的東西來代替嗎？換個環境，孩子就能變好嗎？
這些父母的心态，其實是一種 " 受害者心态 "：
" 分手是因為另一半很渣。"
" 工作不順心是因為領導看我不順眼。"
" 跟朋友吵架是因為他脾氣不好。"
……
總之，在他們眼裡，活得慘，都不是自己的原因，而是别人造成的。
《再見愛人 2》中的女嘉賓張婉婷，就是典型的 " 受害者心态 "。
節目中，她總是動不動黑臉，動不動崩潰，動不動就傷人，也因此上了不少熱搜。
但看過節目的人都知道，她雖然自知性格不好，言行常常失當，卻總是把這一切歸罪于别人。
在她眼裡，自己現在的歇斯底裡，要麼是老公宋甯峰造成的，要麼是軟弱的母親造成的。
總之，錯全不在自己，都是别人讓她變成這樣的，所以我們必須理解她、包容她、善待她。
不好的原生家庭，的确會給我們帶來傷害，我們經曆的種種，也的确會影響到自己現在的性格和行為模式。
但人是有選擇、可改變的。我們無法改變前已經發生的事，但可以選擇是萬事向前看，努力去開啟新的人生。
你想要過什麼樣的生活，取決于你的選擇。
《再見愛人 2》裡的另一位嘉賓蘇詩丁，就做了一個完全不同的選擇。
她的原生家庭，也糟糕得一塌糊塗。
父母離婚後，父親就帶回了一個濃妝豔抹的女人，和一個比蘇詩丁大 9 歲的兒子。
後媽縱容自己兒子的所有劣性，甚至帶着小蘇詩丁去公交車掩人耳目行竊。
那個時候，父親每周會給蘇詩丁 7.5 元，作為一周的早餐錢，但其中的 5 塊常常被後媽抽走。
這樣充滿困窘和恐懼的童年，蘇詩丁過了 7 年。
後來，她親媽回來了，美其名曰為了女兒。
但之後，父母卻輪流向她埋怨對方的不是，說自己有多恨對方。
在這樣的家庭冷暴力中，蘇詩丁又過了十幾年。
即便如此，蘇詩丁也從未怪過自己的父母，反而感激父母把她從鄉下奶奶家接回城裡，讓自己獲得更好的教育，也養成了良好的音樂素養。
她在節目中也提到，自己的原生家庭不完美，但希望自己不受其影響，并成為一個更好的人。
一味地把問題歸罪于過去，歸罪于他人，我們很容易陷入一種怪圈，不斷地責怪别人，責怪環境，然後永遠也無法改變。
心理學家阿德勒有句話說得好："無論怎麼樣，一個人都不應該借故堕落。"
因為當下的現狀是過去的原因導緻的，而未來的發展卻是當下的想法和目标決定的。
隻有和過去的經曆和解，過好當下，才能有更好的未來。
成年人，要學會對自己的人生負責。
負不了責的，那叫巨嬰。
自媒體人劉潤說，曾有人在社群裡問他：" 我的學曆不高，也沒什麼值得講的經曆，更不認識什麼人，你看我應該怎麼成功？"
他說，這樣的提問，就像在說 " 我從小家裡很窮，這個窮限制了我的未來 " 一樣，在反複強調說一個與生俱來的，不幸降臨的劣勢。
很多人都有這個心态，習慣将目前的劣勢境況，推卸給家庭，推卸給父母，推卸給一切外在的力量。
但如果這個心态不改，難成大事。
劉潤說，真正厲害的人，都有一種 " 工程師思維 " 。
什麼是工程師思維？就是永遠以資源有限、條件不足為前提，去實現現實世界的目标。
比如，NASA 的工程師、運載火箭研究院的工程師、兩彈一星的工程師，他們的條件從來沒有允許過，但也是說幹就幹，并幹出了一番成就。
劉潤的意思就是，隻要我們有改變的決心，條件就不可能不允許。
畢竟劣勢限制的隻是一個人的過去，無法完全禁锢一個人的未來。
成年人最高級的自律，是不再推卸責任。
《蛤蟆先生去看心理醫生》中的主人公蛤蟆先生，可以說是每一個普通人的真實寫照。
蛤蟆先生得了抑郁症以後，去看心理醫生，醫生問他，為什麼會感到不快樂？
他說：" 别人對待我的方式太可怕了，我是個被人欺負的可憐蟲。"
對于這個結論，他還非常有理有據：差點淹死時，他被河鼠救了，緊接着對方就劈頭蓋臉訓斥起了他。長輩獾，總是不分青紅皂白嚴厲地指責他。
面對這些，他都無力還擊。
事實上，蛤蟆先生每次遭遇别人的惡劣對待時，都很生氣和受傷，卻總是為了迎合他們，裝作一副沒事的樣子，這讓他更感到難過。
整個心理咨詢過程中，蒼鹭醫生問了蛤蟆先生很多問題，其中一個最直擊靈魂：
"你總是怪别人讓你不快樂，你面對的選擇是：你還要繼續這樣多久？"
在蒼鹭醫生循序漸進的提問和引導下，蛤蟆先生終于決定試着跳出自己的人生劇本。
他開始意識到：自己也是問題的一環，一切的開端不一定是他的錯，但能為之負責的人隻有自己。
後來，他意外地發現，自己的能力比想象中更強。
他開始反抗獾的 " 專制 "，從容應對河鼠的不禮貌，而不是像從前一樣，認定自己是個什麼都不能做的小可憐。
從那以後，他的人生，開始有了更多可能性。
佛教有一種說法：他非即我非，同體名大悲。
意思是，他人的過錯，就是自己的過錯；他人的痛苦就像自己的痛苦一樣；他人的不對就是自己的不對。我們要慈悲地對待他人。
其實就是教導我們，學會從自己身上找原因。因為人大部分的矛盾，都是由誤會産生的。
從自己身上找原因，一想就通了，從别人身上找原因，一想就廢。
與其責怪别人，責怪自己過往的經曆，不如對自己說：" 我以前遭受了太多的不公，他們以前那樣對我是不對的，所以我不會像他們那樣對别人。"
真正的強者，就是将自己所受的悲苦在自己這裡終結，不再傳遞下去。
最後，把心理醫生蒼鹭的這句話送給每一位希望做出改變的人：
" 我不保證事情一定會變好，但我相信你有變好的能力。"
成長必備
你去年立下的學習目标完成了嗎？
是不是還停留在書的第一頁呢？
我知道你忙，沒時間學習，
但畢竟成長不能落下。
《精讀君通識詞典》每天發布 1 個概念，
每天花 10 分鐘，就能讀完。
如果你工作太忙，沒空仔細讀完一本書，
