這兩天頻上熱搜的葛夕留幾手，看的人是又颠又難受。
葛夕哭訴留幾手跟他玩柏拉圖婚姻，希望男方如果不愛自己就放手，而留幾手也始終沉默應對。
有不少網友爲葛夕打抱不平，認爲留幾手并不愛葛夕，他隻是習慣有葛夕的生活，習慣一個漂亮老婆給他裝點門面。
也有網友看不懂，葛夕爲啥總在等待男方放手？
明明她家裏條件不差，媽媽也給她 300w，她自己現在也有事業，還有錢滿世界玩極限遊戲。
但是一進到婚姻裏好像很沒有自己的力量，各種擰巴拉扯。
據說倆人要離婚，但她更希望留幾手去預約離婚，然後離婚進程就卡在這裏，明顯她需要借助于外界力量做選擇。
不過話說回來，從黃聖依到麥林再到葛夕，她們的痛苦似乎很相同。
都渴望自己能夠被愛，渴望另一個人能拯救自己。
有網友說，曾出演《出走的決心》中女主角的詠梅這一期的《十三邀》訪談或許能治愈她們。
每個内心不強大的女生都要看看詠梅這次的訪談
作爲演員，詠梅的身上有很多頭銜。
第二十三屆中國電視金鷹獎最具人氣電視劇女演員獎、第 16 屆華語電影傳媒大獎的最佳女配角、更是首位獲得柏林影後的華語内地女演員。
她以《中國式離婚》中肖莉的角色進入大衆視野，數年來出演過《唐山大地震》《懸崖》《地久天長》《小歡喜》等多部脍炙人口的影視作品。
你可能不熟悉她，但你絕對看過她的作品。
銀幕上的她，或是賢妻良母，或是心思沉穩的大女人。
直到看到《十三邀》本期的采訪，才發現她小時候也曾因爲家庭重男輕女而飽受自卑。
對于詠梅而言，小時候的回憶就是個大黑洞。
父母早早離異，在母親心裏，哥哥才是跟她最親密的孩子，詠梅則是永遠被忽視的那個。
蛋糕大的永遠會給哥哥，小的才會留給她。
甚至連雞蛋也總比哥哥少吃一個。
詠梅說，自己想和媽媽親近，媽媽卻說沒有時間。
" 就是我好像不是備受歡迎的那一個。"
有一次她和媽媽發生了矛盾，想去找奶奶，敲了半天門後，開門的卻是行動不便的爺爺。
爺爺很生氣的把她訓了一頓，說完奶奶不在家後，砰的關了門。
她又去找爸爸，可是爸爸已經有了新的家庭。
那時才上小學的她，站在爸爸的家門口，聽着裏面傳來的歡聲笑語，愣是沒敢進去。
最後隻能默默離開。
在詠梅的回憶裏，自己像是個不太合群的孩子。
媽媽更喜歡哥哥，不願意給她太多耐心。
爸爸雖然飽讀詩書，但也經常嘲笑她。
大家好像都愛她，但愛的又不是很多。
甚至父母家庭的關系也會影響到上學的她。
因爲家庭原因，她很小就會用謊言掩蓋傷疤，謊稱父母沒有離婚。
似乎這樣，自己就會變成大衆定義中幸福的小孩。
她從來沒有在别人面前袒露過這些心聲，因爲沒有人會理解當時的自己。
說這些童年痛苦的時候，她的表情很是平靜。
但隻有經曆過類似情況的人才懂，平靜之下究竟是怎樣的波濤駭浪。
童年創傷始終會存在，它會成爲一根刺，一道疤，甚至是一種擰巴的情緒。
深深的紮在年幼的孩子心中，讓人不得不用大半輩子來治愈自己。
十多年前，詠梅的父母相繼離世。
父親臨終前拒絕了一切醫療，走的很是決絕。
詠梅講述這段的時候，眼裏隐約有些淚花。
她不太明白，爲什麽小時候不愛她的人，臨終前還要如此傷害她？
每個從小因原生家庭而痛苦的人，長大了總會被各種負面情緒所困擾。
詠梅也不例外。
2019 年，她主演的電影《地久天長》獲得了第 69 屆柏林電影節最佳女主角大獎，這也是中國内地首位女演員獲得此殊榮。
從公司文員到柏林影後，她憑借着自己的努力迎來了人生高光時刻，證明了自己不再是小時候那個怯懦自卑的小女孩。
但那些情緒仍然影響着她。
内在的交戰，情緒的混亂，她有時要花很多時間才能平複自己。
她也曾幻想過有誰能來拉她一把。
但等了很久才發現，隻有自己才能救得了自己。
她的自救之路和擇偶觀也很值得女生參考
父母相繼離世後，詠梅閉關了四年。
她尋找了兩個能拉住自己的 " 繩子 "。
一個是瑜伽，一個是閱讀。
既然無法控制情緒，那就先控制自己的身體。
在身體上找到平靜的力量，才有更多的勇氣面對内心的波濤與暗湧。
如果說瑜伽是綁住詠梅這個風筝的那根牽引線。
那麽停下來閱讀，則是她 " 變好的一切根基。"
從 2019 年 8 月起，她與理想國發起了一項詠讀計劃，每月固定向大家推薦一本書，一起閱讀，目前已推出了 58 期内容。
内心的平靜和充盈，使詠梅逐漸掌握了自己的人生節奏。
她很清楚的知道，放任自己沉淪在原生家庭的痛苦中是一種極其危險的行爲。
隻有徹底正視它，打碎它，重塑它。自己才能真的迎來新生。
詠梅開始嘗試理解和體諒童年的自己和大人們。
他們也有自己的痛苦，也渴望去被人拯救，沒有誰是強大的。
每個人都值得被愛。
如果沒有人堅定的愛你，那就自己堅定的愛着自己。
畢竟生命隻有一次，與其浪費在過去，不如好珍惜現在。
就像波斯詩人魯米說的，" 你的靈魂裏有礦石的力量，有生命的力量，不要往外看，要往自己裏面看。"
生命本來就有異常磅礴的能量，與其期待他人，不如嘗試自己拯救自己。
詠梅是強大且堅定的，她清楚的知道自己需要什麽，也具有很強的執行力。
在重塑自己的過程中，她也慢慢找回了自己的主體性。
内心的力量和那兩根 " 繩子 " 拉扯着她。
哪怕未來這些情緒卷土重來，她也有了可以抵擋的勇氣和能力。
除此之外，她的情感選擇也很适合女生們參考。
在某期采訪中，詠梅坦言，自己年輕時很排斥嫁給富商。
" 因爲很不甘心，對方這麽有錢，我是不是也可以？"
她的擇偶觀也很值得女孩們學習。
她最終選擇的伴侶是搖滾音樂人栾樹（網傳他是王菲的初戀）。
與《再見愛人 4》那三對婚姻的痛苦相比，詠梅和栾樹則是一種相互支撐的健康婚姻關系。
年輕時，她陰差陽錯成了黑豹樂隊《Don't break my heart》MV 的女主角，也因此與黑豹樂隊的鍵盤手栾樹喜結良緣。
詠梅說栾樹和自己是兩個極端。
自己有點麻木冷酷，甚至有時殺傷力還很強。
但栾樹卻帶着她騎馬，養狗，像孩子一樣嬉鬧。
給她麻木的情感生活帶來了強大的生命力。
在他的感染下，詠梅不再是小時候那個自卑自憐又敗興的小孩。
她自言，和栾樹在老山馬場一起翻跟頭嬉鬧的時光是最開心的。
像是在彌補她曾經失去的童年。
這股愛情像是一縷春風，又像是束久違的陽光，讓她重新感受到了内心的溫暖。
她也因此逐漸變得柔軟，變的想要去擁抱這個世界。
婚姻不是相互否定，也不是相互内耗。
而是兩個本就善良的人互相支撐，互相鼓勵，讓彼此成爲人的那一部分更加完整和美好。
或許這才是一個健康婚姻該有的狀态。
但無論是戀愛還是婚姻，最重要的是你得先有 " 自己 "。
一味的在下位方被動的等待别人的拯救，隻會讓自己更加深陷泥潭，失去人生的主動權。
詠梅即是如此。
如果她沒有堅定的求生意志，放任自己繼續沉溺在原生家庭的痛苦中，那麽她或許也不會有今天的成績。
原生家庭組成了我們生命的一部分，還有另一部分則等待着我們自己選擇和填充。
如果你不知道怎麽做，也可以學習詠梅，找到自己人生的那兩根 " 繩子 "。
順着這些繩子，慢慢的固定自己，借助内心的力量重塑自己的 " 秩序感 "。
這個過程可能會很緩慢，甚至有些痛苦，但隻有自我救贖，才是世界上最好的解藥。
