9 月 2 日消息,胡兵工作室曬出了聊天記錄,上面是胡兵在和大家分享減肥的心得。
胡兵還表示,員工們如果能去米蘭之前瘦 15 斤,就獎勵現金紅包,按照員工的生日給,後面再加個 0。
該聊天記錄引發網友關注,有網友表示,現在入職胡兵工作室還來得及嗎?
專家表示,相比肥胖,減肥有幾個好處,一是不容易患慢性疾病。很多肥胖的人都患有一些慢性疾病,而減肥還可以防治很多慢性疾病,很多病會不藥而愈。
另外,一旦減肥成功了,你會發現你行動敏捷 ,精力充沛,不輕易出汗。肥胖的人容易疲勞,愛出汗,稍微一運動就會大汗淋漓。
不過需要注意的是,我們不能通過盲目的節食來減肥,要保持健康的生活習慣,在醫生的建議下來飲食或者運動,好好的調整身體,恢複健康的同時也能有助瘦身。