這兩年美國頂尖大學的錄取形勢越來越嚴峻，藤校每年錄取的人數也是 " 鳳毛麟角 "。
今年，八大藤校一共向中國學子發放了 308 枚 offer。其中普林斯頓 18 枚、哈佛大學 21 枚、耶魯大學 32 枚、賓大 38 枚、達特茅斯 12 枚、布朗大學 46 枚、康奈爾大學 103 枚、哥倫比亞大學 38 枚 ....
在越來越卷的形勢下，" 體育爬藤 " 逐漸走入留學生的視線，而真實的錄取數據也足以證明，體育的确是一個可以 " 降低門檻 " 進入藤校的 " 捷徑 "。
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體育爬藤一對一咨詢
有數據顯示：美國藤校每一年特招的體育生一般都占新生錄取的 10% 以上，美國各大學還會爲體育特長生預留錄取名額，數量一般爲當年錄取總人數的 10%-20%。
以上圖普林斯頓大學爲例， 在總體錄取率僅 7% 的同時，運動員的錄取率竟然有20%，普林斯頓對體育生的偏愛如此明顯，錄取率竟然高出高出近 3 倍。
而其他藤校的體育生錄取率也都遠遠高于總體錄取率。
另外，《普林斯頓評論》曾公布過的美國大學錄取公式，體育項目在升學占比中的比重是非常大的，在特殊條件下甚至可以權重可以等同于超級錄取，是非常具有升學潛力的一條賽道。
運動在錄取中的占比是非常大的
這點直接反映在了錄取成績上，《評論》顯示，運動員的 SAT 均分爲 1397.4 分，要遠低于非運動員的 1500.8 分，可以說在錄取上已經占盡了先機。
比如哈佛大學，2025 屆的新生有 10.4% 是運動員，這幾年新生中體育生占比都在 10%~12% 左右，哈佛大學 51.4% 的新生有體育特長。
圖源：《哈佛新生報告》
不止如此，常青藤對 " 體育特長生 " 一直保持 " 優待 " 态度 ...
官方的說法是這樣：美國院校申請考察的軟實力背景要素，競技體育帶來的競争本能、團隊合作、抗挫能力和領導才能，可以使體育特長生們在申請時大大提升自己的競争力。
說得通俗一點，一個學生願意用十幾年的時間專注于做一件事，并把它做到極緻，這種堅韌的耐力和拼搏的精神，非常人所能及，這些優秀品質藤校當然會很看重。
相較于一般錄取，體育錄取生不僅成績需求更低，并且還擁有穩定的學位，最重要的是在無數家長都在挑競賽卷文書的時候，體育生可以直接把自己的體育經曆寫入其中，完全是一舉兩得，所以也難怪體育特招被很多家長們看做是 " 爬藤 " 的捷徑。
（圖源：https://www.princeton.edu/one-community/athletics）
雖然體育生在錄取上有相當大的優勢，但從目前體育生的培養來看，培養一個藤校體育生顯然也不是一件容易的事。
首先在花費上面，想要在傳統的足球、籃球、田徑等項目上卷出成績相當難，因此很多家長都将目光放在了一些小衆項目上，比如高爾夫、冰球、馬術等等，而這些項目無一不是在燒錢。
總而言之，體育爬藤雖然是條捷徑，但也是留學少數人的小衆選擇。體育爬藤之路雖然錄取優勢明顯，但對孩子的天賦、耐力以及專注度的高要求同樣可以勸退大部分家長。
體育爬藤不同于傳統賽道，需要孩子付出持之以恒的努力，如果能把握好這點，并克服路上的種種困難，運動爬藤這條賽道也是可以嘗試的。
想成功爬藤，獨特的課外活動也是必不可少的。
課外活動不在多，而在精，在于有亮點，有特色，這才是美國頂尖大學招生官最希望看到的課外活動！
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