" 妙妙，怎麽躲在廁所裏還不出來？"
" 媽媽，我好像生病了，很嚴重的病，我好害怕呀…… "
【案例分享】
周姐家的妙妙就在上個星期，迎來了人生中的第一次 " 月經 "，當時把小姑娘吓得躲在廁所裏不敢出來。
因爲妙妙隻有十歲，在她身邊的小夥伴兒裏，還沒有人開始來例假。所以對這方面的知識妙妙知道得非常少。大姑娘也都是從妙妙這個階段過來的。
第一次來例假小小年紀就會被經血吓得不知所措，擔心自己會生病。
當時，周姐趕緊幫女兒妙妙換上幹淨的内褲，還專門到超市裏，給孩子買了質量好一點的衛生巾。
那就是作爲母親的細心體貼之處，能夠體會到年幼的女兒需要媽媽的照顧。
當天晚上周姐在女兒房間陪同女兒讀了關于女孩兒身體發育的繪本，并且給女兒講述關于來例假的一些健康知識。
足以看出周姐是一位非常稱職的母親，一直以來，周姐都沒有生二胎的計劃，主要就是想把所有的精力放在妙妙身上。
這次妙妙突然來例假，讓周姐感到十分意外。
因爲自己身邊的女性朋友大概都是在十二三歲才來例假，女兒才十周歲，怎麽這麽早就開始來例假了呢？
周姐開始擔心妙妙的健康問題，周末抽時間趕緊帶妙妙去看醫生。
女孩第一次 " 例假 "
最佳年齡是幾歲？
在周姐的陪同下妙妙做了相關的體檢，醫生的話讓周姐有些不知所措，妙妙之所以提前來例假，是出現早熟傾向。
醫生通過向周姐了解妙妙的生活習慣，才發現周姐經常給孩子吃一些反季水果。
天底下哪有不心疼孩子的母親，周姐和丈夫都是工薪階層，收入不高，但是對待孩子的開銷一點也不馬虎。
周姐經常在超市裏給妙妙買一些價位比較高的水果，其中這些水果有很多都是大棚裏的産物，很多都是使用了藥物和激素。
妙妙就是因爲長期吃這種反季水果，才引起身體發育提前，出現性早熟的表現。
作爲一名母親大家一定要知道，女孩兒來例假的最佳年齡應該是在 12 歲到 16 歲之間。
像妙妙這樣提前兩三年來例假，或者是超過 16 歲以後還沒有來例假，這都是身體不正常的一種表現，隻有母親掌握這些健康常識，才能及時關注女兒的身體發育問題。
女孩兒提前來例假
會帶來哪些負面影響？
1、心理壓力大
對于十幾歲的小女孩兒來說，她們的内心非常敏感，容不得自己比同伴差，或者自己有另類的表現。
比如肥胖、皮膚黑、不好看，小女孩兒都非常在意這些因素。
自己因爲早熟比身邊的女孩兒提前兩三年來例假，也會讓她們有沉重的心理壓力。
比如産生自卑的心理，不好意思上廁所，擔心小夥伴兒知道自己來例假。從而影響正常的心理發育。
2、身高提前結束發育
如果女孩兒身體太早來例假，這時候身體裏的激素水平會處于比較旺盛狀态，整個身體會提前進入快速發育的階段，同時也會提前結束身高發育。
可能别的女孩剛開始長個子，早熟的女孩兒很早就長成個，這會導緻她們比同齡人矮很多。
女孩兒來例假後
媽媽要做哪些準備？
1、衛生巾
特别是像妙妙這麽小的女孩兒，還保持童心，提前來例假已經讓她們感到有心理負擔，很多時候不好意思自己去超市買衛生巾。
這時候就需要媽媽提前給女兒準備好，讓她們無後顧之憂。
同時，還要給女孩選擇防漏型的衛生巾。
孩子平時喜歡跑跑鬧鬧，如果在生理期，發生側漏的現象，會讓小女孩兒感到特别尴尬，内心會更加敏感。
2、書籍
當你的女兒已經開始來了人生中的第一次例假，這就代表女孩子的身體逐漸向成熟階段發育。
她們的身體開始發生各種變化，孩子出于好奇心想了解這方面的知識，又擔心被父母或其他人取笑、責備。
所以媽媽應該主動給女兒準備這方面的書籍，讓女兒盡快了解身體發育的常識，這對提于高女孩兒的自我保護意識非常關鍵。
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