近日，據台媒報道，知名男星周渝民自曝患有人群恐懼症，防備心很重，會避免和人群接觸。
周渝民表示，自己喜歡聽人講話，不喜歡變成話語主導者，而是作爲聆聽者去觀察人的個性。報道還稱，他從小學四年級開始習慣全班第一到校，5 點半醒來，6 點出門，隻因爲沒有辦法接受路上有人跟他一起走路。
問及周渝民現在是否克服，他回答：" 把工作的我投入成另一個角色，做藝人的我很開心。"
不少網友留言表示感同身受：
" 非常理解仔仔，自卑的人很容易有社恐。我也是，以前讀書到時候給人的印象就是不愛笑，很酷很冷，其實就是自卑，不願意成爲焦點，隻想自己安靜在角落呆着。随着年齡的增長或者說能力的增加以及價值的體現會好很多。"
" 我也有這毛病，感覺跟人同行很尴尬。"
" 特别理解他，小的時候我也總是低着頭貼着牆邊走，怕别人看見我。"
" 挺能理解的，工作是另一個狀态，因爲在扮演角色。其實我們日常也有類似，工作時不能完全随心，自己獨處就會避免一些不舒服的體驗。"
什麽是人群恐懼症？網友的這些經曆算是病嗎？記者采訪了浙大精中（杭州七院）焦慮障礙科主任唐光政副主任醫師。
症狀、病程和社會功能
三方面診斷 " 社交恐懼症 "
唐光政主任介紹，人群恐懼症一般分爲兩種情況。
一種是患者在社交場合不願意講話，一講話就開始緊張，可表現爲臉紅心跳、手抖，同時又怕别人看到他的緊張焦慮，因而回避表達、回避接觸，這種屬于社交恐懼症的範疇。這類患者是害怕在社交場合中别人對自己有不好的評價或害怕被觀察的心理障礙。
另一種是患者到人員密集的地方，擔心自己會出現極度緊張和恐懼的症狀，産生害怕當衆出醜但又無法逃離那個場景的情緒，也稱爲場所恐懼症，有點類似幽閉恐懼症。這類患者不敢到人多擁擠的場所，比如劇院、公交車等相對密閉的場所，其害怕的核心點是無法逃離。
對于網友的留言，唐光政表示，有些人在社交場合發言或者與陌生人交流時，出現一定的緊張情緒是正常的，而有些人随着年齡的增長也可以克服，其實大多數并沒有達到疾病的程度，無需特别治療。
" 真正要診斷爲病理性的，臨床往往要從患者症狀、病程和社會功能這三方面來診斷。如果症狀超過半年，且已經嚴重影響了自己的正常生活、學習或工作，自己對此又非常痛苦，那就需要盡早到心理門診進行評估。" 唐光政說。
來源：橙柿互動、浙醫在線
