冷風呼呼吹，愛美的你，穿光腿神器了嗎？記者在網購平台輸入光腿神器，随機跳出來的網店，光腿神器已售賣 90 萬 +。
近期，" 光腿神器的危害有多大 "" 警惕光腿神器這一美麗陷阱 " 等話題頻繁登上熱搜，有人稱贊它爲時尚利器，而有人則戲谑其爲 " 現代刑具 "。
" 避雷避雷，生生給我勒出了甲溝炎 "
" 深有同感啊，穿連腳的腳趾頭痛死了，現在都很少穿了 "
光腿神器，指的是類似打底褲的絲襪，顔色與皮膚顔色相近，穿上就像啥都沒穿一樣，給人一種大冷天還光着腿的錯覺。光腿神器通常内裏加絨起到保暖作用，在寒冷的冬天穿着也不會覺得冷，同時，爲了追求顯瘦的效果，通常會比較緊身。
光腿神器真有這麽大危害？杭州市第三人民醫院甲病聯合門診李陶冶副主任醫師表示，穿着比較緊的襪子，會造成腳趾過度向下彎曲或上翹，進而造成甲溝炎、趾甲分層等，甚至伴發灰指甲。
較緊的襪子會導緻
腳趾彎曲加重或趾甲上翹
李陶冶副主任醫師介紹，正常情況下，我們的腳趾頭是微微往下彎曲的弧度，腳趾頭和鞋面有空間。如果穿上比較緊的襪子，會導緻腳趾頭向下彎曲程度加重，造成腳趾頭和下方或者側方鞋面摩擦，導緻出現甲溝炎等情況。
還有一種情況，有小部分人的腳指頭是伸直的狀态，這個時候如果襪子勒得緊，趾甲就會往上翹，同樣和上方的鞋面形成摩擦，而頻繁的碰撞摩擦，使得趾甲增厚，進而出現趾甲的分層。
此外，穿着過于緊的鞋子比如尖頭鞋等，還會出現甲下淤血、發黑等情況，時間久了還會出現拇指外翻、胼胝體等情況。
" 甲溝炎是指（趾）甲兩旁的軟組織由于各種因素導緻細菌、真菌感染而引起的炎症，通常表現爲患處紅腫疼痛，伴炎性滲出及肉芽組織增生，是一種骨科、皮膚科常見疾病，常好發于青少年，老年群體也好發。" 李陶冶提到。
女孩大腳趾紅腫流膿
一問病史 ……
前段時間，23 歲的小霞來到杭州市三醫院甲病聯合門診，找到李陶冶副主任醫師，她左腳穿着皮鞋，右腳卻是一隻拖鞋。" 醫生，我大腳趾化膿了，太痛了，快幫我看看。"
隻見小霞的右腳大腳趾甲溝處紅腫，輕輕擠壓還會有膿液流出。
" 痛了一段時間了，我還去修腳店修過，但還是反複發作，最近越來越厲害，痛得受不了了。" 小霞補充。
經過初步檢查評估，李陶冶考慮小霞右腳大腳趾患上甲溝炎，而引起甲溝炎的原因和她腳部受力異常有關。" 這個女孩平時喜歡穿緊身襪，冬天愛穿光腿神器，再加上喜歡穿尖頭皮鞋，造成腳趾頭向下彎曲過度，不斷擠壓摩擦，導緻甲溝炎發作。甲溝炎具有高發病率、高複發率等的特點，急性甲溝炎若不能及時處理，可發展成膿性指頭炎，甚至引起指（趾）骨骨髓炎，也可變成慢性甲溝炎，讓患者苦不堪言。
針對小霞甲溝炎的情況，李陶冶先爲她進行清創防止感染加重，同時糾正足趾受力情況，通過鋼絲矯正的方法，把嵌進甲床裏的趾甲擡起來促進甲溝炎痊愈。此外，李陶冶反複叮囑小霞，今後盡量穿寬松的鞋襪。
李陶冶表示，足部異常應力、機械損傷、修剪趾甲不當、真菌感染等都可能引發甲溝炎，預防上，建議選擇穿大小合适的棉襪，輕便的鞋，少穿尖頭高跟鞋、過緊的襪子；勤剪趾甲，剪成平直形，不留甲尖，不剪甲溝，腳趾擠壓時消毒棉隔開趾縫；平時注意手指的養護，擦凡士林或護手霜；養成良好的衛生習慣，不要随意拔除倒刺；剪指甲不宜過短。
光腿神器緊緊包裹腿部
腿部血管也有健康隐患
" 長期穿着過緊的‘光腿神器’，還可能造成腿腳腫脹、靜脈曲張等健康隐患。" 杭州市第三人民醫院血管外科主任孟路陽表示，有些女性爲了有 " 瘦腿 " 效果，穿過于緊身彈力襪，尤其是穿那種從腳踝開始穿起的瘦腿褲，可引起腳踝和腰腹部出現明顯勒痕，而勒痕就是血液循環不暢的表現。
" 大家都有過靜脈抽血的經曆，皮筋綁住胳膊後，靜脈血回流受到影響，此時血液回流心髒的速度減緩，導緻遠端手指血流不暢。穿勒得過緊的襪子和褲子其實是同一個道理，因腿部受到了一定壓力，導緻腳踝部的壓力較低，而大腿的壓力較高，抑制靜脈血液的回流，阻礙靜脈血液回流心髒，就可能出現腿腫、腿部沉重感等不适，反而适得其反。" 孟路陽解釋，從保護血管角度出發，平時穿着應以舒适爲主，不宜過緊過勒。
醫用彈力襪可以随便穿嗎？
選對合适自己的很重要
有些女性以醫用彈力襪代替緊身襪的做法可取嗎？孟路陽說，醫用彈力襪即日常所說的靜脈曲張壓力襪，屬于醫療器械，具有促進靜脈血液回流心髒、減輕腿部腫脹和抗血栓的功能。
" 醫用彈力襪與普通彈力襪最大的區别是，它有壓力梯度變化，壓力依次從腳踝、小腿、大腿遞減。" 孟路陽表示，根據彈力壓力的不同，醫用彈力襪主要分爲三種，适合不同的受衆人群。
第一種是預防型醫用彈力襪，壓力 10-20mmHg，适合久坐久站後易腿腫、腿乏力的上班族。第二種是治療型彈力襪，壓力在 20-30mmHg，适合久站久坐擡高下肢消腫依然不明顯，以及有輕度靜脈曲張人群；第三種是高壓型彈力襪，壓力大于 30mmHg，适合頑固性水腫、深靜脈血栓後遺症等人群。
" 雖然大多數人都可以選擇普通型的醫藥彈力襪，但一些皮膚病或神經性疾病急性發作期則不宜穿戴，因而建議在醫生指導下購買，也方便對襪型、壓力和尺寸作出最佳選擇。" 孟路陽說，合适的醫用彈力襪可以從早穿到晚，沒有明确的時間界限，睡覺時脫去即可，讓皮膚得到一定的放松。
來源 | 橙柿互動
