近日，貴州、廣東、江蘇、内蒙古等多地調整了體育中考項目，男生 1000 米、女生 800 米跑項目取消或改爲選考。而還有多地懸而未決。雖不同地區對于體育中考長跑項目去留有不同考量，但無一例外，學校中的體育課均已進入 " 省電模式 "。當前學校中的體育課等體育活動是什麽情況？體育中考長跑項目能不能 " 取消 "？
01
體育中考長跑項目
是去是留？
自 2019 年底新冠疫情爆發後，全國多地均對當年體育中考作出了相應調整，如改爲合格性考試、變爲選考、取消考試計爲滿分等等。與此同時，各類線下考試也多推遲或取消，對考生産生了一定影響。
而随着疫情逐漸放開，" 陽康 " 學生越來越多，線下考試恢複正常，體育中考自然也在其中。但由于感染後，會對人體心肺功能、肌肉力量等方面造成一定損傷，是否爲了幾個月後的體育中考，尤其是長跑項目不間斷備考，答案在家長心中，幾乎都是否定的。
從去年年底開始，就有家長向當地教育局留言呼籲取消或推遲體育中考。随着新學期的開始，這類聲音愈發增大。截止到發稿時，已經有貴州、廣東、甯夏、江蘇、内蒙古等多地表示将調整長跑測試項目（即男生 1000 米，女生 800 米）。另考慮到，如到考試時有因感染新冠病毒不能參加考試的學生，将制定相應免考或補考辦法。其中廣州表示，确定選擇中長跑、跳繩和遊泳的考生，在報考時需和家長在中考服務平台簽署《風險知情同意書》。
在全國範圍内，明确 " 取消 " 體育中考長跑項目的地區還屬少數。不過，當有 " 躲過八百、一千 " 的苗頭出現後，其餘地區學生及家長就更坐不住了。
02
從加試到主課，
體育中考的 40 餘年
時間向前追溯，在新冠疫情出現以前，我國唯一一次較大範圍取消體育中考，是在 2003 年非典期間。其餘時間體育中考一直在大踏步向前。
1979 年，中考加試體育第一次出現在上海崇明中學。兩年後，全國已有 24 個省市地區進行了該模式的嘗試。1990 年，我國發布《學校教育工作條例》，第一次在全國範圍内明确指出 " 體育課是學生畢業、升學考試科目 "。體育中考自此邁向正軌。
在其發展的 40 餘年間，我國體育中考不斷成熟起來，納入考試範圍的項目逐漸增多，如遊泳、足球、排球等。其在中考所占分值基本上呈上漲趨勢。2020 年，雲南省更是決定将體育中考分值與語數英科目同等，均爲 100 分。體育教育重視程度邁向全新階段。教育部表示，未來絕大多數省份體育中考分值都将大幅提升。
除有特殊情況的考生外，大部分考生都能夠在體育中考時拿到中高分段成績。随着其分值加高，部分家長開始焦慮，将目光投向課外培訓，以求加練。近年來，新東方等教育企業也順勢而爲，開設相關培訓課程，部分健身房也悄然上架針對中考體育的訓練課程。某體育機構的責任透人露，" 陽康 " 初期，學員人數有明顯減少，不過新年後已經慢慢恢複往常。不過也不排除 " 幸存者偏差 "，能夠堅持鍛煉的孩子，恢複能力、體能水平等或許确實要強于一般學生。
03
取消長跑項目
不等同于取消長跑
體育中考不僅是考核學生身體素質的一種手段，還承擔了中考生的升學分值。爲奪高分、爲奪滿分，在訓練時，認爲自己暫有餘力的學生無疑都會拼盡全力。嘴裏的血腥味、一百七八的心率和第二天疼痛的雙腿都是證明。
有專家認爲，" 取消長跑，就是對此前努力訓練的學生的不公 "。如果僅從分數角度考慮，" 删減送分題 " 固然令人十分 " 氣憤 "，但或許體能優異的學生在其餘保留項目中同樣出彩。從身體角度考慮，訓練的積累帶給學生的不僅僅是分數，更有身體健康。成爲 " 應試教育 " 的長跑訓練不應隻爲應試。
同時，還有人認爲，" ‘政策早一天落地，學生們也就早一天停止鍛煉’。随着體育中考的政策公布，學生們的日常體育鍛煉馬上就會作出相應的改變。" 此外該專家也表示，長跑項目也可以采取降低難度的策略，但不可取消。
取消長跑項目，就是停止鍛煉？答案可能是否定的。整體來看，之所以會出現取消長跑項目的聲音，究其原因，還是因爲其對學生身體的心肺功能産生不小的挑戰，負荷量較大。而取消體育中考長跑項目不等同于取消長跑。經過了解，多數學校雖對減少了學生運動量，但跑操、慢跑這一運動方式并爲取消。
04
" 保時不保量 " 的體育課
廣州市教育局曾在今年一月出發布了《新型冠狀病毒感染學生康複期間體育鍛煉指南》，其中明确表示在康複初期不能進行劇烈運動，并針對學校内的體育課、大課間體育活動等進行了階梯式的運動量總結。
在此指南中，是以每位學生自身的 RPE 值（Rating of Perceived Exertion，自覺疲勞程度量表）進行階段評估。也就是說，無論是學生還是成人群體，其是否能夠進行一些高強度運動，隻有自己才能夠清晰感知。
而較低年級學生不具備清晰明确表達身體狀況的能力，所以需要家長與校方進行管理和幹預。一小學體育老師表示，新學期剛剛開始，已經發現有大部分學生體重增加，學生體能大幅下降，更有學生進行小強度小運動量運動時，還會出現頭暈等不适症狀……所以針對 " 陽康 "、" 沒陽過 "、" 剛剛陽康 " 等等情況的學生實行分層教學，布置不同運動量的體育活動，較此前學期體育課強度均有明顯減少。相應的，大課間活動量也已經調整完畢，減小了跑操圈數。
視線回到初中，一中學體育老師告訴我們，當地是否取消體育中考的政策懸而未決。九年級在利用慢跑恢複體能的基礎上，增加了立定跳遠、跳繩、實心球等強度較小的練習，也算是在爲體育中考做持續準備。七八年級則以恢複身體機能爲主，體育課上多進行體育遊戲，了解學生的身體狀況，因人而異。
同樣是經曆體育大考，需要進行體育單招的體育特長生們顯然沒有 " 取消 " 的選項。2023 年體育單招招生人數達 18478 人。在絕大部分人都在做體育 " 減法 " 時，他們隻能加訓，首先多進行力量訓練，以求恢複此前身體水平，再逐漸增加耐力訓練，迎接即将到來的體育單招。
即将要經曆體育中考的學生們，他們的初中生涯幾乎都是在網課中度過。沒有足夠的場地、薛定谔的課外活動時間……留給他們交上滿分長跑答卷的時間僅有兩三個月。或許彼時學生身體素質能夠恢複至正常水平，但高強度的體育運動，不應急于一時。
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