研究：戶外燈光太亮或增患糖尿病風險

上海瑞金醫院甯光團隊在近 10 萬國人中進行的研究表明，夜間窗外有較亮的燈光，患糖尿病可能性增加。

研究顯示，夜間戶外燈光亮度與糖化血紅蛋白、空腹血糖、餐後 2 小時血糖水平及胰島素抵抗指數呈正相關，與胰島 β 細胞功能指數呈負相關。也就是說，夜間外邊光線越亮，血糖代謝問題越大。

此外，研究者還發現，夜間戶外燈光暴露每增加一分位數，糖尿病患病風險就增加 7%。這提示，夜間人工照明或是糖尿病新的潛在風險因素。

這些結果均經考慮年齡、性别、教育程度、吸煙狀況、飲酒情況、體育活動、糖尿病家族史、家庭收入、城市及農村居住地、降壓藥物、降脂藥物和體重指數諸項所得。

光照是怎麽和糖尿病扯上關系的？究其原因，可能因爲擾亂了生物鍾，導緻了生理和代謝因素的變化，包括活動水平、體溫、食物攝入量、脂質分布、胰島素敏感性、葡萄糖代謝，以及血漿褪黑激素、糖皮質激素和脂肪酸的水平。

不論如何，夜間光污染問題應該值得引起重視，之前還有研究顯示，夜間燈光暴露還會增加冠心病患者住院及死亡風險。

文 / 楊進剛（中國醫學科學院阜外醫院）