最近每年都有口碑不錯的台劇出圈引發熱烈讨論，從《我們與惡的距離》、《想見你》、《華燈初上》到今年在b站同步首播的《有生之年》。
▲制作班底強大，總制片林心如，屢次入圍金鍾導演許肇任，柴智屏禦用編劇杜政哲，演員也都是老熟人，吳慷仁、鄭元暢、張榕容等。講述男主因感情和事業備受打擊決定去死前，回故鄉和家人告别而發生的一系列故事。
▲很多人把《有生之年》比作男版《俗女養成記》，豆瓣開分8.6一路上漲至8.9。
台劇乘上Netflix、HBO等流媒體平台的東風，發展勢頭迅猛，作品在兩岸三地都有突出表現，出海成績也不錯，像是《想見你》就深受韓國觀衆喜愛，主演許光漢在韓國人氣爆棚，火到在機場"寸步難行"。
▲今年9月，許光漢受邀出席韓國"第59屆百想藝術大賞"現身韓國機場，被粉絲和閃光燈簇擁。
▲根據韓媒9月的新聞報道，許光漢将加盟韓劇《No Way Out》，與李善均、劉在明、金武烈、李光洙等韓國演員合作。
今年的懸疑劇《模仿犯》在3月底上線一周後，更是拿下Netflix當周全球非英語影集排行榜第二名。
▲《模仿犯》海報及劇照。由吳慷仁、柯佳嬿、林心如、庹宗華、姚淳耀等主演，故事改編自日本作家宮部美幸的推理小說，故事講述1990年代中國台灣省發生的連續殺人命案。
這些台劇的好成績自然離不開戲劇人的堅守和耕耘。
上月，台灣省就舉行了影劇圈年度盛事第58屆戲劇類金鍾獎（金鍾獎創始于1965年，是曆史悠久的華語電視獎，與金馬獎、金曲獎合稱爲"三金"，頒獎典禮分兩天，按節目類和戲劇類分開舉辦），來表彰從業者的付出。縱觀近年的戲劇類金鍾獎會發現，有不少綜藝咖早已跨足影視圈。
其中，成績比較亮眼的有《康熙來了》常客鍾欣淩，已經奪下三座金鍾獎戲劇類最佳女主角。
▲鍾欣淩是有名的潔癖狂，小S在節目中故意弄髒她的東西惹得鍾欣淩大崩潰。
▲鍾欣淩先後憑借出演《雨後驕陽》《你的孩子不是你的孩子》《我的婆婆怎麽那麽可愛》拿下戲劇類金鍾獎。
今年的獲獎者也有讓我們意外驚喜的熟人。
先回顧一眼今年金鍾獎的"紅毯比美"，紅毯布置是一如既往的一切從簡。
▲好久不見的桂綸鎂算是本次頒獎典禮最亮的星光，早把重心放在大銀幕的桂綸鎂本次暌違14年再拍台劇，以《台北女子圖鑒》入圍"最佳戲劇節目女主角獎"。身穿Chanel2023秋冬高級時裝系列的一席全身logo的洋裝登場。愛情長跑多年的男友也入圍了"迷你劇最佳男配角獎"，二人最終都铩羽而歸。
▲吳慷仁身穿Giorgio Armani 2023秋冬男裝，以《模仿犯》第五度入圍金鍾視帝，曾以《一把青》拿下過當年的金鍾視帝。吳慷仁今年還以電影《富都青年》成爲第17屆FIRST青年影展主競賽單元最佳演員，并首度入圍金馬影帝，如今的吳慷仁已是台灣省影視圈妥妥的"扛把子"，關于他的故事，我們之前曾寫過。吳慷仁要是沒得視帝，民間也可以頒個勞模獎給他，因爲真的哪哪都有他啊。
▲許玮甯入圍"迷你劇女主角獎"，身着貴氣香槟金細肩帶長洋裝，高衩裙擺盡顯美腿。
▲蔡淑臻以《村裏來了個暴走女外科》再次入圍"最佳戲劇節目女主角獎"，身穿Vivienne Westwood露肩洋裝搭配薄紗蓬蓬裙展露好身材，并和劇中相差24歲的cp朱軒洋挽手走紅毯。
▲安心亞以全台語出演《牛車來去》農婦一角入圍"最佳戲劇節目女主角獎"，身穿Ralph Lauren2023年春夏深藍色水鑽禮服優雅登場，T字裸背設計大秀好身段，不愧是當年的"宅男女神"。
▲葡萄姐姐米可白現在真是又白又美，身穿全白blingbling禮服，以《牛車來去》入圍"女配角獎"。
▲新生代新星王淨（左）入圍"迷你劇女主角獎"，男友曹佑甯 （右）以《哈喽！毛小孩》入圍前一天的節目類金鍾獎。算是演藝圈一對十分養眼的情侶檔。
▲再度争奪視帝的薛仕淩（左）和憑借《台灣犯罪故事》二度入圍"最佳戲劇節目女主角獎"的林予晞（右）。
▲劉冠廷和已懷寶寶的老婆孫可芳一起走紅毯，一同入圍迷你劇集男女主角獎。
本屆典禮現場主持由鍾欣淩獨挑大梁。
▲鍾欣淩主持風格機智幽默，她坐在許玮甯旁邊自嘲自己像許玮甯的"仆人"，許玮甯嬌羞捂臉。
許玮甯陪跑多年，終于以《她和她的她》拿下迷你劇女主角獎。
▲得知許玮甯得獎後，正在大陸拍戲的老公邱澤表示"爲她感到驕傲，不枉費那段時間，我每天在家洗衣洗碗擦地。她是最棒的"，關于這一對俊男靓女的故事，我們之前也曾寫過。
米可白（本名趙亦瑄）以《牛車來去》拿下最佳女配角獎。以兒童台"葡萄姐姐"身份出道，當了5年通告咖，拍了8年戲，出道18年終于第一次以演員身份入圍金鍾獎。米可白得知獲獎情緒激動到爆哭。
▲米可白邊哭邊發表得獎感言"我以前是兒童台姐姐帶小朋友唱歌跳舞，後來變成通告藝人，現在變成一個演員，我真的很喜歡演戲。然後媽媽，我爲你争光了"。
薛仕淩以《台灣犯罪故事-出軌》擊敗吳慷仁，第二次拿下最佳男主角獎。
▲薛仕淩都有點不太相信自己隔了一年又再次拿下視帝。10月初在釜山國際電影節，他就憑借此角色獲得亞洲内容大獎的最佳男配角。
薛仕淩以前是團體大嘴巴的成員，2016年組合解散。
▲大嘴巴團體合照。左起，宗華、薛仕淩、愛紗、懷秋。
最佳女主角獎是本次典禮的收視高潮，今年48歲的蔡淑臻以《村裏來了個暴走女外科》奪下視後。
▲頒獎嘉賓是上一屆視後謝盈萱，在她揭曉名字之前大家看着都挺淡定，隻有換上西裝外套首次入圍最佳女主角的林予晞沒有掩飾住。
▲拍了二十年戲，三度入圍終于拿下視後，蔡淑臻也是難掩激動。早就是金馬影後的桂綸鎂對金鍾獎想必是沒什麽太大的得失心。
蔡淑臻的得獎感言還挺讓人動容，"把這個獎獻給每個身在低谷的朋友，我相信那道光會以不同形式展現，隻要你們願意還張開眼睛，你們會找到路的"。
模特出道的蔡淑跨界拿下"視後"這條路走了二十年，跨越了整個台劇的起落變遷。
蔡淑臻當年在台灣的頭銜是"名模"，但比起林志玲、隋棠這些紅遍兩岸三地的名模還差了點知名度，同期的名模們很多早就攀過頂峰了。
在台灣省那個模特可以當道的黃金年代，蔡淑臻沒什麽太大動靜。反而是近些年，台劇複蘇後對女性議題的關注，出現了更多元的女性角色，比如《俗女養成記裏》裏的陳嘉玲這種平凡到甚至有點"loser"的女主，讓經過歲月曆練的中生代女演員獲得了更多機會。
▲近年口碑不錯的三部女性主題電視劇。
拿下最佳女配角獎的葡萄姐姐米可白也是我們《康熙來了》的熟人，蔡淑臻和米可白都是半路出家，成功轉型，她們并非專業演員出身，也談不上什麽天賦異禀，都曾不被看好或被輕視，她們原本就是像"陳嘉玲"一樣的普通女孩，如今終于闖出屬于自己的一片天。
蔡淑臻：名模出道、大器晚成
先聊名模出道的蔡淑臻。
蔡淑臻1975年生，很多人都不相信她今年已經48歲了。在這次得獎的作品《村裏來了個暴走女外科》裏，她和比自己小24歲的朱軒洋大談姐弟戀（又名"姐狗戀"），這年齡差可能刷新了華語電視劇的姐弟戀記錄。
▲《村裏來了個暴走女外科》改編自同名小說，蔡淑臻在劇裏飾演一個時而霸道時而柔軟的女外科醫師，拍這部劇時蔡淑臻也47歲了。姐，你到底是吃了什麽防腐劑！
▲劇裏兩人有不少火熱場面。
戲裏看着cp感十足，戲外蔡淑臻卻坦言面對比自己小太多的朱軒洋，相處起來有種"世代隔閡"的感覺，一度無法克服心理障礙親下去，最後因爲朱軒洋的"甜言蜜語"才打破了隔閡。
▲弟弟很會喔。
蔡淑臻出生在一個普通家庭，家裏四兄妹，爸媽都在建築工地工作。别看身高173公分，現在擁有傲人身材的她在讀書時期覺得自己又醜又黑，也不想做淑女，加入學校的田徑隊、籃球隊，爲了走帥氣路線，還經常彎腰駝背，小學畢業就已經長到169公分。
▲蔡淑臻學生時期照片。
書讀的一般，也沒什麽遠大志向，誤打誤撞入的行。蔡淑臻有次跟朋友去看秀，便對模特行業産生興趣，後來就進了台灣省著名模特經紀公司伊林。（伊林是在台灣省與凱渥齊名的模特經紀公司，現在叫"伊林娛樂"。）
2004年，伊林三位當家模特上《康熙來了》，當時主持人的焦點更多在陳思璇身上，蔡淑臻被主持人cue到才會發言。
▲左起蔡淑臻、小S、陳思璇、林嘉绮，蔡淑臻173公分，陳思璇176公分，林嘉绮180公分，小s秒變哈比人。
▲蔡淑臻被小S要求示範如何走秀展示手表。
▲陳思璇1974年生，出道很早，算是模特界的前輩，腿長113公分，當時還被媒體稱"亞洲第一美腿"。
▲2017年三人又一起上了《佼心食堂》。左起是林嘉绮、蔡淑臻、陳思璇，名模們可真會保養。
2003年，林志玲的走紅在兩岸三地帶起了一陣名模風潮，伊林、凱渥兩家模特經紀公司趁勢将旗下模特作藝人化打造，又正巧碰上台灣省綜藝和戲劇的黃金時期，名模們撞上了前所未有的好時機。
▲2010年左右兩家模特經紀公司藝人合照。上圖爲伊林旗下模特合照，包括陳思璇、林嘉绮、蔡淑臻、黃志玮、餘秉諺、李沛旭、林又立、王尹平、張安琪、錢帥君、殷琦等；下圖爲凱渥旗下模特合照，包括阮經天、鄭元暢、隋棠、白歆惠、許玮甯、王心恬、童怡祯、林葦茹，凱渥早期還有林志玲、洪曉蕾、賀軍翔等。回過頭來看，這些模特在演藝圈成績，凱渥整體上要更勝一籌。
畢竟台灣省本土市場有限，兩家模特經紀公司競争激烈，經常因爲搶資源互撕，更是向媒體放話，兩大公司的名模"後不見後"。
▲兩個公司封了8個天後。
當時的雜志、廣告、電視節目處處被模特占據版本，模特們光鮮亮麗的外表吸引了很多年輕人入行，随着後輩的不斷加入，蔡淑臻和陳思璇、陳嘉绮并列晉升爲"伊林一姐"。
"一姐"們常率領一衆自家模特上節目。
▲2005年伊林模特上《康熙來了》左邊是剛出道時還未被發掘歌唱潛力的殷琦。
▲殷琦（左）2018年結婚，老公（右）是身價10億台币的富商張仕育，今年10月宣布懷上二胎。殷琦怎麽還是呆呆的。
看下來，在模特這個老天爺賞飯吃的行業裏，蔡淑臻的資質确實不算最出衆的。
▲上圖陳思璇、蔡淑臻、林嘉绮合照；下圖伊林模特合照，左起林又立、姚采穎、陳思璇、林嘉绮、蔡淑臻、王麗雅、王尹平。
快30歲的蔡淑臻本來打算退休了，畢竟模特這碗青春飯沒法吃到老，恰巧搭上了"名模熱"，伊林趕緊讓三位"一姐"去拍戲試水，雖然在模特圈被叫"一姐"，但跨足戲劇領域，蔡淑臻也隻能從客串小角色開始。
▲2003年，《麻辣學園妙鮮師》。
▲2006年，《國光異校》。
那個年代的台偶流行男主帥氣多金、霸道總裁，女主多是古靈精怪、小巧可人或者傻白甜。比起更年輕的後輩，蔡淑臻能獲得的好機會少之又少。
2006年，凱渥模特白歆惠都已經開始演女一了，蔡淑臻還是隻能在裏面演個小配角。
▲上圖爲《天使情人》海報，由杜德偉、白歆惠、蔣怡、明道主演；下圖爲蔡淑臻劇照。
有一部沒一部的在戲劇圈熬了七八年，終于在2010年接到一個稍有分量的角色，出演《犀利人妻》中的"何愛琳"，也入圍了金鍾獎最佳女配角。但要說憑這部當年的現象級台劇名利雙收的還得是女主隋棠，之後轉戰大陸拍了《撒嬌女人最好命》，以一句經典台詞"怎麽可以吃兔兔"一戰成名。
▲蔡淑臻在《犀利人妻》和溫升濠的對手戲。
▲2011年新聞導報圖片。當年台灣省模特收入排行，林志玲屠榜第8年，隋棠次之、白歆惠緊随其後，此時蔡淑臻已被甩在了後面。
真正獲得肯定又過了将近十年，2020年以《噬罪者》第二次入圍金鍾獎，正式奪下"女配角獎"。
▲蔡淑臻紅毯照（左），《噬罪者》海報（右）。
再到今年拿下金鍾視後，蔡淑臻可以說是大器晚成。她說自己因爲熱愛所以堅持了下來，同期的模特還真的沒誰像她堅持拍了二十年。
蔡淑臻在得獎後特别提到"爸爸終于可以以她爲榮了"，因爲蔡爸爸最初是極力反對她進演藝圈當模特。
▲蔡淑臻和父親合照。蔡爸爸因爲承包工地有人出意外，承擔了不小的債務，最後由是四個小孩平攤這份債務，蔡淑臻從出道開始還債，四兄妹花了十幾年終于還清了。
比起蔡淑臻前面十幾年不溫不火的事業，更被媒體津津樂道的是她和同門師弟李沛旭的八年情。
蔡淑臻：患難真情，難逃七年之癢
李沛旭比蔡淑臻小四歲，也是模特出道，身材樣子都算還不錯。
▲兩人看着差不多高，其實李沛旭身高有176公分，台灣市場當年對模特身高要求還真不高。
自從他愛上健身之後，近些年整個人氣質大變樣。
▲李沛旭近些年瘋狂投入健身領域，之前甚至推掉所有工作，賣掉名表名車，隻爲了支持自己的健身事業。還參加了IFBB職業健美資格賽。
李沛旭對穿衣打扮有自己非常獨到的見解。
兩人在绯聞方面基本勢均力敵，一個被稱"第一绯聞名模"，一個被叫"花心大少"。
李沛旭最著名的前任就是蝴蝶姐姐簡恺樂。
▲李沛旭和蝴蝶約會被拍到，兩人在2006、2007年左右在一起，戀愛時間不長，大約一年多。
▲傳聞李沛旭跟其它女生暧昧，蝴蝶選擇主動分手；多年之後憲哥還要在節目上調侃李沛旭"昆蟲來要你的命啦"，昆蟲當然就是暗指蝴蝶啦。
和蝴蝶分手後，約會過同公司的模特賴亭君（藝名巧克力）。
▲賴亭君是黑澀會美眉出道，後加入伊林。
2010年，蔡淑臻和李沛旭因爲合作《犀利人妻》，從好友升級爲情侶。
▲2010年2月，兩人被拍到親密出街；随後接受采訪時否認交往，李沛旭隻說蔡淑臻是他的女神。這最後的相視一笑已說明了一切。
同年9月，兩人又被拍到一起去宜家買家具。
之後兩人穩定交往，還花千萬台币一起買房子，媒體宣稱二人好事将近。
既是同行又是同公司，二人也經常出雙入對，合體放閃。
2016年，李沛旭因為"腸沾黏"舊患複發引發腸阻塞住院開刀，蔡淑臻一邊趕戲一邊照顧他。
李沛旭這邊剛好，2017年蔡淑臻又病了。因摔傷引發筋膜疼痛症（一種會反複發作的慢性疼痛綜合征。肌纖維觸發點存在于兩塊或兩塊以上肌肉或肌群，以肌筋膜組織局部疼痛、固定壓痛和肌肉緊張而僵硬等症狀爲特征。以枕、頸、肩、下背以及股部受累較爲多見），全身骨頭變形，不能久站久坐，嚴重到無法上廁所，隻好停工一年治療，期間一度崩潰到想放棄生命，後來尋覓到針灸療法，好不容易恢複了，也還算不上痊愈。
這一段低谷期，蔡淑臻說李沛旭給了她很大的安慰和鼓勵，"我曾經問他，如果我一輩子這樣，你還會喜歡我嗎？他對我說：曾經你照顧我，現在換我來照顧你。"
經過這一波"患難與共"，兩人更加被外界看好快要開花結果了。
跟着年底李沛旭突然被爆花邊新聞，這則新聞從頭到尾都是爆料人口述，并沒有證據實錘，但外界還是揣測二人是因此事暫停了本要結婚的計劃。
▲新聞圖片。有人爆料李沛旭酒後和師妹曾智希親熱。
2019年1月，一同甜蜜現身伊林尾牙秀，看着還挺好。
到了2月，貌似有些新狀況。
▲蔡淑臻被狗仔拍到和一名男性舉止親密，還當街擁抱。
這位陌生男性的身份也迅速被挖了出來，原來是一位28歲名叫謝明儒的疼痛複健醫師，蔡淑臻是他的病患。
▲謝明儒社交媒體圖片。蔡淑臻和李沛旭還一起去看過他（中圖左），這位醫師應該在業内小有名氣，病患裏還有不少名人，包括江祖平（下圖左），瑞莎（下圖右）。
經紀公司火速澄清，二人隻是醫生和病患的關系，當天因爲蔡媽媽壓迫性骨折疼痛嚴重，蔡淑臻拜托謝醫師上門問診，擁抱隻是好友間道别時的安慰和互動。但又被大家發現，二人年初還有結伴去倫敦旅遊。
▲二人社交媒體都有po出旅遊照。左邊是蔡淑臻發的一起拉筋，右邊是謝醫師發的一起喝咖啡。也有網友斷言，整件事結合謝醫師的個人風格，二人隻是普通朋友。
通常來講，真有點什麽隐情的，恐怕也不會這樣毫不避諱地出遊還po合照，加上經紀公司這麽一解釋，也是說得過去。可新聞一出的當天，李沛旭就有點按捺不住地想表達些什麽。
▲李沛旭FB發文。從感慨"善良是一種選擇"到送出"祝福"，最後"繼續"，看得人雲裏霧裏。
李沛旭連續發文之後又立刻删除，不知道是要鬧哪一出，事後通過經紀人回應兩人目前仍在同居中。媒體肯定嗅到了些異樣，繼續盯着他倆分手了沒。
同年3月，蔡淑臻被問感情狀況，隻說"現在說什麽都不好說"。
▲記者提問方式也挺迂回，"你們現在都還在那個房子裏嗎？""同一個房間？"
直到2020年1月，媒體終于問出了結果，二人在伊林尾牙正式向媒體交待"早已分手，還是室友狀态"。
▲記者也很困惑分手了爲什麽還是室友，李沛旭解釋因爲在等聯名購入的房子賣掉，並表示現在關系就像家人。
▲即使分手了，蔡淑臻還不忘稱贊前男友"我知道他還是喜歡演戲，他是表演方面非常有能力的人，他的努力值得被看到"。
至于分手原因，李沛旭不願多談，蔡淑臻也隻是說了關于自己的部分。
▲蔡淑臻說分手原因跟自己身體亮紅燈有關。
見多了分手撕逼的，他倆算是非常體面。
分手後兩人的感情發展走向了那個熟悉的橋段，男方快速結婚了，女方一直單身。
▲同年6月，李沛旭被拍到和一名長相甜美的年輕女孩手牽手出現在商場。
不過，結婚的是另外一位。
▲2022年7月李沛旭宣布結婚，老婆是中泰混血，身材姣好。
目前依舊單身的蔡淑臻對感情态度是"不強求婚姻、試圖享受單身生活"。她坦言過去大多無疾而終的戀愛經曆讓她改變很大，加上看到太多身邊朋友不幸福的婚姻，父母輩婚姻也給她造成負面影響，她覺得"談一輩子戀愛蠻浪漫的"。
有顔值有事業，談不談戀愛生活都一樣精彩。
再來看看葡萄姐姐米可白。
米可白：從差點被送養到涅槃重生
米可白，大名趙亦瑄，大家總還是習慣叫她"葡萄姐姐"。
米可白1986年生，2005年以YOYO家族之水果家族"葡萄姐姐"身份正式出道。
▲YOYO家族是東森電視台參照藝人模式，經過千人選拔和專業訓練後，進入東森電視台旗下幼兒頻道主持兒童節目的主持團體，包括水果家族和昆蟲家族，有将近20人。别看他們是幼兒頻道的主持人，因爲經常上節目知名度很高，很多日後都轉做專業藝人了。米可白因爲長相親和，娃娃音順利入選，上圖是大家比較熟悉的四位，左起水蜜桃姐姐朱安禹、西瓜哥哥李嶽、蝴蝶姐姐恺樂、葡萄姐姐米可白。目前隻有西瓜哥哥李嶽仍在繼續主持兒童台節目，待了将近20年。
YOYO家族二十來位哥哥姐姐，當時黑黑土土的、外形也不出衆的米可白之所以讓大家印象深刻，是因爲她在《康熙來了》那萬年繞不過去的"胡子"梗。
米可白天生毛發濃密，被小s發現這個特色之後便大肆調侃。經常一集下來要提到十幾次，觀衆也就記住了"胡子"标簽的葡萄姐姐。
由于這個梗實在太好笑，蔡康永也會忍不住加入調侃她的陣列。
再到後面，助理主持陳漢典也不放過這個梗。
直到米可白都離開兒童台了，這個萬年梗還在。
米可白天生"傻大姐"，不管主持人怎麽拿"胡子"開她玩笑，她總是哭笑不得的無奈表情，最多也隻是嬌嗔一下，不會真的生氣。
▲康熙後期也很會配合做效果。
被調侃久了，米可白也會開始自嘲。
這樣一來一回，開得起玩笑的米可白很有綜藝效果，懂得幽默、自嘲、個性不做作讓她受到觀衆喜愛，成爲活躍于各大綜藝節目的通告咖。
說一句米可白是被小s和蔡康永一手捧紅的也不爲過。
▲參加康熙舞蹈大賽表演蕭亞軒的《WOW》。米可白說自己曾經因爲缺乏舞蹈細胞、個性又害羞被電視台領導當衆大罵。看得出是努力下了功夫，跳的還不錯。
說來米可白的身世也挺坎坷。出生台灣省彰化縣鹿港鎮，父母經營糕餅代工，利潤微薄，已有兩個小孩的父母覺得負擔太重，兩次想把她送人，因爲是女孩又被退回來，家裏窮到一度交不起學費，米可白眼見父母隻能把存放糕餅的冰庫賣掉籌學費，默默在心裏立志以後一定要"賺大錢"。
從小學開始，她就幫家裏賣餅或是打幾份工賺錢，高職畢業後想要幫父母減輕負擔、改善家境，決定獨自北上打拼，跑到台北參選東森兒童台姐姐，19歲就成了"葡萄姐姐"出道。
▲出道後的米可白每次回老家，依舊都會在自家餅店幫忙。
▲米可白也是自家餅店的代言人，旁邊是米可白的爸爸。
▲米可白經常和慕名而來的粉絲合照。
雖然進了電視台，但也賺不到什麽錢，經常一天工作13個小時，因爲才藝表現不佳被經紀人罵"在台上沒幫助，可有可無"，隻能晚上回家痛哭。想着"賺大錢"的窮苦小孩，沒有回頭路可以走。
做了5年葡萄姐姐有了一點知名度，2010年，24歲的米可白決定離開兒童台，正式轉型藝人再出發。
剛開始急于跳脫兒童台低齡幼稚的姐姐标簽，嘗試過性感路線。
▲米可白雜志照。米可白開始了全身大改造，包括健身、除毛等。做了5年兒童台，也許想放飛一下自我，也許想探索一下未來的路，總之是想在演藝之路上尋求突破口。
行走在厮殺激烈的綜藝界，想要褪去"葡萄姐姐"、"胡子"标簽，重新建立一個極具辨識度、話題讨論度的特色談何容易。米可白闖了5年，沒太大的水花。很多通告藝人熱度過去後就慢慢消失在演藝圈，米可白不是，她依然選擇留下，繼續争取機會。
綜藝不行，那就繼續轉行，快30歲又改行做演員。因爲嘻嘻哈哈的綜藝形象，被大衆定位成"諧星""醜角"，一開始也是隻能接到些插科打诨的小角色，自認沒有演戲天分，但又熱愛表演，不想被别人看不起，隻有拼命練習，不停地試鏡，經曆了無數次挫折和冷言冷語，吃得苦的米可白才漸漸熬出頭。
▲《加油！美玲》劇照。2016年，米可白第一次演主角，鹿港出身的米可白台語并不好，苦練數月才保住了角色沒被換掉。
做了8年演員，終于獲得肯定，蛻變成一名專業演員。米可白在這次獲獎作品《牛車來去》裏演一個怨婦，真心演的很好。
▲《牛車來去》片段。這段劇情是米可白飾演的"林千佳"的老公在夢中叫别的女人名字，"林千佳"去找當事人對峙，這眼神和情緒确實是專業演員水準，仔細看，和米可白對戲的是安心亞。
拿下金鍾獎後米可白在台上哭着喊出"我是一個演員"，下台後她在社交媒體轉發了一則網友的評論，我想這也是她的肺腑之言，爲她高興之餘又有那麽一絲絲悲涼。
米可白有過一段5年的婚姻，2014年結婚，2019年離婚，沒有小孩。
▲前夫叫謝銘傑，年長米可白7歲，沒什麽背景，高中畢業後四處打工，白手起家創辦公關顧問公司，專門承接企業尾牙活動，媒體稱他"尾牙大王"，據傳結婚時身價上億台币。兩人是在尾牙活動認識，米可白覺得對方舉止打扮都過于老氣，還誤以爲他是場地的工友。
▲兩人沒生小孩，把領養的狗狗當成寶貝疼愛。
謝銘傑當初追米可白靠一招古典派"死纏爛打"，包括連着發一個月郵件，被拉黑，寫300多封信，沒回複，去女方家餅店獻殷勤，被白眼。
▲米可白在節目透露，謝銘傑這一系列怪異行徑，太令她讨厭了。最後因爲謝銘傑進一步取得了米可白父母的認可，米可白也就接受了他。
離婚後，米可白專心在演戲、照顧狗寶貝、救助流浪動物以及家族餅業。去年4月，離婚兩年多後有新戀情，不過交往不到一年就分手了。
▲被拍到後米可白大方承認戀情，男方是普通上班族。有網友說他像沈玉琳，呃……
不可否認的是，離婚後的米可白真的變美太多了，有一種經過曆練，随性自然的美，整個氣質脫胎換骨。
▲參加馬拉松比賽。
▲靓麗的臉龐，姣好的身材。
▲2021年，米可白爲家鄉鹿港拍攝宣傳片《千帆入港——鹿港風華再現》。在演藝圈混出名堂的米可白想必也是家鄉人的驕傲。
依然不變的是她的率真坦誠，37歲的米可白會袒露自己的容貌焦慮。
▲有粉絲在社交媒體私信她咨詢，表示自己沒有自信、笑起來很難看，跟朋友、家人合照都不敢看，感歎"好希望也能夠和你一樣自信的笑着拍照"，米可白很暖心的回複了粉絲，并發文分享了自己的容貌焦慮，最後鼓勵大家"你沒有不一樣，你隻是還沒有找到那份愛自己的勇氣"。
原來身材姣好、事業有成的女明星還是會放不下容貌焦慮，大家是否得到了些許安慰。
蔡淑臻和米可白出道之初是不被看好的資質平平的中等人物，在年輕的時候，隻能眼巴巴地看着幸運兒在舞台中央大放異彩，而她們隻能呆在台側，做配角，做點綴，當通告咖。
▲早年蔡淑臻同期的林志玲（左）和隋棠（右）最紅，兩岸三地都有名聲，今年志玲姐姐宣布退圈，隋棠現狀也是專注于家庭生活，關于她倆的故事，我們之前都寫過（點這裏和這裏回顧）。
▲而和米可白同期的蝴蝶姐姐恺樂2011年就加入《娛樂百分百》主持成爲當紅節目的固定班底，2014年成爲羅志祥經紀公司旗下唯一女藝人，出寫真、出單曲備受力捧；2020年因卷入"周揚青手撕羅志祥"事件後神隐許久，現在應該是難回返演藝圈了。
怎麽說呢？
出生平凡的普通女孩沒資源沒背景甚至也沒有驚人的美貌，在演藝圈的每一步都走得辛苦，演藝圈就是如此殘酷。
而她們比較一緻的一點是在跟紅頂白，極度強調年輕的演藝圈熬了下來，精進自己，等到了自己的機會。
這機會說沒有運氣的成份是不可能的，誰能想到台劇近年會流行類似"俗女"這種強調不漂亮的平凡女孩做女主角的戲呢，但與運氣相比，更厲害的是中女在殘酷的現實不放棄，不服輸，不離場的堅忍。
不去和年輕的女孩比漂亮，埋頭精進自己的專業能力。
▲《村裏來了個暴走女外科》劇照。蔡淑臻首當制作人，爲了這部劇籌備了5年時間，花了3年時間準備外科醫師的角色；爲了劇情呈現的真實感，劇中8成以上的外科手術都是蔡淑臻本人操刀完成，面對複雜細緻的手術過程，蔡淑臻借了一套醫療器具回家拼命練習。連原著小說的作者都說"這是極度在醫療考究上很真實的一部片，演員們做足了功課，演員手的動作，我們在鏡頭外都贊歎不已"。
内心始終有堅定的自我，于時間的浸潤中每天都讓自己向更有光的地方奔去，讓歲月與經曆從容地流淌，那種人生經驗與胸懷氣質才能真正改變一個人的精氣神。
▲米可白通過"飲食控制+運功""戒糖戒澱粉"，體脂從27%下降到19%，如果說臉還可能靠科技，身材可是實打實的好，不會太瘦，很健康的狀态。
▲而蔡淑臻更是肉眼可見的好看，有氣質。很多人都好奇蔡淑臻是怎麽保養的，根據她透露的無外乎也是那幾條，"邁開腿、管住嘴"，盡量吃原生态的食物。
可以享受愛情和婚姻，但也不執着于任何關系。
▲48歲的蔡淑臻坦言自己很難找到合适的對象，但她也不願意放棄自己的擇偶标準。
普通中女沒有别的路，靠熬靠等靠自我精進，在同輩們紛紛退後享受生活之中，她們終于憑着胸口這個"勇"字打拼出頭，挨過瓶頸和低谷，抓到好時機，找到了自己閃閃發光的機會。
祝福，也爲她們開心，她們的存在告訴我們，反正哪條路都不好走，所以當你選定一條路，又覺得難熬的時候，就對自己說能否再堅持一下下，也許一切就會不一樣了呢。
