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今天是精讀君陪伴你終身成長的第 3368 天
納瓦爾的《納瓦爾寶典》，被稱為 " 财富與幸福的人生指南 "，很多人稱它為寶典。
樊登在推薦序中這樣說，很多人賺到很多錢，但是健康問題卻忽視了。而納瓦爾不僅倡導獲得财富，給出緻富的方法，還強調和做到了身體健康。這也是很多人所追求的。
畢竟人生最重要的能力，就是能夠獲取财富和幸福。
前段時間，李宇春在一則訪談節目中說，自己因為工作沒有太注意健康，患上了強直性脊柱炎。更嚴重的是，這種病隻要得了就終身無法治愈。
從長期主義的視角來看，這樣其實是不利于自身的。
今天就給大家分享一下《納瓦爾寶典》中的精華内容。
關于風險
在我們未成年之前，我們都是在家庭的庇護下成長起來的。而到了成年以後，就需要為自己負責任了。
這也意味着我們要工作，要獨立成長，要和這個世界打交道了，然而這個風險是我們需要自己承擔的。
工作了以後，我們隻需要在規定的時間去做固定的任務，也就是給老闆打工。這也是大部分人的工作狀态。
若是剛畢業，前兩年為生計奔波，需要考慮的是如何賺錢。
過了這個階段，職場人眼前就出現了兩條路，一條是繼續打工，另一條則是摒棄朝九晚五的工作。
經過調查，有這樣一個問題問年輕人：你想年入百萬還是年薪百萬？
大部分人給出的答案是年入百萬。
兩者的區别之一是自由度，前者的天花闆很低，而後者的天花闆很高。同時在風險上，一個是公司為你承擔，另一個是自己承擔。
創業者閃光少女斯斯在播客中說，以前覺得創業隻需要呼風喚雨地領導，創了業才發現 CEO 就是居委會大媽的活。
比如，工作中兩個人互相看不順眼鬧情緒，工作進度有時不能保證，這時就需要作為 CEO 的創業者進行調解。
所以說，CEO 表面風光，實則很辛苦。做任何事都是有風險的，隻是看自己能承擔多少，結果就是做出合适自己的選擇。
不可替代性
納瓦爾說，要把自己打造成産品，先構建再銷售。能同時做到這兩點的人能力會很強，在市場上也非常有競争力。
最近一段時間，ChatGbt 在學術圈火了起來。
很多人通過提問都在體驗這款産品的便捷和好玩有趣，因為它會給出問題的思路。很多咨詢公司還使用它幫助公司獲得資源，解決問題。
在看到強大工具的同時，一部分有思考力的人還會思考會帶來什麼其他影響，比如會不會造成人類失業。
ChatGbt 的功能非常強大，不僅會繪畫，作詩，甚至還會寫程序。
一些從事科技行業的人認為，可能重複性的工作會慢慢消失。雖然目前對很多人沒有實質性的影響，但科技的發展也為我們提出了更高的要求。
最好的應對方式就是，打造自身的不可替代性。
事實上，任何時候都需要未雨綢缪，這樣危機來臨的時候才能從容應對。
科技的發展是對人類的一個提醒。不可替代性是針對自身性格的多種能力的組合，這需要時間發現和執行。
前兩天聽一個做産品的人做年終總結，他說到在工作之外讀書，并将内容做成短視頻的經曆。他這個過程中 ，獲得了一定的收入。
" 八小時内求生存，八小時外求發展 " 在他身上體現得淋漓盡緻。
短視頻其實是無邊際成本的方式之一。換句話說，短視頻有被動收入，即使在睡覺時也會間斷性地有收益。
像這樣的方式，寫作也能起到這樣的作用。
主動探索和打造拓寬自身的能力項，打造自身不可替代性，才能有能力和勇氣應對科技的發展，生活不确定性和黑天鵝事件。
熱愛
有一個觀點是這樣的，原生家庭不好的往往後勁不足，30 歲之後成長沒那麼快了。
這是因為原生家庭不好的人意味着前期做事會有強烈的欲望，但目的往往是得到他人的認可或者名利的證明，而非發自内心的熱愛。
納瓦爾在書中也說到，人在年輕時有三個重大決定，在哪裡生活，做什麼工作，和誰一起生活。
他找到了自己真正熱愛的工作，才取得一定的成就。
什麼是熱愛？就是當你身體在很疲憊時，不給你任何收入，身邊人都不理解你時，你依然有激情并樂在其中。
這就像遇到真愛一樣，陳果在《好的愛情》中談到激情這個話題，她提到自己學生的例子。
有一次她的學生跟朋友說，XX 來電話了。這時她的學生立馬從死氣沉沉變得非常有活力，就像打了雞血一樣。
隻有找到自己的熱愛，并持續努力獲得階段性成果，才能在職業道路上走得更遠。
幸福感
相信才能看見。如果想做成一件事，相信這件事自己能做到，經常幻想自己成功的樣子，這樣可以提高成功的概率。
因為大腦會自己欺騙自己，也叫做自證預言，我們可以利用大腦天性這一點。什麼是幸福，很多人認為有了房子，車子或者有了很多錢，就實現了幸福。
雖然這是一種延遲滿足以實現強烈的目标，但他們認為當下的自己是不幸福的，對于生活的态度是忍辱負重的，對自己是苛刻的。
納瓦爾認為，幸福存在于當下的每一刻，内心的平和就是幸福。
留意當下的每一份美好，讓自己活在每一天的真實而不是對未來的幻想中。即使有了消極情緒，也會平和地看待它，讓自己平靜，與它和解。
很多人不能活在當下的深層原因是不配得感。認為自己不值得，所以需要做很多事來填充自己。這其實也是不愛自己的表現。
無條件愛自己，就是要接納自己，時常鼓勵自己，知道存在本身就是一種價值。
稻盛和夫說，活着，就要感謝。不一定要實現某個目标才幸福，幸福是内心的和諧，當下的每一個時刻都可以是幸福的。
風險和收益、責任并存，風險越大，收益就越高，需要承擔的責任就越多。
總結一下，面對科技發展最好的應對方式就是，打造自身的不可替代性，多産出一些無邊際成本的産品；隻有熱愛才能支撐自己走得更遠。
幸福并不是遙不可及，而是有一顆面對紛雜生活的平和内心。
作者：萱桐，精讀讀友會會員。這是一個自由的靈魂。
成長必備
你去年立下的學習目标完成了嗎？
是不是還停留在書的第一頁呢？
我知道你忙，沒時間學習，
但畢竟成長不能落下。
《精讀君通識詞典》每天發布 1 個概念，
每天花 10 分鐘，就能讀完。
如果你工作太忙，沒空仔細讀完一本書，
