我們總是千防萬防孩子吃糖，特别怕蛀牙，但卻忘了盯緊換牙這件大事。
換牙期出問題，既讓娃遭罪，又毀顔值，就連明星的娃，也難逃此運！
這不，春節看到兩年沒見的小侄子，以前還是個帥小夥呢，現在成 " 豁牙子 " 了！
圖片來源：科學家庭育兒原創
問了他媽才知道，這小子是換牙了。換牙期間也沒多注意，顔值就一落千丈
在這個人人都追求美的社會，誰不想讓自家娃有一口整齊的大白牙呢？
不用正畸、不遭罪，還能省下一大筆錢！
所以要想心願達成，在娃換牙之前爸媽就應該做好準備，而不是任其 " 自由發揮 "，中途手忙腳亂，最後落得一口歪歪斜斜的恒牙！
首先，牙刷、牙膏的選擇會和平常有所不同：
◆牙刷
頭小一點，能覆蓋兩顆牙齒即可，要不然伸到最裡面的時候娃容易嘔吐。軟毛細絲，最好不用電動牙刷，會用力不當，傷到牙齒。
盡量一個月換一次，最長不要超過 3 個月，如果刷毛發生彎曲或脫落，立即更換牙刷。
◆牙膏
盡量選擇植物性原料、防蛀含氟、可吞咽的。
除了早晚刷牙，娃每次吃完東西最好漱一下口，以及用牙線清潔牙齒，保持口腔衛生。
◆牙線
選擇長一點、粗一點。也沒必要買水果味的，因為真沒什麼味，也沒啥用，還貴！
圖片來源：科學家庭育兒原創
要重點提醒大家，不管是不是換牙期，都要重視口腔衛生！
◆矯正壞習慣
提醒娃不要舔牙，用舌頭舔牙齒、吐舌咬舌、咬手指頭或鉛筆等等。
這些壞習慣都會影響牙齒生長，導緻牙齒變形。
圖片來源：科學家庭育兒原創
◆盡量避免口呼吸
口呼吸的孩子，氣流從口腔通過時，牙齒會受到氣流的擠壓，從而變形。孩子的牙齒剛長出來沒有大人的堅固，長期受力就容易長變形。
口呼吸通常是由于扁桃體肥大或者鼻腔疾病引起的，一定要及時治療！
圖片來源：科學家庭育兒原創
◆多吃耐嚼食品
有些恒牙已萌出，但乳牙常常不肯 " 讓位 "！這就讓恒牙不得不從乳牙的内側長出，形成 " 雙層牙 "。
圖片來源：科學家庭育兒原創
雖然引起乳牙滞留遲脫的原因有很多，但最常見的是娃進食過于精細，所以換牙期間要多吃含纖維素高，有一定硬度的食物，比如蘋果、梨、胡蘿蔔、豆類、玉米等等。
這樣可以對乳牙起到良好的刺激作用，促使它按時脫落。
爸媽也要經常對娃進行安全教育，盡量防止外傷導緻牙齒缺失。
下面是各位家長經常會碰到，以及後台留言比較多的問題，科大大今天幫大家一一解答！
不管你是否會遇到這些問題，也請務必仔細閱讀，做到一旦遇到，心中不慌亂！
1、脫落的時候，出血怎麼辦？
圖片來源：科學家庭育兒原創
找一塊衛生棉球或者醫用紗布，墊在傷口上，讓娃用點力咬住，大概 1-2 分鐘就能止血。 也可以撕一塊幹淨紙巾卷一卷也可以起到同樣效果！
2、新牙牙縫太大，或者呈現八字，需要幹預嗎？
這些現象基本都是暫時的。
等緊挨着的牙全長出來，縫隙和八字就自然會被擠不見了。
但如果門牙旁邊的牙齒有過早脫落的問題，這時的縫隙必須幹預！
另外，尖牙畸形或者尖牙附近出現多生牙，也都會産生過大而且無法恢複的縫隙。
如果你覺得這個縫大得不正常而且很久都沒改善，也要及時就醫，拍個 x 光片就行。
3、舊牙未掉，新牙就長，需要人為弄掉嗎？
具體要分情況：
◆如果舊牙已經明顯活動了，這是正常現象，不需要拔。
◆但如果新牙已經萌出很多，舊牙還沒有晃動的迹象，需要及時就醫，把它拔掉。
4、乳牙要掉不掉，可以用手拔掉嗎？
不建議用手拔掉，但我知道你肯定忍不住！
圖片來源：科學家庭育兒原創
用手很可能清洗不到位，将細菌帶入口腔，如果拔出血容易被感染。不如讓娃多吃些偏硬的食物，" 助力 " 一下！
5、出牙和換牙的時候，需要補鈣嗎？
需要适當多給寶寶吃高鈣食物，但一般不需要額外補鈣劑，按規律補維 D 即可。
圖片來源：科學家庭育兒原創
有的家長覺得維生素 D 食補太慢了，吃補劑可以嗎？
當然可以，不過要控制好用量！
如果娃戶外活動時間長、吃的食物種類豐富、喝含有維 D 的配方奶粉或其他強化維 D 的食物，每天補充 400mg 即可。如果做不到，那就補充 600mg。
要注意！牙齒的發育包括生長期、鈣化期、萌出期。
牙齒的鈣化期就是在媽媽的孕期以及娃一歲前。
可以多補充乳制品、肉類、蛋類等富含鈣和維生素 D 的食物，能幫助寶寶牙齒長得更好！
6、恒牙長一半不長了，是怎麼回事？
寶寶長一顆恒牙的時間為一個月左右。
如果一個月後還是不能完全萌出，那就建議到正規醫院的口腔科進行檢查。
7、新換的牙，為什麼發黃發黑？
牙齒顔色跟我們平常喝水、飲食和口腔清潔都有關系。如果隻是微黃，不用焦慮，因為我們的牙齒本身就偏黃色。
如果不但黃，還出現了黑點，且怎麼也清理不掉的話，建議到醫院進行清洗或抛光。
8、新長的門牙是鋸齒狀，有問題嗎？
小娃新萌出的門牙，通常看上去不漂亮，表面有點凹凸不平，切面也會有鋸齒。
圖片來源：科學家庭育兒原創
這個情況很正常，随着娃進食多了，這些凹凸和鋸齒自然會被磨平，不用做任何幹預。
但是，如果新長出來的牙，整個的形狀很奇怪，又小又尖。或者隻換了一顆新牙，對稱的另外一顆很長時間都不長，那就要警惕，很可能有了 " 多生牙 "！
圖片來源：科學家庭育兒原創
多生牙是不應該出現的牙，有的沒有牙根，會很快自行脫落。
但更多的有完整牙根，這種情況就比較麻煩了，務必及時就醫！
9、換牙太早太晚有什麼問題？
換牙期通常在 6-12 歲期間。
出現下面這 3 種情況及時就醫：
◆ 12 月齡以上，還沒有長出第一顆牙；
◆左右兩邊同位置，牙齒萌出間隔超 6 個月；
◆ 36 月齡以上，乳牙還沒長齊。
如果換牙過早，建議通過 X 光片檢查來判斷恒牙的位置，之後遵循醫囑進行治療。
10、恒牙 / 乳牙磕掉了，怎麼辦？
切記！如果乳牙有所損壞，無論是整個掉了還是掉了一半，都需要盡快看牙醫。
雖然表面上看沒事，但是其内部可能已經變得很複雜了！
有可能牙齒已經露出了神經，很容易導緻感染；
也有可能乳牙受力太大，波及損壞到了裡面恒牙胚的發育！
……
不管因為啥，都需要專業處置才能防止後患。
就算是整個牙齒掉了，也不能不管！
因為這會導緻牙床空間太大，讓娃其他的乳牙歪掉，之後出來的恒牙也會跟着歪掉，從而影響旁邊的恒牙萌出甚至排列的問題。
這種情況很可能需要在空出來的地方放一個間隔器，讓其他牙不 " 亂長 "。
如果整個牙掉了，把牙齒放在冰牛奶裡泡着，半個小時内帶去牙醫那裡，也可能成功 " 救活 "。畢竟這顆牙還能用，别太早抛棄它……
【轉發】+【在看】
願娃都有整齊大白牙！
