最近，四十多位 " 猛男猛女們 "，讓不少年輕人燃了起來。
" 對體能的膜拜永遠能喚醒基因裏的血性 "" 短視頻推薦還是有用的，刷到了閉眼入，多點這種熱血澎湃正能量的綜藝吧球球了 "" 都來看中國的猛男靓女們，太帥了 " ……
這些豆瓣高分短評，都源于一檔沒有明星效應加持的素人綜藝：《我可以 47》。
（《我可以 47》中的體能冠軍們）
這是一檔熱血生存競技真人秀，四十多位素人在 21 天的時間裏，需要經曆 7 輪源于現實生活中的極端困境的演練，組建強者隊伍并登上冠軍獎台。
節目開播後，多次拿下騰訊站内熱度日冠，在 Q4 一衆綜 N 代環伺之下，《我可以 47》在播出僅 11 天的情況下，沖上雲合數據十月份綜藝霸屏榜，是該榜單上播出時間最短的一檔節目。
很多人認爲，現在的綜藝等同于明星綜藝，" 明星 " 就是唯一的看點。
那麽，作爲一檔幾乎沒有明星加盟，而且是以 " 體能 " 作爲賣點的節目，《我可以 47》靠什麽打動了觀衆？
體能競技，燙手山芋
在分析觀衆爲什麽喜歡《我可以 47》之前，先來看看體能綜藝這個品類的發展情況。
最早的體能綜藝，要追溯到 1998 年的《城市之間》，一檔闖關類節目。
該節目模式由法國電視台在 1962 年首創，央視在 1998 年以 32500 歐元的價格獲得該節目的年度授權。
對于當年的觀衆來說，看别人在巨型裝置上攀登、落水是種新奇的體驗，一些地方電視台也效仿推出同質節目。
同質節目多了，觀衆的興奮阈值也就提高了。
畢竟這類闖關節目的内容模式本就大同小異，北京奧運會又催化市場出現了一大批相似的節目。觀衆審美疲勞，自然更希望看到更有競技性的節目。
需求之下，體能綜藝 2.0 時代到來。
這一階段，正趕上微博等社交平台起勢，星粉關系的變化促使造星機制的改變，運動員與明星之間的界限變得模糊，體能綜藝順勢與明星來了一次深度結合。
《中國星跳躍》是那一時期的代表綜藝，節目通過 " 訓練 " 明星來展現體育精神。實際上，正是因爲明星的加盟，明星體能綜藝的明星屬性要遠大于競技屬性。
後來出現的冰雪類、球類體能綜藝其實都是在上述基礎上做加法，還是沒離開 " 明星 + 養成 + 體能 " 的模式。
這樣的模式下，弊端也逐漸暴露——明星确實爲節目帶來了流量，但觀衆也容易有先入爲主的刻闆印象：明星做體能節目無非花拳繡腿，很難讓人看到真東西。
2018 年，《這就是街舞》《這就是灌籃》的出現，在一定程度上改變了體能綜藝的窘境，并實現了破圈。但随着綜 N 代的發展，這類節目也漸漸出現疲态。
縱觀品類的流變，我們可以發現體能綜藝的兩大難點：
1. 明星素人取舍難，素人天然不帶流量，明星又很難做出夠硬核的内容；
2. 品類錨點内容難，垂類受衆有限，泛向闖關沒有新看點。
而《我可以 47》之所以能夠成功，正是因爲解決了這兩個難點。
大環境變化下，體能綜藝如何滿足觀衆的新需求？
先說大環境的變化。三年特殊時期，使得許多人已經養成了定期運動強健體魄的習慣。
小紅書、抖音、微博等社交平台上花樣百出的戶外活動，如飛盤、登山、徒步等，也在進一步夯實體能綜藝的 " 群衆基礎 "。
從大環境來看，曾被各種體能節目狂轟亂炸、導緻審美疲勞的觀衆，又對體能、競技類内容出現了需求。
但觀衆有需求，不意味着體能綜藝一定能破圈，如果不解決前文提到的難點，那最終很可能還是 " 白幹了 "。
（《我可以 47》方舟世界觀短片）
首先，明星與素人的優劣勢都很明顯。那麽有沒有一種辦法，能夠兩者兼得？
《我可以 47》給出了一種解題思路：就是選擇 " 素人明星 "。
簡單來說，素人明星對于大衆是陌生的，同時他們又在各自所處的圈子裏具有高知名度，是圈内佼佼者，自帶圈層關注。
《我可以 47》中的四十多位 " 素人 "，都是貨真價實的冠軍——力量舉冠軍、拳擊冠軍、世界馬拉松大滿貫、原武警獵豹突擊隊戰士、原重慶市萬州消防某特勤中隊戰鬥班班長等，都是國内身體素質最強的一群人。
全冠軍陣容保證了節目的精彩，也激發了觀衆的 " 慕強心理 "。
是的，盡管年輕人愛發 " 我很菜 "" 我聽不懂 " 等 " 裝瘋賣傻 " 的表情包，但不管在《令人心動的 OFFER 第五季》，還是《我可以 47》中，年輕人還是會天然地被努力、有實力、不認輸的選手們打動。
在《我可以 47》第一期的比賽項目 " 無盡攀爬 " 中，如果換做普通人，可能堅持不了幾十秒就會直接落水，但這群冠軍們卻能憑借強大的體能與意志力，上演了一場刺激的 " 卷王之戰 "，讓觀衆在彈幕中直呼 " 過瘾 "" 好強啊 "。
（" 卷王之王 " 争奪戰）
除了選角兩難，體能綜藝的另一個問題，就是觀衆容易陷入 " 與我無關 " 的處境。
關于這一點，《我可以 47》加了一重世界觀作爲背景故事打底。
在第一期開頭，節目通過影像的方式展示了一系列自然災害造成的破壞，在極端困境面前，一艘承載了人類希望的方舟将要啓航，把過去看起來和大衆關系不大的競技節目與 " 災難 "" 自救 " 結合，讓觀衆更有代入感。
同時，爲了增強節目的不确定性，以及激發更豐富的人物關系，《我可以 47》采用了類似于 "101 系 " 節目的淘汰機制。
如果你是資深秀粉，大概也會覺得有很多場面似曾相識：比如 " 無盡攀爬 "，就好像秀綜的初舞台；前六名成爲隊長選人，也像秀綜的評級分組；至于後面的 " 鐵索過橋 "，更有點 " 公演 " 的感覺。
《DT 商業觀察》認爲，不同品類綜藝之間不一定要泾渭分明，如果秀綜的淘汰機制已經被市場證實是行之有效的，那麽體能綜藝将這套機制與内容做結合，也無可厚非。
合理的淘汰機制，也更容易激發出人與人之間最真實的化學反應。
比如第二次組隊時，有人選擇追随強者，也有人明知道現在的隊伍優勢不大，卻依然不離不棄，這就是我們所說的，綜藝節目中最動人的 " 人的故事 "。
（重選隊長，李貴生感慨一個都沒少）
當然，《流浪地球》團隊的加盟也爲《我可以 47》增色不少，電影質感的影像、耗時耗力搭建的巨型裝置等，無一不在增強觀衆的沉浸感。
重塑多元審美，直面現實話題
除了大環境及節目本身的變化叠代之外，《我可以 47》能夠打動觀衆，還因爲它滿足了一些更深層次、類似于心靈按摩的需求。
最直觀的，就是對審美的沖擊。
今年在不同社交平台上，出現過好幾場關于 " 審美霸淩 " 的讨論，比如：女性的服裝尺碼爲什麽越做越小、美和健康是否互斥等等。
被單一審美規訓太久後，人很容易自動給 " 美 " 劃分了幾種标準模式，《我可以 47》則借助視頻平台的放大效應，讓觀衆看到了多種多樣的美。
自從《我可以 47》開播以來，" 重塑審美 " 這個詞被反複提及。
有觀衆在評論區說，" 我的容貌身材焦慮好像被治愈了一點點 "。
（力量舉選手珍妮）
修長線條是美的、雙開門身材是美的。真正的美是健康的體魄、是強大的精神，是不被定義的、舒适的自我，而不是狹義的 " 姣好的容貌與瘦瘦的身材 "。
正如 2023 年中國力量舉女子珍妮在節目中提到，" 我玩力量舉之後，就沒有擔心過身材這個事情，所有這些東西，都是爲了力量去服務的 "。
節目中的 " 女性群像 "，也是社交平台的熱門話題。
在這些冠軍姐姐們的身上，觀衆能感受到女性之間的堅韌與惺惺相惜。
遊泳冠軍張雨涵，在 " 無盡攀爬 " 中獲得第七名的好成績，但她自己後來說，其實因爲常年遊泳訓練，她的上肢力量沒有那麽強，隻是憑借着一股韌勁在支撐。
在分組卧推比賽中，明明知道競争對手就在旁邊，但陳愛婵向張雨涵傳授卧推技巧時并沒有避開其他組，反而大方分享發力技巧，互相加油打氣。
節目還展示了關于兩性問題的思考。
比如，男性和女性在同一項目裏競争是否公平？應不應該按性别分設賽道？
女子自由泳世界冠軍張雨涵對此給出的回答是：" 我沒有把在場的女選手當女選手，也沒把在場的男選手當男選手，所有年齡段的人在一起競争，所有人都是對手 "。
無論男女都一樣，不特殊照顧任何人，是對所有人的尊重。
（張雨涵把所有人都當成對手，不分性别）
可以看到，節目中的許多内容，都是對現實的映射與隐喻，這也是該綜藝導演嚴敏一貫的風格。
嚴敏，或許是最喜歡 " 夾帶私貨 " 的綜藝導演。
在《極限挑戰》中，他從 " 嬰兒 "、" 青少年 "、" 職業選擇 "、" 中年危機 " 等節點切入，引發觀衆對如何度過人生的重新思考；在黃渤、黃子韬等人參與的《新遊記》裏，則讨論了日結工、黎湛線擔擔軍、海南胥家人的生存狀态及大環境對他們的影響。
回到《我可以 47》，作爲一檔新節目，它首期就獲得了不錯的反響，原因之一可能是其中夾帶了嚴敏導演對 " 卷 " 和 " 躺 " 的思考，而且被觀衆接收到了。
以 " 卷王之王 " 關卡爲例，從表面上看，它是一種全新的體能比拼——沒有終點、沒有結束，看誰能堅持到最後，突破自我極限。
實際上，這個比賽項目讓不少人聯想到了現實中的自己。在别人都放棄的情況下，應該繼續 " 卷 " 還是直接 " 躺平 "？
對此，節目裏的選手也用行動給出了自己的答案——繼續堅持。
在這些選手們的人生經曆中，能拿到各自領域的冠軍，并不是一件容易的事。很多時候，堅持不是爲了别人，是爲了自己。人可以在筋疲力盡時選擇放手，也可以咬緊牙關再沖一把。
（一直在動的機械，暗喻人生）
寫在最後
說到底，無論什麽類型綜藝，隻有讓觀衆從節目中産生情緒共鳴，引發對自身和現實的思考，節目才會被大範圍地讨論。
當然，因爲 " 嚴敏出品 " 的原因，不少觀衆對《我可以 47》有更高的期待，也有觀衆認爲它距離真正破圈還差那麽一點。
但伴随着綜藝行業行至十字路口、明星綜藝已經很難再誕生什麽新内容的時候，這種對于素人綜藝的探索與嘗試仍舊值得肯定。
在 2024 到來之際，《我可以 47》給體能綜藝、乃至素人綜藝都提供了一種新的綜藝思路，我們也希望，在未來能夠看到更精彩多樣的、和 " 肉體碰撞 "" 審美重塑 " 相關的内容。
作 者：董瑞娜
