責編 | 金木研 排版 | 五月
第 7880 篇深度好文：8933 字 | 14 分鍾閱讀
商業思維
筆記君說：
看到一句調侃中又藏着心酸的話：中年人，談情已老，談錢太少，談死尚早。
步入中年後，精力大不如前，壓力卻與日俱增，很容易生出一種對生活的倦怠感。
似乎一切都已成定局，即使無奈，也隻能如此了。
但與其說人到中年萬事休，不如說是頹唐的心态困住了我們自己。
歲月從不饒人，我們也該不輕易饒過歲月才是。
一個人最好的成熟，莫過于，中年己至，仍銳氣不減，精神不怠，心志不滅。
一、别躺平
在職場，中年人是個多少顯得有些尴尬的群體。
一邊爲養家糊口要小心翼翼保工作，一邊已然過了職業黃金期，随時得面臨被邊緣化的危機。
很想再加把勁，可放眼望去，周圍都是年輕的同事，無論是他們的活力還是創造力，都讓你覺得想追趕卻又心有餘而力不足。
到最後，索性也就繳械投降，想着既然這麽累，那就躺平算了。
然而這終究隻是一種掩耳盜鈴式的逃避罷了。
問題并不會因爲你的躺平而得到解決，反而還會讓你的處境變得更兩難。
真正成熟的人會明白，與其等着生活對你下手，不如選擇先對生活出手。
在知乎上看到一位博主講述自己的經曆。
博主本職從事的是地方電台主播工作，雖上升空間有限，勝在收入穩定。
隻是随着時間推移，他開始發現，自己的崗位越來越需要補充新鮮血液，若繼續坐以待斃，遭淘汰是遲早的事。
眼看職業困境日漸逼近，他開始有些消沉，不知該何去何從。
好在他很快就調整好了心态，整合多年電台工作經驗特長，對職業生涯做了全新規劃。
之後一年，他成功考取了播音主持藝考教師資格證書。
現在，他利用業餘時間當藝考老師，不僅實現了收入增長，也找到了更多應對風險的底氣。
當然，作爲斜杆人士，注定會比之前更忙碌，但借由這段經曆，讓他切身領會了一個道理：
" 雞蛋從外打破是食物，從内打破才是生命。"
人到中年的生活就像一場混戰，上有老下有小，左有工作右有家庭，内憂外患是常态。
可隻要你能主動迎戰，所謂中年危機，何嘗不能成爲人生轉機：
首先，得振作精氣神，杜絕負面思維。
躺平有時隻是一種無奈之舉，卻最能在無形中磨損人的意志。
無論面對多棘手的現狀，都别讓負能量長期影響你。
其次，還要常常正視危機感，保持警覺反思。
人都不喜歡壓力，但壓力對我們而言并不全是壞事。
危機感的出現，是在提醒我們要學會審時度勢，未雨綢缪。
當你清醒地意識到自己有哪些不足，并懂得該如何根據可能出現的危機提前做好準備時，你也就拿回了對生活的主動權。
二、别油膩
都說，成年人的世界，除了長胖與脫發，什麽都不容易。
可個中心酸滋味，隻有自己才能領會。
本想着用心打扮一下，可看到鏡子裏自己日益突顯的皺紋和雙下巴，便頓時失了興緻；
逛街原想着給自己買套新衣服，可眼見過去的尺碼再也裝不下現在的自己，便霎時沒了心情。
于是，中年的我們漸漸活成矛盾的組合體。
一邊感歎歲月的屠刀未免對自己下手太狠，一邊越來越邋遢不修邊幅。
我們以爲，這樣就可以避免年齡帶來的焦慮，和生理機能退化帶來的不安。
但其實，人到中年的油膩與外表無關，而是一種對自己不加約束、破罐破摔的消極狀态。
作家韓寒曾因中年發福長膘，胖了一大圈。
起初，他也知道自己胖了後确實影響形象，可出于惰性，又懶得做運動。
直到後來，身體亮起紅燈，才使他立下減肥的決心。
剛恢複運動時，隻跑了幾天 5 公裏，韓寒就累得腰酸腿痛，卻并未因此而認輸。
他開始堅持抽出時間訓練，學着用更科學的方法練習跑步，在循序漸進的堅持下，最終跑出了接近國家專業三級運動員的水平。
還成功減重 40 斤，讓人感覺瞬間年輕了十幾歲。
到了一定年齡，歲月就是把雙刃劍。
你若活得随心所欲，它即會變成殘酷的殺豬刀，刀刀緻命催你老。
反之，你若懂得自我節制，它又會變成溫柔的雕刻刀，爲你刻下美好印記。
有句話說得很貼切：沒有油膩的中年，隻有不自律的自己。
優秀的外形管理，表面上看是形象問題，背後體現的卻是一個人的人生态度和自我掌控力：
1、堅持健康生活，養成良好習慣
身材變形往往源自于長期不良的生活方式，如久坐不動，暴飲暴食等。
而要想改變狀态，就要先從改變壞習慣開始。
堅持規律作息和健康飲食，再搭配上運動，你會看到，變好的不隻是外表，還有心情。
2、提升審美品味，美出獨特蘊味
中年人的魅力，絕不是靠一味地追求瘦和漂亮，而是内外兼修的結果。
平時生活中，要摒棄随大流的穿衣風格，多注重審美能力和眼光的修煉。
你懂得怎麽鑒賞美，自然就知道怎麽用裝扮自己。
三、别停止成長
你是否也有類似的經曆：
過了四十歲以後，會很少再去思考或設想自己的事情。
理由很簡單，要做的事實在太多了。
孩子的學業，父母的身體，再到家裏家外的系列瑣事，油鹽柴米醬醋茶，樣樣都需要你親力親爲，哪裏還有屬于自己的時間。
很多人總是感覺生活總是過得忙亂無序，明明做了很多事，卻沒一點價值感，這其實正是因爲缺乏清晰的人生目标和定位。
人越迷茫，就越容易随波逐流，越随波逐流，就越迷失自己。
所以，人到中年，要懂得常常提醒自己：不能停下成長的腳步。
認識一位朋友，前不久拿到了商務英語的高級證書。
聊起考證的動機，她笑談，這得歸功于她家兒子的激勵。
原來，自兒子升入初中以來，她本想着要在功課上多陪伴輔導孩子。
沒多久卻發現，她連基礎的題目都看不懂，更談不上幫孩子了。
一次，孩子有道英語題不會，她正想開口提點，就被孩子用鄙夷的眼光堵了回去：" 反正你也不懂。"
那一瞬間，她覺得既尴尬又無奈。
那天，她獨自在書房呆了許久，并爲自己重啓了久違的學習計劃，第一項就是學英語。
而今的結果也證明，隻要她願意，時間可以擠出來的，努力是爲時不晚的。
成長從來就不隻是年輕人的出路，更是人到中年自我叠代更新的必由之路。
越早認清這一點，我們才能越快過上從容笃定的生活：
1、培養持之以恒的求知欲
中年人責任在肩，确實很難全身心投入學習，但這并不矛盾。
因爲比起急于求成，日拱一卒更重要。可以給自己制定切合實際的小目标，或堅持閱讀 30 分鍾，或寫作 300 字，或背誦 3 個單詞等。
不要輕視積腋成裘的力量，每天隻要進步一點，你就足以改變自己。
2、培養積極向上的探索欲
習慣活在自己固有的經驗和認知中，對外界變化喪失感知力，是很多人止步不前的根源。
一個對世界沒有好奇心的人，必然會活得無趣無味。
無論工作還是生活，嘗試着多接觸一些新領域，了解一些新事物，你的每個新發現，都将成爲突破成長的新鋪墊。
四、結語
關漢卿在唱詞中寫唱：
恰不道人到中年萬事休，我怎肯虛度了春秋。
身處這前是茫茫煙塵、後有莾莾追兵的人生半坡，或許我們都難免有感覺辛苦疲憊的時候，偶爾也總會忍不住自嘲上幾句。
但自嘲，并不代表自棄。
一路辛苦走到現在，隻有自己知道有多不容易，又怎麽甘心就此洩氣？
哪怕當下再難再累，也要留一份信念和體面，在不斷精進的路上，不斷超越自我。
路雖遠，行則将至。
分享、點贊、在看，3 連 3 連！
