說起頸椎病
很多人都會認為是 " 成人病 "、" 職業病 "
但近年來
頸椎病的發病年齡越來越年輕
就診病人裡多了許多稚嫩的面孔
杭州市第一人民醫院骨科
最近就接診了幾例
因為頸椎疼痛來問診的學生患者
其中最小的才 9 歲
9 歲孩子頸椎老化像 50 歲
呈現反向彎曲
銘銘（化名）今年 9 歲，上小學三年級。
這個寒假期間，銘銘經常說脖子酸痛，家裡人沒太在意。但開學後，銘銘脖子酸痛感越發嚴重，還總說自己手指發麻，影響到了握筆學習，媽媽這才帶她來醫院就診。
接診的田飛醫師為銘銘安排了 X 射線檢查，檢查結果讓田飛也大吃一驚。片子顯示，銘銘頸椎的弧度已經往反方向彎曲，變成了 " 一條直線 "！
" 人的正常曲線，頸椎部位應該帶有前曲的弧度，而這名 9 歲患兒的頸椎弧度已經消失，變成了一條直線。" 田飛解釋，頸椎變直其實就是頸椎曲度消失，是頸椎病的早期表現。
像銘銘年紀這麼小，頸椎退化這麼嚴重的，還是比較少見的。
正常的頸椎呈正 "C" 形，是條弧度向前凸的曲線，向前的生理弧線保證了頸椎活動的高度靈活性。當頸部因為損傷、着涼、姿勢不良等引起頸肩部肌肉組織勞損發炎或頸椎患有疾病時，頸部肌肉的疼痛、痙攣、肌肉牽拉頸椎，常常産生違背頸椎生理曲線的姿态和活動，久而久之，有一些人頸椎 "C" 形弧度逐漸變得平直，便稱之為 " 頸椎曲度變直 "。
根據銘銘的情況，田飛對她牽引、理療等治療手段多管齊下，目前症狀有所改善。
低頭姿勢不對，
頸椎将承受多達 27 公斤的重力
才 9 歲的孩子，頸椎怎麼會老化成這樣？
細問家長得知，銘銘寫作業動作很慢，平時作業都要做到 9 點之後。而寒假期間，除了做作業外，銘銘還喜歡玩手機，經常一玩就是幾個小時，是個典型的 " 低頭族 "。
頸椎曲線消失會導緻頸椎動脈受壓，并且壓迫神經，産生神經根性病變或交感、神經系病。通常會出現肢體麻木、惡心嘔吐、頭暈頭痛等情況。
正常情況下，頸椎從 20 歲開始老化，一般到四五十歲會有頸椎病症狀出來。但現在，随着年輕人低頭族的增加，頸椎提前加速老化現象非常普遍。
據了解，像銘銘這樣的兒童頸椎病患者，在門診并不少見。
" 頸椎病已經開始進攻小學生人群了。" 田飛說，就在前段時間，骨科還接診了一名 12 歲頸椎如直線一般的小學生，當時已經覺得年齡太小了，沒想到這個年齡下限還在不斷被突破。
" 兒童正處于生長發育階段，患頸椎病的危害比成年人更大。兒童骨骼比較柔軟，更容易受外力影響而變形，頸椎病會影響椎發育，嚴重者甚至會影響胸椎、腰椎及其他骨骼的發育，從而影響兒童身高。" 田飛表示， 嚴重的還會導緻椎動脈供血不足，導緻記憶力下降甚至産生頭暈、視力下降等情況。
學業壓力、電子産品誘惑等等，讓越來越多的兒童成了 " 低頭族 "。
很多家長知道長期看電子産品會導緻近視，卻忽略了對頸椎的傷害。田飛說，低頭的時候，頸椎所承受的重量是垂直時的 3 倍以上，如果姿勢不對，那會承受多達 27 公斤的重量。長時間保持這種姿勢，頸椎就會慢慢失去 " 曲線美 " 變直甚至出現反弓。
科學保護頸椎
日常做到這些
一般情況下，頸椎 20 歲以後才會出現老化，但如果不注意保護，發病的年齡會大大提前，危害也會更大。
保護頸椎要從小做起，主要做好這幾點。
1、避免長時間伏案。
每 40 分鐘後站起來活動 10 分鐘左右，尤其是多活動脖子。
2、保持正确姿勢。
做作業要保持正确的姿勢，選擇高度合适的桌椅，并根據孩子的身高變化及時調整桌椅高度。
3、避免長時間看電子産品。
越來越多的孩子因玩電子産品變成小 " 低頭族 "。一些家長比較忙碌，往往讓 " 電子産品 " 替代自己陪伴孩子，殊不知在傷害孩子眼睛的同時，也會傷害孩子的頸椎。要嚴格控制孩子使用電子産品的時間，使用時要保持正确的坐姿，盡量将屏幕高度保持和視線水平。
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