" 陽康 " 後，不少小夥伴都安排了新冠康複體檢，不查還好，查完後整個人就不好了 ……
發現肺部結節！開始懷疑自己是不是得了肺癌？！别急，江蘇疾控進行了科普。
為什麼 " 陽康 " 後，會查出肺結節？
先來說什麼是肺結節。
肺結節，是指肺内直徑小于或等于 3 厘米的類圓形或不規則形病竈。
那麼，為什麼不少人 " 陽康 " 後，查 CT 查出了肺結節呢？可能是以下兩種情況：
一是以前沒有做過 CT，肺結節是本來就有的，隻是沒有被發現；
二是以前沒有，感染之後發現的。任何感染都有可能形成肺結節，随着新冠病毒感染的治療，有的肺結節可能會消失，有的肺結節可能會長期存在。
那哪些因素會導緻肺結節呢？
形成肺結節的病因很多，包括普通肺炎、肺結核、真菌感染、塵肺、不典型增生、淋巴結、炎性假瘤、陳舊肺病變、痰栓、硬化性肺細胞瘤、肺錯構瘤、肺癌、轉移瘤等等，因此并不是所有的結節就是癌。統計數據顯示，60% 的人都會查出肺部結節，而查出來的這些肺結節中，95% 的肺部結節都是良性病變，隻有 5% 左右的肺結節會是肺癌。
發現肺結節應該怎麼辦？
很多人一看到自己肺部有小結節，就想趕緊手術切除，以免除後患。我們對待肺結節的态度應該是重視，但也不是所有肺部小結節都要進行治療，而是要具體情況具體分析。
如果是非常小的肺部小結節（首次發現不超過 1 厘米）, 通常是不需要進行任何處理的，定期觀察即可。
需要特别關注的一種結節是磨玻璃結節，如果在連續的 CT 觀察中都能監測到，并且在 1 年 ~2 年内都變化不大，我們就要高度懷疑這個肺結節是早期的肺癌。但不用太緊張，之所以觀察很長時間結節變化都不大，是因為肺癌在這個階段的發展是非常緩慢的，等發展到能轉移威脅人生命的階段要十幾二十年甚至更長時間。所以在這個階段有充分的時間觀察，而不用急于治療。
相反，如果發現肺部的磨玻璃結節在随後的 CT 觀察中短期内出現了明顯的變化，比如增長得特别快，或明顯縮小甚至消失，或位置、形态發生改變，那這個結節基本就是良性的，有可能是炎症或肺内的出血。
需要注意的是，觀察并不意味着忽視不管，通常需要進行定期複查，具體多久複查一次要根據結節的大小、性質等來定。對于首次發現的 1 厘米以下的肺結節，我們一般建議先以觀察為主，3 個月 ~6 個月後複查 CT，并堅持随訪。至于檢查的方式，首選低劑量的螺旋 CT。
查出肺結節，
生活中注意這幾件事
1. 定期随訪（聽醫生的。）
如果醫生判定是良性結節，每年定期做一次體檢就可以；如果醫生懷疑是惡性結節，需要做進一步的檢查，比如要做增強 CT、PET-CT，甚至可能要做穿刺活檢。
如果醫生不确定結節的良惡性，要在三個月後到半年内進行第一次複查，如果第一次複查沒有什麼變化，可以在半年後到一年内再進行一次複查，如果還是沒變化，以後可以改成一年複查一次。
對于肺癌高危人群，如一級親屬（父母、兄弟姐妹）有肺癌病史，有長期大量吸煙史以及長期接觸石棉、氡、鈾等緻癌物質的患者，随訪間隔可能要更短些，具體聽醫生的。
2. 戒煙
要戒煙，也要拒吸二手煙，平時多注意一下自己的家庭環境，盡量避免家庭裝修污染，注意經常通風。另外，還要養成良好的生活習慣，保持心情愉快。
3. 遠離廚房污染。
開抽油煙機做菜，盡量少用爆炒、油炸的烹饪方式，多采用蒸、煮、炖等方式。
4. 适量運動
适當的運動也有助于增強肺活量，改進肺部功能，同時對結節的情況也起到一定的幫助。所以建議大家平時适當地進行有氧運動，改善肺部健康，每天差不多堅持 30 分鐘，一周能夠做到 5 次，那麼肺結節就可以得到較好的緩解。
最後跟大家再次強調，肺結節并不可怕，可怕的反而是病急亂投醫。擺正心态很重要，不恐慌，不忽視，第一時間到正規的醫院就診。
