最近 " 陽 " 了的小夥伴越來越多了，每天在朋友圈裡都會發現新增的 " 咩咩咩 "。
喉嚨塞刀片腦子磨豆漿，發燒到懷疑人生，渾身骨頭縫都在疼。大多數人都是這樣的症狀，但現在藥物緊缺，很多人根本就買不到。在搶不到藥物的情況下，" 嗓子疼如何緩解 " 成了很多人關心的問題。
關于感染新冠喉嚨劇痛的生物原理和緩解方案來了！
從本質上講，新冠能夠引起患者喉嚨遠超感冒的劇痛感，究其原因是新冠病毒在咽喉部位造成了小型白介素免疫反應——引起喉嚨部位的血管通透性增高，細胞成分 & 組織液滲出導緻腫脹，進而持續壓迫神經末梢，最終導緻劇烈的咽喉疼痛。
更要命的是，新冠會促使人體免疫系統釋放炎症介質（PGE2 等等），這些化學物質可以直接刺激人類神經末梢，加重疼痛感。
由于新冠造成的局部免疫反應要比禽流感強很多，所以部分感染新冠的人，喉嚨痛就有了 " 刀片過喉 " 的江湖匪号。
這些被 " 刀片過喉 " 的人，直接喊 " 惹不起 "。
而面對病毒型炎症，人類沒辦法像解決細菌感染那樣用抗生素一勞永逸地治本，我們隻能是想辦法緩解。
比如，避免攝入增加血管通透性的食物——洋蔥（目前已知唯一含有前列腺素 A 的食材），以及蔥姜蒜辣椒等食材，越吃這些刺激性食材，喉嚨越腫痛。
想辦法攝入降低血管通透性的食物——西紅柿，它含有維生素 P，也就是一種特殊黃酮苷 C27H30O16，可以抗炎、抗過敏和抗病毒，同時還可以增強和保護維生素 C 的抗氧化作用。
所以，不幸感染新冠的朋友，包括糖尿病患者直接生吃西紅柿（去皮或者洗幹淨），用來緩解新冠喉嚨劇痛症狀。
另外，緩解咽痛，還有這些公認的好辦法，基本沒有副作用：
1、軟流質、清淡飲食。
2、多喝溫水，是緩解咽喉疼痛以及不适的最簡單方式。
3、吃潤喉糖：常見的潤喉糖或者薄荷糖、有助于緩解咽喉的不适感。
4. 常用含片：西地碘含片、西瓜霜含片、草珊瑚含片、銀黃含化片等。
5、吃冰淇淋：冰淇淋溫度較低，冰冷能讓咽喉部位的血管收縮，和冰敷道理一樣，可緩解腫脹和疼痛。
6、用藥：咽痛實在明顯，也可以用布洛芬緩釋膠囊止痛處理。
同時在專家們看來，出現咳嗽症狀時，食用甜食會加重咳嗽。一方面是因為甜食可直接刺激咽喉部位的神經，反射性地引起咳嗽，使咳嗽加重。另一方面是因為糖會刺激咽喉粘膜，導緻咽喉部分泌物增加，加之糖的粘性較大，使分泌物更加粘稠，從而導緻痰液不易咳出，并加重咳嗽。
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