春節假期已經結束，
今天的你在上班路上了嗎？
可能還有朋友在返程回杭的路上，
這份健康指南一定要收好！
從家鄉返回後會有再次感染風險嗎？
春節假期結束，不少返程的人擔心從家鄉返回後是否有再次感染的風險。南方醫科大學公共衛生學院生物安全研究中心主任趙衛告訴記者，目前全國報送的本土病例新冠病毒基因組有效序列全部為奧密克戎變異株。
" 據這一情況，在外地已經感染過的人，從目前看，應該還在半年的有效保護期内，加之目前的流行株仍然為奧密克戎變異株，出現免疫逃逸現象的可能性很小，因此返程後被感染的風險也很小。" 趙衛表示，如果在返鄉後注意盡量居家，減少外出和聚集，或者沒有和有症狀感染者發生無保護接觸的經曆，被感染的風險就更小了。
全國的表現上來看，這種擔憂已經多餘。春節假期已過半，并沒有出現大規模的疫情。" 上海市肺科醫院呼吸與危重症醫學科副主任胡洋也向記者表示，從家鄉返回後再次感染的風險很低，" 大家都剛感染過，身體内還有抗體，短期内再感染的概率是比較低的。"
" 就目前公布的數據來看，社會面的傳染源已大為減少，客觀上大大降低了從家鄉返回工作地路上的感染風險。當然，從謹慎的态度出發，為了避免感染，在返回路上的密閉場所，如乘坐公共交通工具時，除了餐飲期間，建議全程戴口罩。回到住處後，建議立即洗手和換洗外套。同時關注自己的身體情況，一旦出現新冠病毒感染的臨床症狀，及時治療。" 趙衛說。
出現什麼情況需暫緩返程？
這幾天，很多人都踏上了離開家鄉、返回居住地的路途。專家提示：
①合理規劃行程，盡量避開出行高峰時段。
②關注各地天氣變化和交通狀況，根據天氣狀況及時調整行程。
③做好個人防護，在乘坐公共交通工具時，建議全程規範佩戴口罩。
④如果在返程前，出現發熱、幹咳、咽痛、全身酸痛等症狀，建議暫緩返程，避免旅途勞累加重病情，待身體康複後再安排出行。
北京安貞醫院常務副院長周玉傑建議，返程中大家不要扛着包拼命跑、拼命趕，因為這樣容易引發心血管疾病，" 以往有很多悲劇，都是在趕路上出現的。因此，大家一定要科學分配好時間，提高應變能力。"
來源：人民日報健康客戶端、央視網
（編輯 王鵬）
