讓我看看，這年頭還有多少人在堅持健身？

你有沒有注意到，健身房裏年輕人變多了？無論是下班後還是周末空閑，越來越多年輕人，把時間和金錢一股腦砸進健身房。或許是因爲身材焦慮，也或許是想釋放壓力，又或是朋友圈都在健身，害怕 " 落伍 "。總之，健身逐漸成爲年輕人一種潮流運動和生活态度。

年輕人們通過健身收獲了好身材、好精神、好氣色，甚至好緣分 ...... 但是，健身的背後也埋着不少 " 雷區 "：該不該報課？應該練哪裏？有什麽必買裝備？" 爲了弄明白年輕人健身時踩過哪些雷，又如何巧妙地 " 避雷 "，" 後浪研究所 " 發起了本次的 "2025 年輕人健身小調查 "。如果你也是健身路上的一員，歡迎參與調查，與我們分享你的健身經曆 ~

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