今年 1 月 30 日，四川省宣布：取消生育登記中對結婚的限制，引發了廣泛關注。
除四川以外，福建、廣東、陝西等地都在 2022 年發布過放寬生育登記要求的條例，生育與婚姻的綁定在政策層面正逐步放開。
随着大環境的變化，未來選擇單身生育的獨立女性，可能會越來越多。
Jenna 就是一個選擇單身生育的媽媽，39 歲時她主動選擇跳過婚姻，通過試管嬰兒技術，生下一個混血寶寶。
今天，丁香媽媽和 Jenna 進行了一場對談，一起聊聊：對單身女性而言，「獨自生養一個孩子」到底意味着什麽？會面臨哪些挑戰？
以下是她的自述 @ Gabriel&Mama （被訪者的小紅書賬号）。
圖片來源：作者提供
39 歲，單身
我決定獨自生育一個小孩
我真正決定要跳過婚姻，獨自生育的時候，已經接近 39 歲。
醫學上說，女性從 40 歲開始，卵巢功能會急劇下跌。
站在生育時鍾的尾巴上，獨自生養一個小孩是我做過最深思熟慮的決定，也是我年輕時絕對想不到的人生選擇。
我出生在 80 年初，大學畢業後正趕上中國發展最快的年代。我經濟獨立得很早，算是依靠自己的力量，過上了雖不奢侈卻相對舒适的生活。
那時忙于工作、社交、旅行、閱讀，生活豐富又充實，完全沒想過要生孩子。
生孩子之前的 Jenna，圖片來源：作者提供
很想要一個小孩的念頭，是接近 35 歲時突然冒出來的。
雖然我 32、33 歲時也曾想過，但從未如此地迫切和渴望，仿佛是随着年齡的增長油然而生出的一種生物母性，就是想要單純地、純粹地與一個小生命發生鏈接。
這是一種很神奇的渴望，我會抑制不住地想象一個小生命在自己肚子裏逐漸長大，然後在自己的養育下學會吃飯、學會走路、學會說話等等溫馨美好又浪漫的畫面。
接近 40 歲時，這個念頭愈發強烈。
經曆過幾段長長短短的感情後，我發現想要找到一段高質量的、精神上契合的親密關系，然後走入婚姻，非常難得，更需要運氣。
近 40 歲的年紀，人生已過半載，我不想将就，更不想欺騙自己，漠視那些親密關系中存在的問題。
38 歲的 Jenna，圖片來源：作者提供
當然，我知道兩個人共同養育一個小孩，無論财力還是精力上，可能都要比一個人輕松。
但我見過太多婚姻裏的一地雞毛，也見過太多人因爲孩子和錢拴在一起不斷将就、湊合，他們并不快樂，甚至生出很多負面的情緒，比如委屈、不甘、憤怒、暴躁等等。這樣的親密關系，我甯願不要。
我開始思考：一定要先結婚，才能生孩子嗎？我能不能自己獨自生養一個小孩？
近 40 歲的我，經濟上基本能擔負孩子未來的生活，也能在孩子學齡前全職陪伴；
人格上足夠獨立，見過小半個世界，對社會和人性深有體會，早過了迎合外界評判的年紀，有自己穩定的價值觀和内核。
理性上也做好了養育一個孩子要面對的各種自由的讓渡、漫長精力的撕扯等等。
一個小朋友能幸福成長的根本要素，是至少有一位成人能持續穩定、有效地提供撫養和關愛，不在于什麽家庭形式。
而這些，我一個人也可以提供。我認爲一個女性如果想要做母親，就不應該因爲沒有婚姻關系，就必須放棄做母親的權利。
慎重思考以後，我決定跳過婚姻，獨自去做試管嬰兒，生育一個屬于自己的孩子。
Jenna 抱着自己的孩子，圖片來源：作者提供
跟父母溝通這個決定的時候，他們最開始很擔心一個女性獨自養育孩子的壓力和艱辛，但見我态度堅決，也就不再多說什麽。
大概因爲這些年我無論經濟上，還是思想上的一貫獨立，讓他們敢于信任我的選擇。
39 歲開始備孕，40 歲生産
我經曆了身體和精神的雙重考驗
決定獨自生下孩子，是這段路程的開始，前半程要跨越的就是備孕和生産。
首先考慮的是精子的來源問題。國内的精子庫并不向未婚女性開放，考慮到精子質量，我直接選擇在境外做試管。
選擇精子的時候我非常慎重，查看了很多捐精者的資料，對比他們的健康、邏輯能力、運動水平、外表、興趣愛好等等。
最終選中的精子，是一位理科博士提供的。他的基因病攜帶測試全部爲陰性，有着良好的健康狀态。最打動我的是，他同時喜歡足球和刺繡，這讓我覺得他的氣質很平衡。
2019 年底，我徹底辭職，全身心投入胚胎移植和懷孕。
作爲一名 39 歲的女性，在生育上我感受到了前所未有的急迫。查了很多資料，我知道女性過 35 歲以後，試管嬰兒的成功率會明顯降低，單胎活産率普遍低于 38%。
彷佛賭博一般，我踏上了國内外來回奔波的求子之旅。
國内外來回奔波，圖片來源：圖蟲創意
從開始接受試管到最後受孕成功，曆時一年，算上生活費和差旅費，花費 50 萬左右。
除了經濟上的花費、身體上的疲憊、取卵等肉體上的不适，更煎熬的是精神上的壓力。
從取卵到胚胎培育，到胚胎移植，再到一次次産檢胎兒是否健康，直到把孩子平平安安生出來，每一步都彷佛開彩票一般，讓人緊張、焦慮、無奈又煎熬。
好在一切還算順利，最後培育出了三個受孕成功的胚胎。三個胚胎中，有一個通過染色體檢測完全合格。醫生把這顆健康的胚胎移植到我的子宮裏。移植後大概 10～14 天才能抽血驗孕看是否成功。
然後是等待，備受煎熬的過程。
在漫長的近兩周時間裏，我小心翼翼，甚至非常謹慎地躺平了 48～72 小時，躺到全身酸痛，直到移植後第 3 天才敢洗頭洗澡，雖然我心裏清楚，這其實沒有必要。
慶幸的是，胚胎着床成功，以及後續整個懷孕過程都還算順利，我很少出現惡心嘔吐等生理不适，血壓、血糖等各項指标也顯示正常。
逐漸變大的肚子，圖片來源：圖蟲創意
作爲一個高齡産婦，我仍時不時擔心生産時會不會大出血、羊水栓塞，寶寶到時會不會有缺陷等等。
随着肚子越來越大，我逐漸學會與各種焦慮共存。
那些無法控制的事情就随他而去吧，我能做的就是過好當下，比如注意飲食、好好鍛煉、按時做好每一次産檢。
孕晚期的時候，我幾乎每天都會跟肚子裏的寶寶對話，告訴他今天有哪些開心的事，跟他分享我喜歡的音樂。
他偶爾會通過胎動來回應我，這讓我感受到莫大的幸福和滿足。我時不時會想象他的樣子：長得會像我嗎？會愛哭嗎？……
大概因爲産檢全程綠燈，40 歲頭胎的我，充分相信自己可以順産。然而因爲高齡生産，我的宮頸口不如年輕産婦那樣柔軟靈活，開指的過程非常緩慢，花費十幾個小時，才從 4 指開到 8 指。
可能爲了加快開指進程，醫生主動調小了我的無痛。那瞬間，劇烈的疼痛立馬襲來，我感覺肚子裏彷佛有一股強大的力量想要沖出來，像海浪，又像龍卷風，巨大到我無法抵抗，巨大到我似乎掙紮在求死的邊緣。
開指進度仍不樂觀，我徹底崩潰了，跟醫生商量後轉爲了剖腹産。經曆了順産的宮縮疼，剖腹産的過程并沒有讓我感受到過多難受，我唯一擔心的是，我的寶寶要順利出生呀！
晚上 11 點，終于聽到一聲洪亮的哭聲，我的寶寶平安誕生了。
那瞬間仿佛一顆大石頭終于落地，又彷佛内心突然被什麽填滿，無法言說。
剛出生的 Gabriel，圖片來源：作者提供
獨自育兒兩年
我深刻體會到養娃不易
也感受到前所未有的平靜
寶寶出生後不久，我帶着他回到了老家二線城市，我的父母也經常會幫我帶娃。
生孩子之前，我曾想象過很多親子關系中的溫馨畫面，它們浪漫又美好，支撐着我走完了單身生育的前半程。
但真實的育兒生活不是靜止的畫面和讀秒的片段，而是漫長的現在進行時。它具體又瑣碎，充滿了平淡、辛苦、疲憊和孤獨。
39 歲才決定生孩子的我，盡管做好了迎接這份艱辛的準備，然而真的經曆時，也禁不住由衷地感歎：當好一個媽媽，真的太不容易了，完全是體力、認知、耐心 24 小時無休的挑戰。
喂奶、換尿布、安撫、哄睡、給娃洗澡、洗衣、做飯、喂食、帶娃去戶外、陪伴玩耍……除了這些幾乎每天都要做的帶娃瑣事，還要面對各種突發狀況。
比如吐奶、突然哭鬧、發燒、腹瀉等，以及學習各種育兒知識，比如疫苗要不要打、如何語言啓蒙等等。
正在睡覺的寶寶 Gabriel，圖片來源：作者提供
數不清虧欠了多少睡眠，多少次感到筋疲力盡，巨大的精力牽扯也曾讓我無法喘息。
在足夠成熟的年紀，選擇生娃，我清楚地知道：養孩子和自由是天然矛盾的。
我選擇成爲母親，便已做好了用漫長的不自由和付出，陪伴一個小生命逐漸成長。那些被他全然信任和依賴和瞬間，那種最純碎的、最純潔的人與人之間的鏈接，便是我得來的嘉獎。
既主動選擇，便決心承擔。
一路走來，我無法決絕地說，選擇單身生育，我從未有過遲疑和搖擺。後悔談不上，但偶爾也會禁不住想象自己如果沒有生孩子，會是什麽樣的狀态。
我個人始終不想鼓吹非婚生育是一件多麽完美的事情，生養小孩對時間、精力和金錢都是巨大的消耗。
人一定要經過認真思考，确定自己有經濟實力，有思想準備之後，才能給孩子一個相對穩定幸福的生長環境，不是每個人都适合選擇這條路。
被寶寶全然信任的 Jenna，圖片來源：作者提供
轉眼間，我的孩子已經 2 歲多，進入傳說中的「Terrible 2 」。
他調皮又好動，戰鬥力和破壞力十足，我需要很多的耐心跟他鬥智鬥勇。這對我來說是一個挑戰，「如何做好媽媽」我仍在不斷學習。
我知道除了保證基礎的物質生活，養育孩子更重要的是花費時間和精力去陪伴，給予他精神上的富足。
我每天會固定花 1.5～2 小時陪伴他讀繪本、做遊戲，或者就是簡簡單單在地上打滾；還會陪伴他 1～2 小時進行戶外活動。
生孩子前很少做飯的我，也開始嘗試做飯。有時候看着孩子在圍欄裏玩耍，聽着歡快的兒歌，以前覺得繁瑣的做飯，也變得溫馨，治愈，又充滿儀式感。
當然，有時也會感到無力，比如那些想要有點自我時間的時刻。
現在我隻能等孩子晚上睡着後，才能偷點屬于自己的時間，看看書、寫寫文章或者就靜靜地發呆一會兒，有時淩晨一兩點才舍得睡覺。
整體上，現在這種以孩子爲中心的，充滿結構感的生活，平靜、具體又充實，讓我有種紮根大地的踏實和甯靜。
偶爾我會淡淡地感慨，爲什麽沒有早一點過這樣的生活。
Jenna 和她的寶寶一起讀繪本，圖片來源：作者提供
如何跟孩子溝通關于「爸爸」的事情
我還在思考和學習
生下寶寶一年後，我把我的經曆和思考分享在網上，受到很多認同和關注，也收到一些非議。
一個單身女性跳過婚姻，獨自生育一個孩子，在當下注定是少數群體。
有人指責我「沒有征得孩子的同意就剝奪父愛，這很自私」。但現實是，生育本身就是自私的，本身就隻能是父母單方面的決定。
無論是爲了付出愛，還是爲了養兒防老，每個孩子的降生都幾乎是父母單方面的一廂情願，孩子沒有選擇。
我并不自動地認爲，雙親家庭就是完整，單親家庭就是傷害；更不自動認爲，父親就等于父愛。
這世上有很多不幸的孩子來自雙親家庭，也有很多單親養出來的快樂小孩。
我擅自替我的孩子決定，在他降生的這個人間隻攤上我這麽一個受過高等教育、爲他有一些經濟儲備、見過一點世面、願意學習、會很愛他、很尊重他的單身老母親。
我自覺并沒有很差。
Jenna 和她的寶寶快樂玩耍，圖片來源：作者提供
也有人問我「孩子沒有爸爸，一個人撫養，是不是特别辛苦、特别累？」。
我必須承認，帶孩子真的很累、很辛苦。對于多數女性而言，無論是否擁有另一半，都會耗費大量精力和時間在孩子和家庭上。
于我而言，我的父母平時會幫我帶娃，也有月嫂和鍾點工幫忙。說實話，孩子沒有爸爸，對我的生活幾乎沒有什麽影響。
如果非要說有什麽不同的話，大概就是，随着孩子長大，類似于「舉高高」的那種力量遊戲，我可能會越來越覺得吃力。有爸爸的話，也許能跟孩子玩更久。
努力舉高高，圖片來源：作者提供
目前我的孩子還小，不太有爸爸的概念。但未來還有一個需要我解決的難題——如何和孩子解釋我們家庭裏沒有「爸爸」。
有一次，我帶他去商場的兒童區玩耍，有一位爸爸正帶着自家娃捕魚。他指着那位男士，第一反應就是「grandpa」 ( 爺爺），因爲那是他生活中唯一的親密的男性，他覺得這很自然。
我也在不隻一次想，應該要在什麽時候，以什麽樣的方式跟他解釋他的出生，以及他的爸爸是誰、在哪。這可能還會涉及一些性教育，需要我花些時間和精力去學習和思考。
我擔心，等他上了幼兒園或小學，别的小朋友肯定會說「我有爸爸」。沒有「爸爸」這個事實不是傷害，但是被比較、被評判可能會帶來傷害。我害怕到時候他會覺得自己跟别人不一樣，是個奇怪的人等等。
我想，在這之前，盡我所能給他陪伴、尊重和愛，也會向他灌輸家庭形式的多樣化：有的孩子家庭成員包括爸爸和媽媽，好朋友小狗小貓；還有的孩子家裏則有兩個爸爸或兩個媽媽。
我相信我會找到答案。
作爲高齡生子的媽媽，我現在最最在意的，就是自己的健康。
畢竟我 40 歲的時候，我的孩子才剛出生。等他 20 歲，新的人生剛剛開始的時候，我已經 60 歲了。
我希望自己，可以在他的人生路上，陪伴他更久。
本文專家
蘭義兵
審核專家
浙江大學醫學院附屬婦産科醫院
婦産科 副主任醫師
策劃制作
策劃：林乙乙
監制：大力
排版：月餅、林乙乙
題圖來源：站酷海洛
