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綜藝《無限超越班》無疑是現在最受人關注的一檔節目裡。
節目裡一群熟悉的演員同框，也讓很多人回憶起兒時的追劇時光。
節目的第一期，惠英紅與趙雅芝就因為薛凱琪而激烈争論了一番。
41 歲的薛凱琪因為外形甜美，被粉絲稱為 " 香港最後一個少女 "。
但 41 歲的年紀，少女的面孔，也讓她的戲路受到不少限制。
20 多歲的時候還會有人找她演甜心少女，但是等到 41 歲，就會有新的年輕少女出現，她就不再是導演們的第一選擇了。
所以，她來這檔節目也是想突破自己，想要嘗試不一樣的戲，挑戰不同的角色類型，成為一個 " 調色盤演員 "。
對此，惠英紅認為，如果她想要成為一個戲路寬的演員，就必須要先丢掉自己的少女标簽，什麼年齡做什麼事。
她還掏心掏肺地講出自己的悲傷經曆來勸告薛凱琪。
1982 年，正是炙手可熱的 " 打女 " 惠英紅在她 22 歲的年紀，憑電影《長輩》獲得第 1 屆香港電影金像獎最佳女主角獎，風光無限。
但是随後的 10 多年，香港動作片式微，年齡漸長的惠英紅也不再能靠 " 打女 " 吃飯了。
當年，同樣是 40 來歲的惠英紅，也陷入了沒戲可拍的地步。
她患上了抑郁症，在家自殺，被家人救起後，看着家人哭腫的臉，便決心放下臉面，一個電話一個電話地打，求他人給自己角色演。
從此以後，她不管什麼角色都接，即使是配角。
功夫不負有心人，振作起來的惠英紅在 2010 年，憑借《心魔》裡一個占有欲極強的母親角色，再次斬獲第 29 屆香港電影金像獎最佳女主角。
除此之外，她通過這部電影還斬獲了其他 6 個獎項，重新讓世人看到她的優秀。
此後，她依然不斷獲得獎項。
她覺得，因為她突破了自己、放下了自己，才能在 50 多歲、60 來歲的年紀獲得最佳女主角的獎項，而薛凱琪如果一直執着于 " 少女 " 的形象，則過了幾年就會沒機會了。
但趙雅芝不這麼認為，她覺得薛凱琪自己舒服就可以了啊，她沒有刻意裝嫩，她就是長得年輕。
" 她沒有說今年 41，就一定要以 41 的姿态跟人家見面，她活的是她自己。她沒有擔心自己的年齡和外形會限制角色，她随遇而安。"
随後張可頤與吳鎮宇也加入辯論，一時間場面混亂不堪。
最後惠英紅甚至情緒激動，離開位置，平緩一會兒情緒才再上場。
然而，對于薛凱琪到底該怎樣做，他們還是沒有争論出一個結果來。
其實她們根本不可能争論出一個答案，因為她們讨論的，是兩個問題。
惠英紅說的是，薛凱琪的外形會限制演員這條路，自己替她着急，想幫她找到出口。
趙雅芝說的是，顯得比實際年齡年輕是薛凱琪目前最自然的狀态，而且薛凱琪對現在的狀态甘之如饴，幹嘛一定要她改變？
惠英紅的側重點是再不轉型很難有演藝事業上的突破，趙雅芝的側重點是她很享受自己目前的狀态，順其自然就好。
她們追求的點根本不同，也就是說話的目的不同，這樣怎麼會聊到一塊去呢？
在溝通的過程中，如果不能明确溝通的目标，忘了雙方要達成的事，不論付出多少努力，最終都會竹籃打水一場空。
綜藝《再見愛人》中的朱雅瓊和王秋雨，也完美演繹了什麼是 " 無效溝通 "。
在開車的路上，因為後排的朱雅瓊看完王秋雨的手機沒有放回原位，開始發生争執。
王秋雨：" 你怎麼把手機放那兒去了，你從哪兒拿的不能放回哪兒去嗎？"
朱雅瓊：" 你遞給我的呀。"
" 我哪遞給你了？你說着說着就開始說胡話。我根本就沒有遞給你！"
" 我不記得了，沒遞就沒遞。"
這時，王秋雨開始指責對方怎麼總是說謊：
" 你為什麼整天說謊話？"
" 我不記得了，怎麼就成說謊話了？"
說到後面，王秋雨直接：" 你能不能閉嘴，shut up！"
本來是一件小事，一個态度堅決，一個上升到人身攻擊，兩個人根本不在一個頻道。
問題已經發散到 " 誰對誰錯 " 上，各說各話。
就像觀察室裡的嘉賓們說的：
" 一個事情扯到另外一件事兒，無非這個手機也就是誰拿了誰放回來這件事情，就一下子上升到說謊這個事情，幾乎是無效溝通。"
無效溝通，常常表現為陷入邏輯死循環，永遠隻說自己想說的，而不是說别人想知道的。
很多人覺得溝通就是為了說清楚想說的話，讓對方明白自己的想法。
但其實，這是一個誤區。
如果對話雙方都這麼想的話，那麼兩個人就會自說自話。
執着于自我表達，完全不聽對方的表達，隻想要改變對方的想法，那麼溝通就是無效的。
例如與人溝通，經常有人會說這幾句話：
" 你說的對，可是我認為該這樣才好。"
" 你為什麼不照顧一下我的感受呢？"
" 為什麼你總是這麼固執？"
……
溝通很重要的一個環節是傾聽。
隻有聽進去對方說的話，才有可能使對話目标保持一緻，最終得出共識。
如果一直各說各話，搞不清大家争論的點到底是什麼，那争論就永不停休。
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