" 想當兵，就要挑戰自己
減重就是當兵的第一步 "
半年前
福建省漳州市平和縣
小夥賴靖林體重爲 200 多斤
爲了能夠實現參軍報國的夢想
半年減至 130 斤
最終于今年春季成功入伍
成爲南部戰區空軍某部隊的一名新兵
半年來，賴靖林狂減 70 多斤，體重減至 130 斤，最終成功入伍。
賴靖林的父親是名退役軍人
退役後來到平和縣人武部工作
受父親影響
出生于 2001 年的賴靖林
從小就對軍營十分向往
小時候就喜歡聽長輩
講述當年從軍的種種經曆
去年
即将大學畢業的賴靖林報名參軍
但體重超标 40% 無緣軍營
爲争取到 2023 年春季的入伍機會
賴靖林下定決心
一定要減重成功
半年前，賴靖林體重達到 200 多斤。
在接下來半年的日子裏
賴靖林一邊學習
一邊對自己實施 " 魔鬼式 " 訓練
堅持每天打乒乓球 3 個小時
跑步 15 公裏
還嚴格控制飲食
調整生活作息
半年來
他從不吃零食、不喝飲料
早餐一杯豆漿或牛奶、兩個水煮蛋
午餐晚餐基本以青菜爲主
……
經過一番努力
賴靖林已經減到 65 公斤
順利通過征兵體檢
如願進入了新兵行列
成爲一名解放軍戰士
即将入伍的賴靖林與父母合影。
看到賴靖林半年來的成長變化
父親既高興又感動
他還寄語兒子
到部隊後繼續努力
保持這份沖勁
做一名優秀的軍人
蛻變不止一次
成長不會止步
身着戎裝
賴靖林，加油！
來源｜人民網－福建頻道 蘇海森，供圖：漳州市退役軍人事務局
