馬龍：第一次參加奧運會之前我緊張了好幾天；自律是一種習慣

北京時間 2 月 17 日，乒乓球奧運冠軍馬龍作爲學校開學第一課活動的嘉賓，出席了北京史家胡同小學的開學典禮。

在活動中，馬龍向學生們分享了自己參賽的心路曆程：" 第一次參加奧運會之前，我緊張了好幾天，睡不好覺。我是想要全力以赴。雖然已經參加過幾百次比賽，但每次參加比賽，還是會感到緊張，也有些興奮，每一次我都努力呈現出最好的自己。"

在與學生們的交流環節中，有學生提問：" 聽說您特别自律，我在學習和練琴時經常想偷懶，有什麽秘訣能傳授給我嗎？" 馬龍則笑着回答道：" 其實我小時候也經常偷懶。成長過程中，我越發知道不能輕易浪費時間，訓練要專注認真地對待。"

此外，馬龍還激勵學生們：" 自律是一種習慣，希望大家都能從小養成好的習慣。"

談到自己的 " 六邊形戰士 " 的稱号，馬龍謙虛地表示：" 我不認爲有人是完美的。我們隻能寄希望于不斷地訓練和嘗試，不斷地去接近完美。"

之後學生們還與馬龍分享了自主設計的乒乓球課間遊戲，邀請他一起切磋。馬龍在與學生們進行遊戲後表示：" 我打球 30 多年，還真沒這樣玩過乒乓球。"

最後，該校還爲馬龍頒發了 " 成長導師 " 的聘書。