沒有科學研究證明某些食物或茶飲（韭菜、山楂、豆漿、回奶茶等）可以有效回奶。
維生素 B6、溴隐亭等回奶藥療效和安全性都有争議，冰敷、止痛藥等多種方法也不能确切抑制泌乳 。
雖然沒有科學證據證明某種食物确實有回奶作用，但可能有的媽媽會說，吃了某種食物好像奶真的少了，這也是少數個案。
媽媽回奶和很多因素相關，和食物不一定有直接關聯，乳汁不可能因為吃了某一種食物就徹底不分泌了。
參考文獻
[ 1 ] Spitz AM, Lee NC, Peterson HB. Treatment for lactation suppression: Little progress in one hundred years. American journal of obstetrics and gynecology. 1998;179:1485-1490
本文專家
陳滢
合作專家
國際認證泌乳顧問
張征
審核專家
三甲醫院乳腺外科醫生
策劃制作
監制：大力
排版：林乙乙
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