無論怎麼樣，
一個人都不應該借故堕落。
01
想再說說《再見愛人 2》，
主要是想說一下女嘉賓張婉婷。
張婉婷的性格真是讓人受不了，
動不動就黑臉，
動不動就生氣，
動不動就挑事，
動不動就甩鍋，
動不動就傷人，
動不動就崩潰，
動不動就失控，
動不動就嘲諷，
動不動就綁架。
02
" 綜藝一哥 " 楊迪，
出了名的情商高，
出了名的會緩解尴尬，
所以被《再見愛人》節目組請來活躍氣氛。
但沒想到情商這麼高的楊迪，
這麼能活躍氣氛的楊迪，
也被張婉婷搞崩潰了，
楊迪一次又一次感歎：
" 我來參加這個綜藝真是見了鬼了。"
" 真是倒黴，真是倒了八輩子的黴。"
能把楊迪搞成這樣的，
張婉婷算是頭一個吧。
03
張婉婷也知道自己性格不好，
也知道自己的言行經常失當，
但她總是把這一切都歸罪于别人：
是宋甯峰造成我這樣的，
是媽媽造成我這樣的，
是原生家庭造成我這樣的。
反正一句話總結就是：
我之所以會變成現在這樣歇斯底裡，
錯不在我，
都是他們讓我變成這樣的，
所以你們要理解我、寬容我、善待我。
04
我為什麼要說張婉婷呢？
其實我是想聊聊心理學，
特别是互聯網心理學。
不知道大家有沒有留意一個現象，
就是最近這幾年，
互聯網開始流行心理學。
心理學的大流行，
也可以說是大泛濫，
造成了兩個很大的問題。
第一個：人人都覺得自己是受害者。
" 我老公就是這樣操控我的。"
" 我老婆就是這樣打壓我的。"
" 我領導就是這樣 PUA 我的。"
" 我爸媽就是這樣禍害我的。"
每個人都覺得自己是受害者，
但從不反思自己是不是加害者。
第二個：我活得這麼慘，都是别人的錯。
" 要不是宋甯峰，我怎麼會變成這樣。"
" 要不是我媽，我怎麼可能變成這樣。"
" 都怪萬惡的資本家。"
總之，我活得這麼慘，
都不是我自己的原因，
而是誰誰誰造成的。
05
前段時間，
作家雷斯林說了一句話：
" 這一波互聯網心理學的意義，
就是讓每個人都覺得自己沒錯而别人有錯。"
最近這幾年，
弗洛伊德的 " 原因論 " 太盛行了。
所謂原因論，
就是認為萬事都有它的根源，
" 過去的經曆造就了現在的生活 "，
也就是我們現在出現的各種問題，
其實都是過去的種種經曆導緻的。
說得确實沒錯。
但弗洛伊德探讨原因論和原生家庭的意義，
其實是想幫我們認識過去經曆的影響，
認識原生家庭的影響，
探索一個人何以會成為今天的自己，
從而自我和解。
但是最近這幾年，
弗洛伊德的原因論被過度诠釋了，
成了很多人用來甩鍋和推卸責任的工具：
我之所以會犯這樣的錯，
那都怪不了我，
都是原生家庭導緻我這樣的，
都是誰誰誰導緻我這樣的，
所以你們要理解我、包容我、善待我。
這是我最讨厭 " 互聯網心理學 " 的地方：
每個人都覺得自己是受害者，
但從不反思自己是不是加害者。
06
心理學有三大巨頭，
一是榮格，
二是弗洛伊德，
三是阿德勒。
所有深受弗洛伊德原因論影響的人，
都應該好好讀一讀阿德勒心理學，
特别是阿德勒的 " 目的論 "。
所謂目的論，
就是說我們都是為着某種目的而活着，
所以決定我們的不是過去，
" 無論之前的人生發生過什麼，
都對今後的人生如何度過沒有影響。
決定自己人生的，
是活在此時此刻的你自己。"
" 今後的我活成什麼樣子，
隻和我當下在做什麼，
和想達成什麼目的有關。"
阿德勒的目的論就是想告訴大家：
如果一味地把問題歸罪于過去，
我們就會陷入怪圈，
不斷地責怪别人責怪環境，
那我們永遠也無法改變。
" 大部分人都将自己現在失敗的原因，
都将自己犯錯的原因，
歸罪于過去歸罪于别人，
歸結于過往的種種緣由，
卻不知道，
當下的現狀是過去的原因導緻的，
而未來的發展卻是目前的想法和目标決定的，
因此後者才是最重要的，
但卻總是被我們所忽視。"
07
關于阿德勒的目的論，
有一個例子。
就是假設你因感冒發高燒而去看醫生，
如果醫生隻就引起感冒的原因告訴你：
" 你之所以會感冒，
是因為昨天你出門的時候穿得太薄。"
你對這樣的話滿意嗎？
不可能滿意吧。
感冒原因是穿得薄也好、淋了雨也罷，
這都無所謂。
問題是我現在正受着高燒折磨這個事實，
所以不管你是打針也好，
還是開藥也罷，
你得把這個感冒症狀給我治好了。
這就是阿德勒目的論的核心思想：
不管過去你經曆了什麼，
都不能成為你傷害别人的手段，
都不能成為你犯下錯誤的借口，
都不能成為你自甘堕落的理由，
" 人是有選擇、可改變的。
無論之前發生了什麼，
我們都無法改變了，
那現在最應該做的，
就是萬事向前看，
努力去開啟新的人生。"
08
我為什麼讨厭張婉婷？
就是她總把自己的問題，
甩鍋給丈夫，
甩鍋給媽媽，
甩鍋給原生家庭。
就是她總把自己過去的經曆，
當作傷害别人的手段，
當作犯下錯誤的借口，
當作自甘堕落的理由。
你是一個成年人了也，
成年人，自己對自己的人生負責也不懂麼？
如果負不了責，那就叫巨嬰。
一個人如果就因為自己曾經遭受過不如意，
就要用這個一次次地去傷害其他人，
讓别人一次次包容她、遷就她、迎合她，
那她就沒有可憐，隻有可恨。
阿德勒有句話說得好：
" 無論怎麼樣，一個人都不應該借故堕落。"
09
有的人喜歡家暴，
他們總是把自己家暴别人的原因，
歸罪于童年，
歸罪于父母，
歸罪于原生家庭，
" 我之所以會這樣，
都是受了原生家庭的影響。"
我想說說我的媽媽。
我媽也生活在一個不幸的家庭，
我外公是個超喜歡家暴的人，
我媽媽小時候，
經常被外公用繩子吊起來暴打。
在這種環境裡長大的我媽，
卻一點沒有沾染外公的習氣，
她從來沒有打過我，
她經常跟我說過一句話：
" 因為我經曆過，所以不想讓你再經曆。"
什麼是真正的強者？
這才是真正的強者，
強者就是将自己所受的悲苦在自己這裡終結，
不再傳遞出去。
有些人說：
" 他們以前就是那樣對我的，
所以如今我才這樣對别人。"
而另一些人說：
" 他們以前那樣對我是不對的，
所以我不會像他們那樣對别人。"
希望我們都能成為後者。
