華北地區的暴雨和洪災幾乎是一夜之間打破了很多人平靜的生活，也讓所有人爲災民的日常生活揪心。
俗話說，大災之後有大疫。洪水橫掃之後，生活物資、供水供電本來就會成問題，而巨大的潛在健康風險又時刻威脅着災區的民衆。
洪澇災害之後，各地的防疫部門一定會在第一時間啓動應急預案，開展必要的消毒殺菌工作。那麽，普通民衆又可以做些什麽，或者千萬不能做什麽呢？
圖庫版權圖片，轉載使用可能引發版權糾紛
大災之後慎防大疫
從曆史的資料來看，霍亂、傷寒、痢疾和傳染性的肝炎，比如甲肝、戊肝都曾因爲洪水暴發引起過大流行。
好消息是，時至今日，由于現代醫學的進步，人們對傳染病的預防、治療了解越來越深入。很多藥物得以量産、疫苗得以普及，再加上人們傳遞信息及組織能力變強，使得這類悲劇更少發生。
壞消息是，如果災後衛生條件難以保障，救援不到位，病菌很容易就能讓人類回憶起被傳染病支配的恐懼。
比如資料顯示，2005 年巴斯坦地震後，1200 多人出現急性黃疸；孟加拉國洪災之後出現腹瀉疫情暴發，波及 17000 多人，病原體爲霍亂弧菌和出血性大腸杆菌；1998 年西孟加拉洪水暴發後繼發 16000 多人感染霍亂弧菌。
洪水造成的疫情從未離開。爲了保證自己的健康，咱們很有必要聊一聊洪災後的注意事項。
洪水之後
這樣做保護自己
既然我們知道洪澇可能會增加水源性疾病和病媒傳播疾病的傳播，比如傷寒、霍亂、瘧疾和黃熱病等疾病。那我們應該如何保護自己呢？
與洪澇相關的最常見風險是飲用水設施和積水的污染。這些可能成爲蚊子的孳生地，以及帶來化學危害和造成傷害。
結合美國疾病預防控制中心《災害後疾病預防》與世界衛生組織曾經發布《洪水過後的健康貼士》，有如下幾點需要大家注意：
1. 确保飲用水和飲用水的安全
• 在緊急事件期間及之後，食物可能無法安全食用。水源可能不适于安全烹饪。
• 在飓風或洪災等緊急事件後，水源可能不适用于安全飲用、清潔或淋浴。在災難期間以及災難後，水源可能受到微生物（如細菌）、污水、農業或工業廢水、化學品以及其他緻病或緻死物質的污染。
• 不要飲用污水，用洪水洗碗、刷牙或清洗和準備食物也不可以。如果你接觸過洪水，務必用肥皂和水洗手。
• 根據水務部門的信息，确認水源是否可安全飲用，或是否可用于烹饪或洗浴。若無法确定從自來水中獲得的水是否可以安全飲用，請暫時使用瓶裝水或通過家用消毒、清潔、濾水裝置，将水煮沸或消毒以進行烹饪、清洗或洗浴。
2. 清潔雙手
• 在準備食物或食用食物之前、如廁後以及參加清潔活動和處理受到洪水或污水污染的物件後，始終使用肥皂以及開水或經過消毒的水清洗雙手。如有可能，盡量使用溫水。經常清洗孩童的雙手（務必在用餐前洗手）。
• 通過在每加侖（約 4 L）的水中混合 1/8 茶匙（約 2.5 ml）家用漂白劑的方式消毒清洗用水。浸泡 30 分鍾。如果水變渾濁，使用每加侖水添加 1/4 茶匙（5 ml）家用漂白劑的溶劑。
• 如果沒有水，則使用含酒精的洗手液。
3. 家庭清潔
• 如果洪水淹入加重，則水中可能包含從污水系統和農業與工業廢物中溢出的排洩物。盡管皮膚接觸洪水本身不會造成嚴重健康危害，但任何被洪水污染的物質入口，或者進入傷口、粘膜（如入眼）都可能引發疾病。
• 如果污水回流入房屋，在清理時請穿戴橡膠靴和防水手套。搬離和丢棄無法消毒的受污染家居物件，如牆紙、牆布、地毯以及清水牆。
• 如果身上的任何傷口或腫痛處接觸洪水，應用肥皂盡可能清洗幹淨并塗抹抗菌膏藥以防發炎。
• 在熱水和清潔劑的混合溶液中清洗受到洪水或污水污染的衣物，與未受污染的衣物以及織物分開洗滌。
• 禁止孩童在洪水區域玩耍，同時禁止孩童玩受到洪水污染且未經過消毒的玩具。使用一杯漂白劑加五加侖水的溶液對玩具進行消毒。毛絨玩具以及嬰兒玩具一類的部分玩具無法消毒應直接丢棄。
4. 防蚊
• 爲保護自身免受蚊子叮咬，請在住處使用蚊帳，并穿着長褲、襪子以及長袖襯衫，噴塗含有 DEET 或派卡瑞丁的驅蚊劑。
• 爲控制蚊子的數量，請盡快排幹開放容器，比如戶外的花盆、輪胎、寵物食盆或桶中的所有靜水。
5. 特别說一下圖書的問題
涿州是國内圖書印刷和物流的重鎮，同時，它也是此次洪澇災害的重災區。在這裏，很多印刷廠和圖書倉庫被水淹了，各出版機構損失慘重。
看着成千上萬的、漂浮在洪水中的精美圖書，很多網友都覺得可惜，有些人提出，是否可以在烘幹處理之後，折價賣給讀者，或者免費贈送給有需要的地區，物盡其用。
網友的心情可以理解，但這個做法卻并不可取。如果書籍被洪水泡過，除了那些珍貴的孤本或有特殊意義的書，建議還是丢棄再買新的。
這是因爲書籍被泡很難短時間内晾幹，這很可能導緻黴菌滋生，而洪水裏的病菌也有可能在潮濕的書頁間苟延殘喘。
如果有人特别是兒童翻看，再觸摸别處甚至吃手，就可能感染。
而且，在儲運、翻看這些圖書的時候，黴菌有可能飄散出來，導緻一些人出現過敏反應，咳嗽、氣喘甚至發紅疹。
當這些圖書和其他圖書混放在一起的時候，黴菌還可能污染其他并沒有被洪水浸泡過的書。更何況，泡過的書品相一言難盡，還容易出現粘連、掉字的問題，閱讀體驗很差。
所以，無論從那個角度來看，泡過洪水的圖書都不宜再投入使用。
大災之後防大疫，是一個古老的生存建議。防疫工作從來都不是口頭上的說說而已，而是緊急、必要且生命攸關的實踐。
曆史上多次的血淚經驗，如不警惕防範，随時可以成爲死神的前奏。大災之後的防疫，是對生命的尊重，是對社區的保護，是對未來的守護。
參考資料
[ 1 ] 朱石生 . 人類與病：第 5 卷 . 暴烈傳播 - 霍亂發端與流行病學 [ M ] . 新星出版社，2022
[ 2 ] 張佳星 . 張伯禮院士：河南雨災後需防大疫 [ N ] . 科技日報 ,2021-07-23 ( 002 )
[ 3 ] 李啓發 . 霍亂急診防治 32 例臨床體會 [ C ] // 中華醫學會急診分會 . 中華醫學會急診醫學分會複蘇、災害、中毒專業聯合學術交流會資料彙編 . [ 出版者不詳 ] .1999:1.
策劃制作
作者丨陳墨螯 流行病學與衛生統計碩士
審核丨張量智 疾病預防 副主任醫師
策劃丨徐來、丁崝
責編丨林林
往期
精選
本文封面圖片及文内圖片來自版權圖庫
轉載使用可能引發版權糾紛
原創圖文轉載請後台回複 " 轉載 "
