近日，"2 個月沒摘隐形眼鏡鏡片長在眼球上 " 的話題登上熱搜，據悉，杭州黃先生戴隐形眼鏡有三年多了，最近兩個月，由于照顧剛出生的孩子累得 " 沾 " 床闆就能睡着，隐形眼鏡也懶得摘，導緻眼角膜與鏡片發生了部分 " 合體 "，角膜嚴重感染。近年來因隐形眼鏡使用不當而引發眼部疾病的事件屢見不鮮。
" 目前市面上隐形眼鏡的透氧率差不多，短時間使用對于角膜的需氧量是夠用的，但是如果戴得時間過長或是過夜，會引起角膜缺氧，角膜一旦缺氧會繼發出角膜的新生血管和上皮脫落等問題。因此，每天戴隐形眼鏡的時間最好不要超過 10 個小時。" 此外，北大人民醫院眼科醫生徐瓊指出，親水性隐形眼鏡舒适度更高，但容易引起眼幹，幹眼的隐患比較大。
該如何科學戴隐形眼鏡？徐瓊表示，在準備配隐形眼鏡之前，應先到正規醫院進行眼部檢查，确認眼表包括角膜、結膜沒有炎症，沒有其他的可能會因戴隐形眼鏡而加重的眼病，征得醫生的專業意見後再選擇。
一定要從正規渠道購買，最好選擇日抛型的，因為隐形眼鏡的使用期限越長，透氧性會越差，進而會引發一些眼部疾病。徐瓊建議戴隐形眼鏡後，兩三個月時應去醫院進行複查，檢查是否引起結膜炎症、角膜損傷等。
此外，還需要關注角膜曲率的問題，即角膜的彎曲程度。徐瓊解釋，隐形眼鏡的基弧要和角膜曲率基本匹配，市面上大部分的隐形眼鏡都是以 8.6 為平均基弧，基本是在這個上下浮動，一些特殊人群如天生角膜特别大、角膜特别平、天生眼球很小的人，常規眼鏡店買的隐形眼鏡可能不合适，就需要特殊定制，散光度數超過 300 度的人也需要定制隐形眼鏡。
除時間不宜過長外，洗澡、遊泳、感冒發燒、長途飛行、懷孕時均不建議戴隐形眼鏡。
" 洗澡時戴隐形眼鏡，有感染細菌、損傷角膜的風險。" 徐瓊解釋稱，洗澡時溫度比較高，可能會導緻隐形眼鏡材料的改變而灼傷角膜；如果沐浴液、洗發水等化學物質進入眼睛，這些殘留物會因被隐形眼鏡蓋住而一直存積在角膜表面，不容易清除，可能會導緻角膜損傷。
戴隐形眼鏡遊泳可能使眼睛長期接觸水中留存的細菌、微生物，遊泳池中還有消毒液之類的化學物質，會跟隐形眼鏡發生化學反應，損傷角膜；感冒發燒時戴隐形眼鏡可能會加重眼部的炎症反應；乘坐長途飛機時，如果戴隐形眼鏡時間過長，或者戴隐形眼鏡睡覺，會造成角膜缺氧；懷孕時戴隐形眼鏡，如果發生眼部疾病，可能會增加治療難度。
