“陽康”之後如何恢複體力？這套居家康複操請收藏

居家治療期間，部分患者會因長時間卧床或不活動，導緻肌肉的力量和耐力下降。應急總醫院康複醫學科主任王學英表示，剛剛陽康不宜做劇烈運動，可從一些适度的、相對溫和的運動開始做起，逐步恢複活動量。戳視頻，5 個動作恢複體力！