新華社昆明 12 月 6 日電（記者嶽冉冉）" 體質測試不合格，拿不到畢業證 " 曾在 2021 年登上熱搜，爆火網絡。如今，距雲南大學出台這一 " 最嚴體育校規 " 已逾兩年，學校執行情況如何，學生體質有何變化？帶着疑問，記者近日到該校做了回訪調查。
雲南大學進行男子 1000 米體測。新華社記者 嶽冉冉 攝
體測成績确實好了
11 月底一個陽光明媚的午後，在雲南大學田徑場，本科生正在進行體質健康測試。記者觀看了幾個測試項目——男子 1000 米跑和引體向上、女子 800 米跑和仰卧起坐。與兩年前記者調研情況不同的是，90% 的學生都能及格，部分學生還能達到優秀。
大二某班的男子 1000 米跑，除了一人因爲沒吃午飯，身體不适跑了 6 分鍾，申請補測外，其餘男生都跑進了及格線（4 分 32 秒）以内，最快的是 3 分 19 秒（滿分：3 分 17 秒）。
雲南大學在進行男子 1000 米體測。新華社記者 嶽冉冉 攝
引體向上的成績較爲參差，最多的能拉 20 個（滿分：19 個），最少的一個也拉不起來（及格：10 個）。
大二某班的女生跑 800 米，全部跑進了及格線（4 分 34 秒）内，而在兩年前，能及格的不到八成。女生一分鍾仰卧起坐的成績亮眼，不僅全部達标，最多的做了 63 個（滿分：56 個）。
雲南大學體育老師宣紅波說，體測成績與畢業證挂鈎後，學生的鍛煉主動性提高，從兩年成績看，學生們每學期都有進步。
雲南大學男子引體向上測試。新華社記者 嶽冉冉 攝
從整體數據看，2018 年至 2022 年，雲南大學體測合格率在大幅提升，從 68.6% 提高到 90.3%。2021 年體育新校規施行後，合格率達到 91.9%。2022 年底由于疫情提前放假，測試成績受到影響，但仍然達到 90.3%。2023 年預計合格率能達到 92%。
" 善意的強制 " 起效了
2021 年，雲南大學出台了 " 最嚴體育校規 " ——從 2021 年秋季入學的大一新生開始，若哪個學年體質測試不及格，将拿不到畢業證。
學生進行熱身準備活動。新華社記者 嶽冉冉 攝
校規還要求，本科所有年級均開設體育必修課，其中大一、大二爲 144 學時，大三 48 學時，大四 8 學時，總計 200 學時（注：國家要求爲 144 學時）。不僅課時增加，每學期體育課考試内容也變成：50% 運動技能 +40% 體質測試 +10% 平時成績。此外，學校創建了校園 APP，要求每學期男生跑 120 公裏、女生 100 公裏。
雲南大學表示，" 體測不及格不發畢業證 " 并非首創，而是在嚴格執行教育部規定。該校下決心和力氣推動這一舉措，就是想發揮考試的正向指揮棒作用，讓學生真正動起來，通過鍛煉造就健康體魄。
" 研究表明，一個習慣的養成隻要 21 天，如果能讓孩子養成鍛煉的習慣，學校願花四年幫他們養成。" 雲南大學體育學院院長王宗平說。
雲南大學女子仰卧起坐測試。新華社記者 嶽冉冉 攝
正如學校所願，兩年時間，不少學生已悄然變化，在宿舍宅着不出門，打遊戲追劇之風，漸漸讓位于鍛煉。" 一天不走個一兩公裏，或跟同學打會球，會覺得生活少點什麽。" 大二女生王嫣然說。
大二男生吳顯東坦言，剛入校時，确實不理解這一校規，但當感受到自己身體素質提升，才明白了學校的用意。" 校規是爲了更好地督促我們鍛煉，現在每天飯後散步或慢跑已成爲習慣。"
體育校規會繼續 " 嚴 " 下去
說起兩年前設計這一體育校規的初衷，校方表示，主要是基于三十多年來，我國大學生體質下滑的事實。
老師帶領學生進行熱身。新華社記者 嶽冉冉 攝
"《國家學生體質健康标準》經過了五次修訂，每修訂一次，标準就下降一次。" 王宗平以男子 1000 米爲例，1989 年的體測合格标準是 3 分 55 秒，而 2014 年是 4 分 32 秒，降低了 37 秒，" 換句話說，現在的男生，如果跟當年他的父親一起測試 1000 米，他爸已經跑到了終點，兒子才跑到 800 米處。"
2021 年 9 月教育部舉行新聞發布會，公布了第八次全國學生體質與健康調研結果，其中就提到大學生身體素質下滑問題嚴峻，肥胖、耐力不足等問題突出。
" 體測看似枯燥，但它卻是各種體育技能的基礎。速度、耐力、協調、平衡、力量、柔韌等素質，都能在 50 米、800 米、1000 米、立定跳遠、引體向上、仰卧起坐、坐位體前屈上體現。體測成績提高，身體素質自然會上升。" 王宗平說。
學生進行熱身活動。新華社記者 嶽冉冉 攝
爲了把這一 " 嚴格 " 的體育校規執行好，雲南大學還出台了配套政策，如：創建男女合班選項體育課，幫助學生掌握 2 項以上運動技能；每次體育課都含體測項目；增加體測次數和補測機會；建成了近 10 萬平米的學校體育中心；按照本科生 300:1 配備體育老師；提高體育老師薪酬待遇等。
" 雖然我們的體測合格率大幅提升，但優秀率、良好率一直處在較低水平。今後，我們還将繼續嚴下去，希望學生能理解這種善意的強制。" 王宗平說。
晚上 9 點，冷風刺骨，雲南大學的田徑場依然燈火通明，跑道上有慢跑的、散步的，草坪上有拉引體向上的、做俯卧撐的，" 與過去的冷清比，現在的田徑場可是最熱鬧的地方。" 宣紅波感慨地說。
