從今年暑假以來
總有家長把孩子送到
河北省滄州市體育館的
一位特警身邊
這是咋回事？
37 歲的魏民
是滄縣公安局的一名特警
他組建了一支 " 新體少年跑團 "
并擔任義務教練
教青少年跑步健身
目前 " 少年跑團 " 共有 200 多人
常參加的有 20-50 人
在寒暑假人多時可達到 70 人
" 少年跑團 " 裏
有小到 4 歲半的小朋友
也有 14 歲的大朋友
冬天的訓練時間爲
每周六或周日下午 3 點左右
滄州 " 少年跑團 " 正在進行長跑訓練。劉沖 攝
" 我組建‘少年跑團’
就是希望帶孩子們強身健體，
有效提升他們對運動的認識，
糾正他們的站姿、跑步姿勢，
讓孩子們更活潑、陽光。"
據魏民介紹
他退伍後一直保持鍛煉
已經堅持跑步 12 年
工作之餘
他還喜歡參加馬拉松、爬山
在他的 " 跑友圈 " 裏
有 4 個女孩兒令他印象深刻
她們在父母的帶領下
跟随他一起跑步
風雨無阻
其中一名女孩還是學校的長跑健将
看到 4 名女孩兒
非常陽光、開朗
擁有堅韌不拔的意志力
比同齡的小孩更有活力
魏民萌生了一個組建跑團的想法
希望能讓更多的孩子們
成爲運動的受益者
說幹就幹
魏民把組建 " 少年跑團 " 的消息
發到了朋友圈
經過老師、家長的轉發
僅僅幾天的時間
就有超過 100 人加入 " 少年跑團 "
滄州 " 少年跑團 " 正在進行跑前熱身運動。劉沖 攝
" 少年跑團 " 組建完成後
怎麽讓孩子們堅持下去
而不是三分鍾熱度
成爲魏民教學的首要任務
他從基礎教起
高擡腿、跨步跑、小碎步
站姿、跑步姿勢
……
魏民像大哥哥一樣
帶領孩子們一一訓練
用輕松幽默的教學方式
讓孩子們喜歡上運動
滄州 " 少年跑團 " 組建者魏民正在給孩子們講解長跑注意事項。劉沖 攝
在跑團裏
有一開始跑步跟不上就哭的小誠澤
也有想要通過跑步瘦身的小林霏
還有一直堅持參加的雙胞胎
高瑾熙、高瑜熙
雖然剛開始的時候
他們完成 2 公裏的訓練
有點困難
但在魏民的鼓勵下
大家都堅持完成了目标
滄州 " 少年跑團 " 組建者魏民正在給孩子們講解跑步手部動作。劉沖 攝
在魏民的帶領下
孩子們的時間觀念逐步增強
對于形體更加注重
跑步水平也有了一定的提升
他們覺得跑步不再是
枯燥的運動循環
而是充滿趣味的健康行動
魏民也成了
深受家長、孩子喜愛的 " 孩子王 "
" 他比較善于調動小朋友的情緒，
組織的氛圍非常好，
鍛煉效果也很好。"
" 少年跑團 " 隊員家長崔偉說
滄州 " 少年跑團 " 組建者魏民正在帶領孩子們進行跑後拉伸運動。劉沖 攝
魏民表示
他将會帶領 " 少年跑團 "
繼續跑下去
希望孩子們能更開心地
享受運動、熱愛生活
爲魏民警官點贊
來源｜人民網 - 河北頻道 商帆
