中新網北京 12 月 7 日電 ( 劉星晨 ) " 跟健身房裏的大爺大媽比起來，我啥也不是。"
你是否曾聽過這句話？
日前，多位網友曬出大爺、大媽在健身房中輕松 " 舉鐵 " 的視頻，引起社會共鳴。有人留言道：" 相比之下，我過得才是老年生活。"
然而在這背後，各地卻有多家健身房将老年人 " 拒之門外 "。該種行爲是否合法呢？
資料圖：成都一位大爺在健身房内運動。楊予頔 攝
老年人邁向健身房
據媒體報道，今年重陽節期間，某打車平台發布了助老打車數據報告。報告稱，圖書館、健身房、演唱會等爲老年人經常去往的目的地。老年人邁向健身房，在全國很多城市已然不再是新奇現象。
來自柳州的 72 歲姚大爺已經堅持健身 8 年，在健身房中他收獲了一身健壯的肌肉。" 健身這些年，基本上沒生病。感覺和年輕時沒有區别，甚至比以前的力量還大。"
葉紫 ( 化名 ) 所在小區的健身房配備了遊泳池，她表示，很多老年人都會選擇在工作日上午前來鍛煉。" 除用器械練習，選擇遊泳的老人也很多。"
針對越來越多老年人走進健身房的現象，北京體育大學重競技教研室副教授鮑克表示，健身房内器材專業、多樣，且配備專業教練團隊，能夠爲老年人運動提供更多選擇，滿足其個性化需求。不僅如此，在健身房中，老年人也能獲得更多社交機會。
此外，鮑克解讀時提到，近幾年，老年人對于自身健康的重視程度比原來有所提高，在該領域投入更多。他認爲，随着社會水平和思想認知水平的提高，老年人去健身房鍛煉有望成爲常态。
被大爺大媽吓到了
社交平台中，老年人健身房鍛煉視頻的評論區中滿是 " 望眼欲穿 " 的年輕人。
作爲一名上班族，常在辦公室久坐的王成皓 ( 化名 ) 去年年初體檢時多項身體指标出現異常，" 這讓我意識到問題有些嚴重，得加強鍛煉了。"
圖片來源：網友評論截圖
如今，他已習慣空閑時 " 泡 " 在健身房裏。正是這段時間，讓王成皓觀察到健身房中不乏老年人身影。" 我們健身房位于居民樓附近，總能看到組團來的大爺大媽，大概有十幾個人。"
王成皓感歎，許多老年人身體素質出衆，" 有一位大媽退休後就開始鍛煉，現在輕松提起快 40 公斤重的杠鈴，吓到我了。"
這也是很多網友的共鳴。當健身愛好者在挑戰杠鈴屢屢受挫時，大爺大媽們卻可以輕松将其 " 拿捏 "。
" 我有健身服，但大爺有我夢寐以求的肌肉線條。"
" 看到大媽拎起杠鈴，我悄悄離開了。"
資料圖：老年人健身。中新網記者 李霈韻 攝
" 目前健身已成爲老年人生活中的剛需。長時間堅持鍛煉後，他們體型上出現積極變化屬于正常現象。" 鮑克這樣說道。對于年輕人抱怨沒時間去健身房時，鮑克坦言，在很多年輕人的認知中，健身并不是眼下當務之急，" 他們的體型可能并未走樣，也沒有因爲身體出現異常而受到醫生的運動建議。"
" 超過 65 歲，我們不接待了 "
此前，有媒體在報道中稱，部分健身房對老年人設置了 " 限入門檻 "，年齡超過 60 周歲的老人曾出現過被拒絕的情況。
記者緻電北京多家健身房詢問情況，其中大部分對老年人前往健身持歡迎态度。工作人員表示，如果有需求，可以爲老年人提供專業健身教練進行一對一輔導。" 對于該類群體，健身房會有相應優惠活動，目前老年人來體驗和報名的人數比原來多了不少。"
此外，也有知名連鎖健身房的工作人員表示，考慮到健身房内器械多具有較大重量，一般不接待 65 歲以上的老年顧客，即使請私教課也不被允許。
部分工作人員表示健身房不接待老年人。
另一家健身機構的工作人員提到，考慮到老年人身體情況，單獨訓練會有較大受傷風險，推薦聘請教練進行練習，" 教練會先帶老人做體測，根據體測數據制定訓練計劃，在有效鍛煉的同時避免受傷。"
針對該情況，上海九澤律師事務所丁悅律師、律師助理芮歡月表示，民法自願原則下，設置年齡限制屬于企業自主經營權的範疇，商家有權選擇服務對象，并沒有強制締約的義務。因此，該行爲并不違法。
面對高齡人群從事健身體育活動相對更易發生意外的客觀事實，企業作爲營利性主體，主動防範經營風險也是情理之中。雖然高齡群體在進行健身項目時，往往需要經營場所進行額外的特殊提示或保護，但經營者和管理者不必過于緊張，安全保障義務并不代表無限保護義務，是否構成侵權及承擔賠償責任需要法律上嚴格的界定且有相應證據支持，隻要責任人盡到全面的安全保障義務，就不應承擔侵權責任。此外，目前一些健身房、體育場館采取的讓老人出示體檢報告、購買保險等舉措也是可行的。
資料圖：老年人健身。中新網記者 李霈韻 攝
當前 " 銀發經濟 " 崛起，如果健身房、體育場館等經營場所能夠順應市場，積極引進一些适合高齡人群使用的健身器材或探索适合高齡人群的健身活動，也可能迎來新一輪發展機遇。
爲了能更好滿足老年人體育運動需求，近幾年，國内多地已開啓健康養老的探索，符合老年人身體特點的健身場所正拔地而起。
2021 年，首批 " 長者運動健康之家 " 在上海徐彙區康健街道揭牌。截至 2022 年底，上海累計建成 " 長者運動健康之家 "94 家。有别于傳統健身場所，" 長者運動健康之家 " 配置了适老化健康促進設備，有專業老年人跑步機、全身協調訓練機等，備受老年群體青睐。
福建泉州也在積極建設 " 智慧健康小屋 "，爲老年人在 " 家門口 " 提供健康服務；甯波東柳街道錦苑社區有個 800 平方米的智慧運動健康中心，這裏實現了老中青少和殘障人士全覆蓋 …… ( 完 )
