現代快報訊(記者 安瑩)" 胡鑫宇失蹤前入睡困難、早醒、醒後難以再入睡等睡眠問題,存在注意力難以集中、記憶困難等認知功能障礙,存在内疚自責、痛苦無力無助無望感、無意義感等情緒問題,進食出現異常,有明确的厭世表現和輕生傾向。"2 月 2 日上午 10 時,胡鑫宇事件調查情況新聞發布會在江西鉛山縣召開,發布了調查結論。對于此事,東南大學附屬中大醫院心理精神科主任袁勇貴也密切關注着,當通報到胡鑫宇 " 缺少情緒宣洩渠道,有明确厭世表現和輕生傾向 " 時,袁勇貴表示,其實青少年抑郁症離我們并不遠,當孩子 " 不乖 " 了,把心 " 封 " 起來的時候,家長和老師應該引起重視,主動及時就醫。
家庭問題和家長的忽視是 " 導火索 "
" 這兩天病房裡住着一個孩子,輕生的念頭不止一次了。治療時,這個孩子把心‘封’了起來,不和家裡交流,這些表現都要引起我們的重視。" 袁勇貴主任表示,其實青少年抑郁離我們并不遙遠。在門診常見的青少年抑郁症,表現形式各種各樣,主要包括:容易與他人起争執、脾氣暴躁、注意力不集中等,還有嚴重的出現自我傷害、自殺等傾向。專家介紹,青少年人群的心理不及成年人成熟,生活缺乏明确的目标,易出現低落情緒,面對學業壓力、情感傷害時又欠缺較成熟的情緒調節能力,這些都是青少年這個特殊的成長階段容易引發抑郁症的原因。
在很多家長的固有觀念裡,孩子不用承擔生活上的重任,衣食住行有父母負擔,校園裡有較為純粹的友情,他們應該沒什麼想不開的。孩子患上抑郁症,是不是太有點誇張了?
對此,袁勇貴主任強調,家庭問題和家長的忽視是引起孩子抑郁的重要 " 導火索 "。有些父母陪伴缺失,将孩子丢給老年人帶;有些家長對孩子期望值過高,讓孩子長期活在巨大壓力中,總是和 " 别人家的孩子 " 比;有些家長對孩子完全貶低 …… 這些都成為了孩子不良情緒生長的溫床。在不經意間," 心靈的感冒 " ——抑郁症就找上門了。
袁勇貴說,還有家長對孩子過度保護,發生任何事情,家長都幫着孩子處理好,孩子不需要操心,最終導緻孩子失去了生活的意義和目标,孩子遇到一點挫折就會産生抑郁的情緒。
提高重視度,及早幹預治療
孩子出現一些負面情緒,家長應該怎麼樣幫助孩子去調節這種情緒和心理呢?
袁勇貴建議,首先家長不要給孩子太多的壓力,不要總是去比較,特别是自尊心強的孩子,或者說成績好的孩子,不能給他更大壓力。" 我們經常講要跟自己比,今天比昨天好了一點就行了,總是 " 比較 " 會比出問題來。"
第二,要放松,孩子要有學習的時間,也應該有玩的時間,很多家長一看到小孩玩馬上就罵,就會讓孩子非常反感,容易造成更多的壓力。
第三,要運動,就說你再忙,運動本身可以改善情緒,釋放壓力,家長要給予孩子充分的運動時間。
第四,生活要規律,不能每天作業都寫到半夜,要給孩子休息時間,幫助他提高效率。
專家提醒,如果發現孩子出現心情壓抑、愉悅感缺乏、興趣喪失,伴有精力下降、食欲下降、睡眠障礙、自我評價下降、對未來感到悲觀失望等表現,甚至有自傷、自殺的念頭或行為,持續存在兩周以上,就要警惕患有抑郁症的可能,及早找專業的醫生問診。
要警惕抑郁症的認知症狀對日常工作學習生活帶來的影響,比如:記憶力下降:記不住事;注意力下降:上課時總是走神;執行功能受損:猶豫不決、難做決定;精神運動速度減慢:反應慢,總是跟不上别人的思路; 另外,還有不少人會莫名其妙地表現出一些軀體化症狀,比如頭疼、經常拉肚子等,這樣的抑郁症通常很難發現,患者一般不會到心理科就診,跑到其他科室又查不出原因,也要引起大家的重視。
這些青少年的身體或不當行為狀态,在很多家長、老師眼中,很容易與思想品德、個性問題相混淆。但對于心理精神科醫生來說,這些恰恰是青少年抑郁情緒或疾病的表現,需要得到專業的治療與支持。
袁勇貴介紹,常見的青少年抑郁症是可以治療和治愈的,主要治療手段為:病情嚴重時藥物治療為主,心理治療為輔,待病情好轉後,心理治療為主,藥物治療為輔。
專家提醒:青少年抑郁,隻要在專業的心理精神科醫師的指導下,遵醫囑展開治療,不會對孩子的身體發育産生不良影響,家長不可諱疾忌醫,耽誤孩子的治療。