行車在路上，安全最重要，近年來，随着有關部門的不斷推動，" 騎電動自行車要戴頭盔 " 已經廣爲人知。但還是有些朋友心存疑慮，覺得電動自行車騎得不如摩托快，戴頭盔是不是智商稅啊？當然不是，今天咱們就來好好聊聊頭盔。
頭盔真能保命
首先讓我們來看幾個案例，一位男子騎電動自行車出了交通事故，頭部撞擊地面，幸好戴了頭盔，并無生命危險。
圖片來自微博 蘭州公安交警
還有一位女子被大貨車車輪連續碾壓兩次，幸虧戴了頭盔，隻受了輕傷，如果沒戴頭盔，後果不堪設想。
圖片來自微博 觀察者網
還有一個案例則不那麽幸運，有兩輛電動自行車相撞，其中戴頭盔的兩人完好無損，未戴頭盔的人因爲頭撞到地上，傷重不幸去世。
圖片來自微博 公安部交通管理局
從這些案例我們可以看出，騎電動自行車戴頭盔并不是什麽多此一舉，而是一種有效的防護措施。那麽我們到底應該如何正确地挑選頭盔，使用頭盔，下面咱們就來詳細說一說。
選盔認準這些标
頭盔爲什麽能保護我們？
可能有些朋友會覺得，隻要頭盔夠硬，不會把頭磕破就行了，這其實隻說對了一部分。因爲如果光是硬的話，頭部在頭盔内得不到緩沖，發生碰撞雖然頭盔雖然沒事，可我們的頭撞在頭盔内側跟撞牆沒什麽區别，這樣我們的大腦仍然會受到非常嚴重的震蕩，導緻受傷甚至死亡。
所以說頭盔光硬是不夠的，它中間還要加一層緩沖層，有緩沖層的情況下，當硬物撞到我們的頭盔，緩沖層就會發生形變吸收能量，我們的頭部受到的沖擊會小得多，更加不容易受傷。頭盔結構組成除了包括殼體、緩沖層外，還有舒适襯墊、佩戴裝置、護目鏡等組成部分。
頭盔跟安全密切相關，前面提到的殼體、緩沖層等組成部分哪個都馬虎不得，所以關于頭盔國家也出台了很多标準。有《摩托車乘員頭盔》 ( GB811-2010 ) ( 以下簡稱 " 老國标 " ) ，還有 2023 年 7 月 1 日開始執行的《摩托車、電動自行車乘員頭盔》 ( GB811-2022 ) 強制性國家标準 ( 以下簡稱 " 新國标 " ) ，還有最常見的 3C 認證。此外國際上也有一些諸如 DOT、ECE、SHARP 等等的認證，但主要針對的是摩托車盔。
咱們買電動自行車頭盔的話，隻要認準新、老國标和 3C 認證就可以，兒童頭盔目前也可以看 3C 認證。
電動自行車頭盔選擇新國标 A 類 B 類都可以 圖片來自電商産品介紹截圖
能夠達标的頭盔，要通過耐磨性、剛度、固定裝置穩定性、佩戴裝置強度、耐穿透、碰撞吸能等種種測試，合格産品就可以爲電動自行車騎手們提供必要的保護了。
頭盔到底怎麽選？
如果你打開購物 APP 搜索頭盔，那肯定會當場選擇困難，因爲種類實在是太多了，那麽具體該怎麽選頭盔呢？
首先，建議大家不用非得買摩托車頭盔。因爲摩托車頭盔防護确實更好一些，但對電動自行車來說，性能有點溢出了，畢竟按照新國标電動自行車 25km/h 的速度，跟摩托車的速度無法相提并論。而且更強大的防護帶來了同價位下更厚重的盔體，頸部負擔會更重一些，或者有些很好的摩托車頭盔能做到更輕量化，但價格可能比咱們的電動自行車都貴了。一些比賽級的摩托車盔往往會犧牲一些舒适度換取性能，并不适合日常使用。
此外，摩托車盔因爲通常更加厚重，防護區域更大，會稍微影響視野，摩托車是必須安裝後視鏡的，可以彌補這些問題，但電動自行車往往不用後視鏡，這會帶來一些視野方面的問題。因此，咱們其實可以選擇符合國标的電動自行車專用頭盔，便宜、輕便也夠安全。
其次，是盔型。根據新國标，頭盔形狀分爲以下三種，防護能力從左到右遞減，輕便涼爽程度則遞增。
日常通勤騎行的朋友可以選擇 3/4 半盔甚至 1/2 半盔，全盔雖然防護性能更好，但多出的下巴結構，更多的是爲了避免較高速度下人朝前摔出去下巴、面部受傷，以我們日常的騎行經驗，國标電動自行車正常行駛較少發生這類問題。因此可以選擇輕便、好戴一些的盔形，夏天戴的時候也不會太悶熱。此外還有一種揭面盔，主要是摩托車盔，這裏不多贅述了。
頭盔的尺寸也非常重要。大頭戴小盔，頭會被夾得生疼，好比上酷刑。而小頭戴大盔，則有些晃蕩，一旦發生碰撞，影響盔的防護效果。因此咱們買頭盔的時候一定要有測量 " 頭圍 " 的意識，量好自己的頭圍，去問問店家，就能選到尺寸合适的頭盔了。還有些盔能在一定範圍内調整頭圍，這類頭盔也是不錯的選擇。而頭型比較極端，平時買帽子都不容易的朋友們，則一定要慎選均碼。
最後，其他一些小附件什麽的，大家可以随意挑選自己喜歡的。
圖片來源： pixabay
好頭盔也要戴好
選好了頭盔其實還差一步，咱們得正确佩戴才能最大限度地保護自己的安全，具體來說我們要注意這麽幾點：
首先，頭盔要調節到合适的角度，前能護住額頭，後能護住後腦，大小調節要合适，頭盔戴好之後不會晃動也不會前仰後翻就可以了。對于那些能調節頭圍的頭盔，我們可以最後再收緊一下調節器。
第二件重要的事是務必系好扣帶！務必系好扣帶！務必系好扣帶！重要的事情說三遍。
一些朋友也不知道是爲了耍帥還是嫌麻煩，抄起盔往腦袋上随手一扣，扣帶在脖子下邊晃蕩着就上路了。如果這樣戴頭盔，那麽防護作用隻能說聊勝于無，因爲一旦發生碰撞，頭盔可能先飛了，無法有效保護頭部。
第三件事是要把系帶調整合适，系帶調整得太松也會降低防護效果。那麽是不是系得越緊越好呢？也不是，因爲系得過緊會壓迫頸部使人呼吸不暢，并分散注意力，也不安全。咱們可以調整頭盔系帶，扣好之後，頸部和系帶之間能插進一兩根指頭，松緊度就比較合适了。此外還要注意，系帶扣的堅硬部分不要挨着下颌骨，要調整到接觸頸部比較柔軟的地方去，這樣萬一發生碰撞，不容易硌到骨頭。
最後，頭盔不像一件傳說中的盔甲那樣，能一盔傳三代，它是有使用壽命的，曆經風吹日曬材料會老化，緩沖能力變差，影響安全。因此我們要看看頭盔的使用壽命，及時進行更換，免得到時候戴着一個過期頭盔，起不到防護效果。
策劃制作
作者丨丁崝
策劃丨丁崝
責編丨丁崝
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