說到陪寶寶睡覺這件事，可能每一位媽媽都有一把辛酸淚。明明白天是萌萌哒的小天使，一到晚上睡覺就秒變 " 小惡魔 "。
每晚睡前都跟娃約定好了，上床後就乖乖睡覺，奈何娃精力太旺盛，躺在床上總是 " 閑不住 "，各種打挺、哭鬧、耍賴 ......
就連育兒經驗豐富的黃磊，對于兒子睡覺這件事，就完全沒招兒，直言太崩潰。他在文中表示：兒子每晚睡覺四肢似乎都停不下來，即便哈欠連天，就是不睡，一會兒要喝水、一會要唱歌、一會又要自由轉圈 ...... 總而言之，帶娃睡覺太崩潰了。
案例：爸爸帶娃睡覺，一覺醒來娃 " 丢了 "
前段時間，曾在網上看過這樣一個帖子，是一位媽媽分享自家老公帶娃睡覺的場景。當寶媽進屋發現老公和兒子都呼呼大睡了，聽見開門時的老公驚醒，順手一摸，沒摸着娃，吓得立即坐起，四處尋娃。
看見老婆進來的寶爸，邊找娃邊對老婆說：寶寶呢？寶寶丢了，床底下也沒有，寶寶去哪兒了？
看着老公驚慌失措、一臉懵的表情，一旁的寶媽甚是覺得好笑，指着老公頭頂的寶寶，吐槽道：" 兒子給你當枕頭了 "。
看着寶寶還在頭頂呼呼大睡時，爸爸才松了一口氣，說道：" 還好還好，兒子還在 "。當寶媽把這一幕分享到網上時，立刻引發了網友們的熱議，不少網友說道：發現娃 " 丢後 "，爸爸的表情太真實了。
還有網友表示：這位爸爸還不算啥，我老公陪娃睡覺時，醒來總會用手指測寶寶呼吸，看是不是活的，半夜經常做夢孩子丢了，吓個半死 ......
還有寶媽表示：帶娃真是太累了，有次半夜娃要喝奶，自己也迷糊得很，坐起來抱着孩子就喂，等了一會兒沒感覺到娃吸，低頭一看，結果抱反了，把娃的腳當頭了 .......
還有寶媽吐槽道：有次趁娃睡覺，出去買菜，回來之後發現娃 " 丢了 "，滿屋找了個遍，那個心急如焚至今難忘，就差點報警了。結果娃掉在蚊帳兜着了，抱起來還沒醒，真是吓得不輕。其實，這就是很多爸爸陪娃睡覺的真實情景。
爸爸帶娃，向來是育兒界的 " 熱搜之王 "；陪娃睡覺，自然也不例外；就拿文文爸來說，不陪娃睡覺時，手機能刷到半夜，眼睛都不帶眨一下；要是陪娃睡覺，那絕對是 " 一秒入睡 " 的節奏。明明是爸爸哄娃睡覺，結果都是 " 娃哄老爸睡覺了 "。
除了不知 " 誰哄誰睡 " 的文文爸外，有的爸爸還是卷被小能手、動不動就壓孩子等，總之，爸爸陪娃睡覺就是囧态百出。
妮妮媽媽：幾次忙完，暗自竊喜，推開房門一看，" 豬隊友 " 老爸，總是把自己蓋得嚴嚴實實，女兒身上啥都沒有，凍得直哆嗦，瞬間就想給他一腳。
小傑媽媽：樓上的都不算啥，頂多娃會感冒，我家娃就可伶了，跟他那不老實、不靠譜的爸睡覺，分分鐘要命的節奏。幾次半夜聽見孩子急促的呼吸聲，開燈一看，一條大腿架在孩子身上，氣得臉都發綠了，瞬間想拿刀 ......
小雅媽媽：每晚睡覺，我有一點動靜，娃他爸就一驚一乍的豎起來喊 " 閨女呢！閨女呢！閨女去哪兒了？" 吓得我一身冷汗，不知道的還以為在演驚悚片。
①父母飲酒後，不要和孩子同床睡
研究發現：父母喝酒後，與孩子同床睡，孩子被壓到後造成意外的風險會更大。因此，當父母飲酒後，盡量不要與孩子同床睡。
網上曾有對夫妻，和剛出生 40 多天的寶寶同床睡，早晨起床後發現寶寶已經沒有了呼吸，緊急送醫後，醫生也無力回天。
後來發現，這對夫妻是從外地來探親的，住在親戚家，頭天晚上，一家人聚會喝了不少酒，然後一家三口睡在一張床上，意外便發生了。
《英國醫學雜志》上曾刊登過這樣一份報告：嬰兒與父母同床睡，猝死概率高達 22%。與父母同床睡的嬰兒猝死風險是與父母分床睡的嬰兒的 4 倍。
除此之外，1 歲以内的孩子，無論父母是否飲酒，都盡量不要同床睡，否則就很容易發生意外。如果大人飲酒後，孩子被壓倒的概率就會越高。
②别讓寶寶睡在父母的手腕或腋下
很多寶爸、寶媽在哄娃睡覺時，都習慣讓寶寶睡在自己的手臂或腋下。其實，這是很不好的習慣，當大人睡着後，很容易形成高熱和缺氧的環境。對于寶寶而言，意外也會增加。
同時，父母與寶寶同床睡時，床邊盡量别放置毛絨玩具、毛絨被、毛巾等雜物，以免不小心遮住寶寶口鼻引起缺氧或窒息。
③父母若感冒、打鼾，盡量不與同睡
寶寶抵抗力弱，很容易被細菌感染，因此，當父母感冒或有感冒傾向時，最好都不要跟孩子同睡。
同時，父母若有打鼾或睡覺 " 不老實 " 的習慣，盡量不與寶寶同睡。否則，很容易讓寶寶睡眠不穩、半夜驚醒或來回翻騰、哭鬧，從而影響寶寶睡眠質量，不利于身體發育。
總而言之，父母盡量與孩子分床睡，以免出現壓到孩子的情況。此外，6 個月以後的寶寶，會變得格外黏人，晚上若能與父母分床睡，不僅能養成獨立的習慣，還能有助于寶寶的呼吸。總之，就是同房不同床吧。
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