低頭玩手機等于頭頂50斤 專家：長期低頭玩手機會變醜

3 月 11 日消息，微博話題 " 低頭玩手機等于頭頂 50 斤 " 引發熱議。

據國内多家媒體報道，人正常平視的時候，脖子隻用承擔頭部的重量約四五公斤。

但當你低下頭時，這個重量就會發生變化，甚至承受的重量高達二三十公斤。

專家表示，長期低頭玩手機會變醜，真不是危言聳聽，低頭時間過長，頸椎部受到的壓力便會增大。

這将導緻頸椎前屈度發生變化，引起頸椎間盤突出、頸椎不穩等現象，人們常常隻注重面部皮膚而忘記頸部，其實頸部的皮膚比面部的更加脆弱。

另外，當我們長時間盯着手機時，眼睛每分鍾隻眨 4 至 7 次，但在正常情況下，我們每分鍾眨眼至少 18 至 20 次，眨眼次數如此顯著的減少會使眼睛産生幹眼症、視力模糊等症狀。

因此可以說 " 手機脖 " 是牽一發而動全身的疾病，爲了自身健康，一定要盡量避免長期低頭玩手機。