壓平疫情已成定局，重啟經濟才是當務之急。
一
近幾天全網刷屏的 " 第一波感染高峰預測表 "，一定程度上加劇了部分地區搶藥囤物資的風潮。
越來越多人分享了自己的 " 恐怖感染經曆 "， 各類 " 刀片株 "、" 哭株 " 紛紛襲來，一夜之間人們都不敢出門了，就連一周前還瘋狂放飛自我的廣州，地鐵和商場超市瞬間都歸于沉寂，甚至比過年期間都蕭條，兩極反轉來的就是這麼塊。
人人自危之際，國家再次出手。從 12 月 17 日開始，多個省市不約而同的對疫情防控作出重大調整：
浙江，做到盡量延峰、有效削峰、平穩渡峰，确保企業正常經營、社會正常運行、群衆正常生活。
山東，努力把握節奏、控制進程、拉平曲線、推後峰值。
江蘇，盡力壓平感染曲線，順利渡過流行期。
廣東，努力延波削峰，确保平穩渡峰。
全國最有錢的四個省，發出了同一個聲音：壓平感染曲線、推後峰值！
二
12 月 8 日，張文宏團隊提出："99.5% 的人可能不需要去醫院。"沒有症狀的人不需要去醫院。也不要吃藥。
鐘南山院士稱，"99% 的感染者一周左右可康複。"
專家李侗曾也表示，青壯年一般高燒階段不超過 3 天，到第 4、第 5 天會明顯好轉。如果沒有緩解的趨勢，再前往醫院就醫。
但如果出現胸悶、意識模糊等情況要及時就診。這是針對年輕人群體的。如果是 60-80 歲患者，在基礎病穩定的情況下可先在家觀察。如基礎疾病不穩定，需盡早就醫。80 歲以上老年人，盡量在感染後就醫。
還有嬰幼兒群體，3 歲以内的嬰幼兒是易感階段。有醫生建議，對于新生兒來講，出現發燒的情況，要及時就醫。
稍大一些的嬰幼兒，如果出現發燒，但沒出現其他症狀，可以在網上進行問診。
圖源：新京報
如果實在覺得自己需要問診，但症狀并不嚴重，該怎麼辦？别慌，可以進行線上就診。昨天，國家發布了 " 在線開具治療新冠相關症狀處方 " 的措施。
線上開方，線下送藥。如此一來，大部分人可以居家自我健康管理。将現有的醫療資源留給真正需要的人。
三
盡管人人都怕奧密克戎，但奧密克戎也怕你，怕你做這些事！感染奧密克戎變異株後，多休息、多喝水，多補蛋白
一定要多休息。盡管大多人感染後渾身酸痛，痛到無法睡一個完整的覺，睡眠都是碎片化的，但三甲還是建議大家隻要疼痛緩解就盡可能地多休息，因為隻有把身體休息好才有精力和病毒去搏鬥。
一定要多喝水。多喝水不僅緩解高熱、維持身體裡的液體容量，也會避免血液太稠，減少血栓出現的風險，雖然奧密克戎變異株出現重症和後遺症的可能性很小，但是其中一部分就是靜脈血栓。
一定要多補蛋白。感染期間，絕大多數感染者的食欲都不會受到影響，就算有一些影響，也很少有嚴重到吃不下東西的地步。這個時候一定要積極去補充營養，和病毒搏鬥拼的是抵抗力，抵抗力、身體的能量包括身體裡對抗病毒的抗體，最主要的來源就是蛋白質，所以不能隻喝粥吃的很清淡，要吃肉，而且盡量多吃一點肉，才能把營養補充上，合成出更多的抗體來對抗病毒。
2. 退燒藥不能少，這一點非常關鍵。如果體溫 38.5 以上，需要吃一片布洛芬或者對乙酰氨基酚，體溫很快就能下降，伴發的症狀也會明顯緩解，雖然過段時間往往還會反複，但是能讓身體在和病毒格鬥的時候有個喘息的時間，或者能讓自己睡一會好覺，主觀症狀上要好過的多。
必須提醒大家，一定要小心因藥物使用不當導緻肝損傷。牢記四點：1. 解熱鎮痛藥對乙酰氨基酚的商品名有多個變身版本，比如百服甯、泰諾林、必理通、散利痛等，一般一次吃一粒，間隔 4-6 小時吃一次，總量不超過 4 次，超過這個劑量就會導緻肝損傷；2. 很多感冒藥，包括速效感冒膠囊、維 C 銀翹片等已經含有對乙酰氨基酚，如果再吃解熱鎮痛藥，會造成藥物疊加，造成肝損傷；3. 另一種解熱鎮痛藥，包括布洛芬、芬必得、美林等，這些要是不可以和對乙酰氨基酚合用，如果合用一定要間隔 6-8 小時；4. 無論吃布洛芬還是吃對乙酰氨基酚都不能喝酒，哪怕隻喝一點點酒也會造成肝損傷。
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