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"教練式"職業規劃首創者
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文/文馨
01
李娟說自己是讨好型人格。
嚴格來說，任何定義都有簡單歸類之嫌，而她純粹是硬把自己裝進這個名詞的筐。
我很喜歡李娟的作品，曾一度癡迷于《我的阿勒泰》，對她筆下的異域風情，樸實簡單的母親、奶奶，還有生活在那片土地上的牧民，印象特别深刻。那裏是廣袤無際的草原，成群的牛羊，清澈的溪流，浩浩蕩蕩換牧場讨生活的人，那裏有真實而自由的風，那是細膩的、沒有攻擊性、松弛而真誠的文字。能讓心靈靜下來歇一歇的文字。
看過她幾期采訪，印象最深的還是前陣子鬧得沸沸揚揚的"與輝同行"中的董宇輝與她的對話。
其中，董宇輝問她寫作的目的是什麽？
她認爲自己的寫作沒有目的，非要說，那就是喜歡寫作，寫作讓她獲得情感的滿足和生活的依靠。
她還認爲寫作是她自我治愈的方式，這麽說，更接近問題的答案。
她用文字描摹周圍的人和他們的生活，反思人與人的關系，人與其他生命的關系，創造出一種純、美、善的，詩意的生存狀态。
她自己在創作的過程中得到治愈，讀到這些文字的讀者也獲得治愈。
但她說她私下又是特别擰巴、糾結的的人。
爲什麽上節目，好幾天都吃不好睡不好，大腦一片空白。
她自己帶了一個自己種的西紅柿，卻反複向工作人員道歉說不好意思，隻熟了一個，反複問宇輝："酸不酸？""是不是很酸？"又解釋說要是紅了之後再讓它熟一陣就好了。
她一再表示希望結束訪談，覺得談話内容對觀衆無益，耽誤大家時間，可是宇輝沒說結束，就隻好耐心地一直陪着聊下去。
所以，我們可以看出很多次采訪，她擔心受衆人群太龐大了，自己這樣說好不好，會不會讓别人高興、滿意，有沒有意義。
于是在每一次回答答案時，她會反複去修正中自己說的話，盡可能讓自己的表達沒有一點失誤，就是擔心聽的人會被誤導。
所以，有時候會覺得她有點社恐，忐忑不安，很讓人揪心，甚至說有點心疼。
我們總覺得一個人見了面，應該有她作品那如風、撫慰靈魂的清與美，但很多時候她說生活本來就是很難，所以才會想着寫得更美好，心裏甜一點。
因爲"一坨贊美"她感覺申明，自己隻是用了家鄉習俗表達的一個量詞罷了，再就是說了很多感謝、感恩董宇輝的話語，也闡釋了自己的不安與糾結，很真誠也很小心翼翼。
02
讨好型人格，在職場有多吃虧。
公司裏都知道小林是一個老好人。
隻要有任何一點問題求助于小林，說幾句好話，小林一定會幫你完成了。久而久之，大家就覺得有什麽要麻煩的，隻管找小林好了。
于是，在公司，常常看到小林不斷地幫同事打印文件，背鍋，替加班，有時幫着帶飯買奶茶等等，可久而久之，大家并沒有覺的小林在職場上工作能力有多好，隻是大家嘴上會說，他人很好啊！
可他就是沒有自己的主見，逐漸喪失了幫與不幫的界限。
後來，因爲小林幫同事那次出了一些錯誤，導緻領導怪罪下來，小林隻好自己頂上了，賠了很多錢，後來小林離職了。那個同事也離職了。
三毛曾說："不要害怕拒絕别人，如果自己的理由出于正當，因爲當一個人開口提出要求的時侯，他的心裏根本預備好了兩種答案，所以給他任何一個其中的答案，都是意料中的。"
不懂得拒絕，害怕别人難過，結果卻讓自己爲難。
本性善良是好事，但無底線的接受，并不能得到你想要的，反而讓你失去更多。
蔣方舟曾在《奇葩大會》講到自己的讨好型人格，她有兩個标準：
（1）、做事情之前，會去想别人的反應，做的時候會去迎合他人的期待；
（2）、在跟人交往中，沒有原則和底線，可能自己已經非常不愉快了，可是不會表現出來。
但是在職場上，很現實，越是害怕被排擠，越是不敢做自己，然而沒有自我的人，越容易被排擠。
03
大膽做自己，勇敢說"不"。
畢淑敏說："拒絕是一種權利，就像生存是一種權利。"
比如，第一，違反規定要拒絕。
有人找你送禮辦事，或拉你下水入夥，一定要慎重，勇敢去拒絕，否則等出事時，别人往往直接甩鍋給你以保自身。
第二，耗時耗力的工作要拒絕。
即便幫人也要選擇。重複性，比如讓你打個材料、買奶茶等等，沒有讓你自己成長的，不要總考慮人情幫這幫那。
但如果能帶你增長見識，讓你職場技能提升的，你可以考慮參與。比如同事操作的某個項目，你剛好也想學一下某某技能，或參加某公司大型活動等，可酌情考慮，增長見識，既幫同事，自己也有所增益。
第三，拒絕要有底氣。
有時太直接會很傷人。你可以語氣緩和地說"我明白""的确很不容易"，或者委婉說出自己不能幫的理由。
第四，拒絕理由充分，且要合情合理。
在職場上，沒有真正的朋友，基礎都是因利而聚。
既沒必要去讨好，也沒必要委曲求全，你應該做的就是誠實面對自己的人生。
走自己的路，上自己的班，不受他人想法所左右。
公司既然招聘了你，自然覺得你有這個能力，而不是在乎同事的評價，給你開工資的人也不是同事。
所以，自己的時間，自己做主，這樣才能更好的在職場馳騁。
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