近日
甲流進入高發期
一些學校因學生患甲流而停課
甲流指甲型流感
是由甲型流感病毒引起的
急性呼吸道傳染病
常發生在冬春季
那麽
面對來勢洶洶的甲流
我們能從症狀上區分甲流與新冠嗎?
甲流、新冠會疊加嗎?
我們應該如何預防甲流呢?
甲流典型症狀爲發熱
首都醫科大學附屬北京天壇醫院
感染科主任王寶增介紹
流感病毒可分爲甲、乙、丙、丁 4 大家族
其中甲型流感較爲常見
每年會呈季節性流行
中國國家流感中心發布的
2023 年第 7 周中國流感監測周報顯示
近期甲型流感的來勢最爲兇猛
" 甲流的潛伏期通常在 1~3 天
最主要的症狀是發熱
全身肌肉酸痛與頭痛
也會有一些較輕的呼吸道症狀
例如咳嗽、流涕、咽痛等 "
王寶增表示
甲流與新冠
在上呼吸道方面的症狀相似
" 但是
甲流的典型症狀是
發燒與全身肌肉酸痛
而感染了新冠病毒的輕症與無症狀患者
一般不會出現這些情況 "
" 此外
新冠還可能會帶來味覺、嗅覺的異常
部分新冠病毒患者
會出現嘔吐、腹瀉與結膜炎的症狀
這些症狀在甲流感染中相對少見 "
" 特别是對味覺和嗅覺的影響
是新冠病毒的特點 "
" 從臨床來看
非重症的新冠患者
發生肺炎的情況比甲流多一些
對于老年人、有基礎疾病的高危人群而言
感染甲流後
出現肺部疾病等重症
的案例比新冠少 "
與新冠疊加的概率較低
對于甲流與新冠的疊加
王寶增表示這種情況幾率很小
即使出現
非高危人群出現危重症的情況
也并不多見
" 目前我國大部分人群
都對新冠有了免疫力
同時感染新冠與流感的概率很低
即使出現兩種病毒同時感染的情況
也不一定就會成爲危重症
是否成爲危重症
與個人的體質有關
對于非高危人群
即使同時感染兩種病毒
自身較強的抵抗力
也會降低發生危重症的風險 "
" 但建議未感染過新冠病毒的群體
還是繼續做好防護 "
王寶增表示
感染甲流後所産生的抗體
有效期一般爲半年
" 近三年來
很多人沒有接種流感疫苗
也因爲較好的個人防護沒有得過流感
所以流感的抗體水平偏低
近期人群聚集的情況增多
所以出現了較多感染的報道 "
怎麽判斷自己是感冒還是甲流?
我們平常感染的普通感冒
指以打噴嚏、咽痛、咳嗽、低熱、頭痛
和不适爲表現的一類疾病
通常症狀輕微而且多數能夠自己恢複
然而流感一般表現爲
急性起病、發熱
(部分病例可出現高熱,達 39-40 ℃)
伴畏寒、寒顫、頭痛、肌肉、關節酸痛
極度乏力、食欲減退等全身症狀
常有咽痛、咳嗽
可能有鼻塞、流涕、胸骨後不适
顔面潮紅,結膜輕度充血
也可能有嘔吐、腹瀉等症狀
身體出現哪些症狀需懷疑是甲流?
特征一:
突發高熱,惡寒症狀明顯
甲流一般在發病 3~6 小時内會出現發熱
并迅速出現高熱發熱
常爲甲流病人的首發症狀
發熱後病人會陸續出現感染的其他症狀
如咳嗽、咳痰
由于體溫上升迅速
病人常感覺惡寒
高熱一般會持續 3~5 天
經過治療後體溫逐漸恢複正常
特征二:
嚴重頭痛、全身酸痛
80%以上的甲流病人
在患病後會出現嚴重頭痛
眉弓、太陽穴部位最爲明顯
由于 " 甲流 " 病毒的侵襲
釋放的毒素引起大量酸性物質的産生
病人往往會出現全身酸痛
主要爲全身性肌肉酸痛、關節疼痛
特征三:
持續的疲乏,虛弱感
大多數甲流病人發病後精神差
感覺到明顯的疲乏無力
極度的疲勞感導緻頭暈、整天想睡覺
四肢無力
無法進行正常的工作、學習
特征四:
胸部壓迫感
胸部壓迫感表現爲
胸悶、憋氣、呼吸不暢
可能是由于病毒侵犯呼吸道
引起呼吸道的感染
導緻氣體交換不足
出現輕度缺氧症狀
預防甲流,首選接種流感疫苗
王寶增表示
預防甲流
最有效的方式是接種流感疫苗
" 推薦在甲流流行期開始之前進行接種
一般是 10 月
當然在流行期間也可以去接種疫苗 "
除了流感疫苗外
甲流其他的防護措施與新冠防護基本相同
面對流感," 防 " 大于 " 治 "
流感和新冠肺炎同屬呼吸道傳染病
因此
" 戴口罩 "、" 少聚集 "
等新冠肺炎的防控措施
對流感的防控也同樣有效
具體應當做到
勤洗手
使用洗手液并用流動水洗手
雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)
應立即洗手
打噴嚏或咳嗽時
應用手帕或紙巾掩住口鼻
避免飛沫污染他人
不随地吐痰
口鼻分泌物用紙巾包好
棄置于有蓋垃圾箱内
均衡飲食、适量運動、充足休息
避免過度疲勞
每天開窗通風數次
保持室内空氣新鮮
少去人群聚集場所
必須前往公共場所或乘坐公共交通工具時
應規範佩戴口罩
盡可能避免與有呼吸道疾病症狀
(如發熱、咳嗽等)
的人密切接觸
一旦出現發熱、咳嗽等呼吸道症狀
應佩戴口罩及時前往醫院就診
就診途中應當盡量避免乘坐公共交通工具
那什麽時候能運動呢?
王寶增表示
和感染新冠類似
感染甲流後休息 3 至 4 周再運動
可以降低病毒性心肌炎發生的風險